Râsul prelungește durata de viață a unor fapte uimitoare

Să presupunem că râs prelungește viața. Nu există dovezi directe, dar există dovezi circumstanțiale, ele dovedesc fără îndoială că râsul este bun pentru sănătatea mentală și fizică. Râsul prelungește durata de viață a unor fapte uimitoare confirma acest lucru.

Râsul prelungește durata de viață a unui om

Intareste sistemul imunitar

Dacă nu se poate scapa de stres, atunci când crește, se slăbește sistemul imunitar. Râsul prelungește durata de viață pentru că reducerea stresului, creste activitatea sistemului imunitar, care ajuta la protejarea organismului de infecții virale și anumite tipuri de cancer.

Dilată vasele de sânge

Atunci când o persoană râde molipsitoare, extinzându-se astfel vasele de sânge, în timp ce rezultatele vasoconstructie la creșterea tensiunii arteriale. Sângele bine trece prin vasele de sange dilatate, previne astfel o presiune ridicată și boli cardiace, care prelungește viața unui om.

Antrenează corpul

Rasul este bine instruit centura scapulară, mușchii abdominali și diafragmă. În cazul în care rade de 100 de ori este echivalent cu, dacă sunteți o poftă de mâncare de 15 minute, o bicicletă cu pedale sau petrece 10 minute pe o mașină de canotaj de la sala de sport. Este, fără îndoială, îmbunătățește sănătatea și prelungește viața, respectiv.

gâdilitor

Unii oameni de știință cred că râsul, care este cauzata de gâdilat este un reflex. Dar nu razi dacă încerci să te gadila. Asta deoarece creierul are nevoie corpul de tensiune și de surpriză, acei factori care sunt însoțite de gâdilat.

contagiozitate

Ai auzit că râsul este contagios? Este adevărat. Creierul uman, el a auzit sunetul de râs în orice moment gata să se alăture în distracție, îmbunătățind astfel gândirea creativă, activitate și memorie.

În timpul distracție la celulele creierului uman primesc cantități mari de oxigen, care crește fluxul sanguin. Acest lucru elimină oboseala, imbunatateste circulatia sangelui si produce endorfine - hormonul fericirii și bucuriei.

Cum rasul poate prelungi viata?

râde un minut poate prelungi viața umană de 15 minute. A 5 minute de ras poate prelungi durata de 1 oră. Acei oameni care sunt adesea zambitoare, rîzînd, recupera rapid. Do optimiștii sistem imunitar rezistent la solicitările produse de o substanță care poate bloca durerea. Stresul este redus de zeci de ani de viață la om, așa cum puteți încerca să scape de negativitatea mai repede.

înlocuitor excelent pentru chirurgia plastica este terapia prin ras si un stil de viață sănătos, în timp ce rade la locul de muncă sunt 80 de mușchi ai feței, râsul un fel de masaj, există o grabă de sânge, râs, tonifica muschii faciali. Ambele femei mentine pielea tanara si un ten frumos. Asistent Rasul respirație și organele digestive. Râsul ajută persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

Un zambet este o emoție pozitivă, îmbunătățește starea de spirit. omul se uită după ce râsul devine mai pozitivă și mai ușor. Rasul este secretul longevității, elixirul tinereții și vindecătorul sufletului. Încearcă să nu ascundă un zâmbet.

Dacă vă confruntați cu probleme grave sau probleme, și nu poate face față singur cu ea, incearca sa mergi la un terapeut bun, el și să găsească o cale de ieșire, spune-mi cum sa scap de depresie. Altfel te va introspectie.

Rasul poate ajuta să studieze și să lucreze, dificultăți de atitudine mai ușor. Amintiți-vă că este mult mai plăcut pentru a discuta cu oamenii gay. Șeful va aprecia un astfel de sclav pozitiv, pentru că acești oameni frumos să vorbesc cu și de a lucra cu.

Râsete, somn, sex

Toată lumea visează stare bună de sănătate, calm și bătrânețe fericită. Un sex de calitate, somn, rasul poate ajuta la prelungirea vieții. Persoană pe zi au nevoie de 8 ore de somn. Dacă urmați această regulă, puteți prelungi durata de viață de 10 ani. Dar, o condiție importantă trebuie să fie ca somnul ar trebui să fie o plăcută și puternică, iar trezirea sa fie pe îndelete.

Pentru sex de lungă durată are aceeași semnificație ca și cea a unui vis. Și dacă ai de gând să faci cu un partener regulat cu dragoste, ea va prelungi durata de viață de 5 ani. Aceasta este o ocazie să se gândească serios la ceea ce ai nevoie în fiecare zi pentru a face sex.

Secretul longevității constă în totalitatea acțiunii. Avem nevoie de a monitoriza starea de sănătate. Greutatea trebuie să fie normală, gura si dintii au nevoie de întreținere regulată.

In plus, oamenii de știință sunt sfătuiți să intre în produsele dietetice care conțin hormoni de plăcere, încearcă să mănânce roșii și ciocolată. Aceste alimente promovează longevitatea.

Câteva fapte uimitoare

- o pace de râs poate arde calorii 3.5;

- femei in companii, rasul suna mai des decât în ​​compania bărbaților;

- Hohote de râs îmbunătățește gândirea creativă, îmbunătățește memoria și agilitatea;

- în cele mai multe cazuri, oamenii nu pot râde la comandă;

- râsul nu poate fi confundat cu orice alt sunet.