Gradul de IMC obezitate. Cum de a calcula indicele de masa corporala IMC formula este ceea ce?

Ce este obezitatea? Este o boala cronica cauzata de perturbarea metabolismului grăsimilor și este exprimat în principal în creșterea greutății corporale și a apariției depunerilor de grăsime. Trebuie remarcat faptul că boala nu este la fel de inofensiv cum ar putea părea la prima vedere. În cazurile avansate, există o pierdere de multe dintre organele interne, în special inima. Boala este împărțit de gradul de progresie. Și astăzi le vom lua în considerare în funcție de indicele de masa corporala (IMC), pentru a clarifica formula de calcul. Deci, subiectul discuției noastre de astăzi - gradul de obezitate IMC, modul de a calcula indicele de masa corporala IMC formula ce? Dar, la începutul vorbi despre motivele de înot de grăsime.

Boala este un dezechilibru între cantitatea nevoilor alimentare consumate și energetice ale organismului. Pur și simplu pune, o persoană care consumă prea multă mâncare.

O scurtă privire la ceea ce sunt cauzele obezității. Probabil că nici unul dintre voi este nici un secret pe care o avem în vedere boala este dată la dezvoltarea omenirii. Țările cu un nivel scăzut de viață se poate „lăuda“ un număr mare de persoane obeze și există mai multe explicații.

Mai întâi de toate, este - disponibilitatea produselor alimentare. Sunt de acord, nu mai trebuie să se expune la stres fizic considerabil, pentru a găsi propria lor hrană. Doar du-te afară și să cumpere tot ce ai nevoie de la magazin, situat la câțiva metri de casa.

Internetul a schimbat viața umană atât de mult încât să nu vă puteți lăsa chiar și acasă, a ordonat tot ceea ce va aduce la apartament, trebuie doar să faceți clic pe mouse-ul de câteva ori. Toate cele de mai sus contribuie la un stil de viață sedentar. Prin urmare, încetinirea metabolismului și a excesului de greutate.

Creșterea componentă stresul vieții moderne. Noi am devenit obișnuiți cu faptul că stresul este un companion al omenirii, criza economică globală, anxietatea cu privire la viitor, nu încredere în viitor, toate acestea se reflectă în disconfortul psihologic.

Ceea ce îi face pe oameni să reziste la influențele stresante, el pur și simplu „gem“, pentru că mâncarea este distractiv. Odată ce aveți o masă gustoasă în sânge crește nivelul de hormoni de agrement, cum ar fi dopamina si serotonina, si viata va parea mult mai bine. Ca o consecință - greutate suplimentară pe abdomen și șolduri, care conduce în continuare persoana într-o situație stresantă - un cerc vicios.

Cu toate acestea, ar trebui să spun câteva cuvinte în apărarea civilizației. Motivele de mai sus sunt mai degrabă premise, deoarece ele singure nu ne provoacă dezvolta boala respectivă, ci doar împins un om să mănânce mai multe alimente decât este nevoie.

direct cauzele Măștile de boala arata mai profund semnificative la unele dintre ele.

• cauze genetice. Este dovedit faptul că în familiile în care părinții sunt obezi, creste semnificativ riscul de progenituri cu patologie similare. Motivul pentru aceasta este o tulburare genetică a enzimelor responsabile de biosinteză pentru descompunerea grăsimilor provenind din produsele alimentare. În unele cazuri, există o activitate excesivă a enzimelor responsabile de lipogenezei (formarea de grăsime).

• patologie endocrină. Unele boli însoțite de tulburări ale glandelor pituitare si tiroida poate induce tulburări metabolice, manifestate în apariția depunerilor grase.

• boli ale sistemului nervos. patologia oncologică și efectele traumei pot declanșa apariția obezității.

Trebuie remarcat, în cazul în care greutatea in plus este rezultatul unei alte boli, spun expertii despre obezitate secundar. Despre obezitate primar, numit uneori alimentare, putem vorbi doar în lipsa implicării altor organe.

Cum stabiliți dacă sunteți supraponderal sau nu ??? Este foarte simplu, chiar și pentru această oglindă nu are nevoie. nutriționiști profesionale utilizează un astfel de lucru ca un indice de masa corporala (IMC). Se calculează după cum urmează: împarte greutatea în kilograme la patratul inaltimii in metri.

În limba de numere, formula ar arata ceva de genul asta - (Greutate (kg.) / ((înălțime (m.) X (înălțime (m).). Dupa ce a petrecut cateva calcule simple, se poate spune cu certitudine dacă sunteți predispus la boli sau nu înaintea noastră.

In mod normal, IMC este în intervalul de 18 - 24.9. Daca IMC-ul este peste 24,9, atunci acest articol este pentru tine. În continuare, ia în considerare gradul de obezitate.

• Obezitatea 1 grad. IMC este în intervalul de 25 - 29.9. De obicei, în acest stadiu, pacienții nu fac nici o plângere. Singura manifestare a bolii în acest stadiu este cresterea obezitatii.

• Obezitatea gradul 2 avem în vedere boala se caracterizează printr-o creștere a IMC, care este deja în intervalul de la 30 la 40. La fel ca în cazul precedent, cu excepția plinirea excesivă, pacienții nu deranjez. În cazul în care nu întârzie tratament, poate evita consecințe grave.

• Obezitatea gradul 3. indicele de masă corporală în intervalul de la 40 până la 60, greutatea corporală a crescut aproximativ 40 la suta din normal si mai mare. Pacienții se plâng de slăbiciune semnificativă, oboseală fără nici o activitate fizică semnificativă. În această etapă, este posibil să se identifice tulburările de ritm ale ritmului cardiac și mărirea cardiacă.

• Obezitatea 4 grade. IMC mai mare de 60, greutatea corporală a crescut cu mai mult de două ori norma. Pacienții pot cântări până la două sute de kilograme sau mai mult. În această etapă, a marcat perturbări profunde ale sistemului cardiovascular, durere în inimă, aritmii.

Există tulburări ale tractului gastrointestinal, durere la nivelul ficatului, cauzata de inflamarea tesutului hepatic. Pot fi prezente și alte plângeri, toate invidia de localizare grăsime.

ar trebui să fie integrate tratamentul obezității. În cazul în care obezitatea este secundar, este necesar să se compenseze în mod adecvat pentru patologia de bază.

În stadiile incipiente ale bolii sunt de obicei suficiente dietetica de aplicare. În prezent, există foarte multe tipuri de diete sunt extrem de stricte, aproape foame la foarte exotice, ciocolată sau zahăr.

In unele cazuri, terapia medicamentoasă este prezentată, care constă în a primi medicamente care reduc apetitul si pentru a reduce absorbția de grăsime în intestin, sau deprimă lipogenezei interior.

În orice caz, indică o creștere a activității fizice, sub supravegherea unui medic cu experiență fiziolog sau instructor de fitness.

În cazurile severe, tratamentul chirurgical de a reduce dimensiunea stomacului.

În general, trebuie spus că înșiși KGS ghinionul să ajungă la tine nu va scăpa. Pentru a pierde in greutate, trebuie să facă un efort. Dacă nu sunt în măsură să aleagă pentru ei înșiși o dieta si stick la el cu atenție, poate că acesta este un motiv pentru a vizita un dietetician. Profesioniștii vor ridica un tratament, acesta este prezentat în cazul dumneavoastră. Nu strângeți tratate și să fie sănătos!

Tatiana medicsguru.ru