Greutatea în timpul sarcinii

Există o formulă simplă, care ne permite de a determina greutatea corporală rata (indicele, IMC) in timpul sarcinii.

Firește, indicele de masă corporală depinde, de asemenea, pe corp.

Și dacă un IMC mai mic de 19,8 - Este normal ca femeile slabe, aceasta variază 19.8-26, 0, iar pentru femei mari vor fi normale, iar indicele de mai mult de douăzeci și șase femei de medie construi.

Există, de asemenea, un exemplar Tabelul de creștere în greutate în timpul sarcinii. Conform acestui toate grupurile de femei ar trebui să fie adăugate în prima lună pentru o jumătate de kilogram, dar în viitor cifrele lor diferă semnificativ.

Deci, femeile slabe se va adăuga la a treia lună de două kilograme, pentru al șaselea - la opt kilograme și pentru familiile lor, câștigul va fi de aproximativ cincisprezece kilograme.

femei medie construi treci etapă și o jumătate de kilogram de-a treia luni, șase kilograme și jumătate de-al șaselea și treisprezece kilograme și jumătate din al nouălea. În shenschin mari aceste rate de mai jos - kilogram (3 luni), aproximativ patru (6 mo.) Și un pic mai mult de nouă să plece..

Cu toate acestea, în practică, creșterea în greutate în timpul sarcinii este destul de diferite și au diferite femei pot varia considerabil. interval de oscilație în acest caz, poate fi de la o pierdere în greutate pentru a crește sale totale douăzeci de kilograme sau mai mult.

recent cazuri sunt însoțită de complicații abateri si greutatea ideala in timpul sarcinii, probabil, nu există, cel puțin, nu doar recomanda. S-a observat că rata de creștere a greutății corporale sunt în funcție de ceea ce a fost inainte de sarcina. O parte din experții spun că creșterea în greutate ar trebui să fie de până la trei sute de grame pe săptămână, în primele douăzeci de săptămâni și până la patru sute cincizeci de grame de o săptămână cu XX săptămâni înainte de naștere. Cu toate acestea, există opinia că comunitatea ar trebui să fie împărțită în trei femei gravide. Acest viitor mame redus, normal si a excesului de greutate. În conformitate cu grupul căruia aparține unei anumite femei, și ar trebui să fie determinate și rata de creștere în greutate.

Deci, femeile sunt subponderali ar trebui să câștige în continuare de la 12,7 până la 18.1 kg, normal - de la 11,3 la 15,9 kg, iar pentru femeile cu o pondere mai mare a intervalului normal este de 6,8-11,3 kg.

Cu toate acestea, în cazul în care dezvoltarea generală și satisfacerea interesului său și pot fi implicate în astfel de calcule, este mai bine să se clarifice adevărata imagine în clinica prenatală.

El va evalua performanța individuală, spuneți dumneavoastră creștere în greutate normală în timpul sarcinii este. Sarcina - nu cel mai bun timp pentru exploit dietetice și privarea. Cu toate acestea, interesul personal dieta adecvata nu ar trebui să slăbească și miez ar trebui să primească toate cantitatea necesară de substanțe nutritive necesare din dieta ta. Există un set de produse pentru mine si pentru copilul ei.

Fiecare femeie are o creștere dinamică în masă în timpul sarcinii. Aici influența înălțimii, să construiască, caracteristicile organismului, fiziologice și de alți factori. Înțelege toate acestea, în cel mai scurt timp posibil, nu este ușor, prin urmare, insista pe o evaluare a stării lor doar cu ajutorul lor.

Cu toate acestea, rata de dinamica de masă stabilit ajută medicul pentru a determina mai precis starea mamei si a fatului.

Ar trebui să fie cântărite la doctor, dar nu mă deranjează, și măsurători paralele la domiciliu, care pot fi transmise medic la următoarea consultare.

În exemplul de realizare, acasă cântărește într-o dată pe săptămână, în același timp, pe stomacul gol, cu golirea vezicii urinare. Îmbrăcăminte, de asemenea, nu ar trebui să introducă confuzie în măsurătorile - trebuie să fie la fel, și scoateți pantofii atunci când cântărire.

Rețineți că, timp de trei sau patru zile înainte de greutatea la nastere a femeii gravide se reduce la 0,5-1,5 kg.