Ulei de nuci, proprietăți utile

Natura noastră a dat oamenilor un întreg „curcubeu“ de plante și fructe utile și medicinale. În cele mai multe cazuri, nu au nevoie nici să se uite la ținuturi îndepărtate, trebuie doar să te uiți în jur și de a vedea atat de multe medicamente în jurul valorii de - atât de mult în orice farmacie nu va găsi! Și dacă te gândești la asta, cu utilizarea corespunzătoare de orice fel de fructe și legume, rădăcini și fructe de pădure, frunze și iarbă poate servi ca un agent terapeutic. Astăzi vă vom spune despre ulei de nuci, proprietățile benefice ale deținuților în ea.

În extracția uleiului de nuci este obținut, care este considerat un produs valoros saturarea organismului uman cu substanțe utile, cum ar fi acidul gras (care nu este prezent în măsline și ulei de floarea-soarelui). Vitamina Piuliță compoziție afectează, de asemenea, o gamă largă - conține vitaminele A, E, B, C.

El este bogat și oligoelemente - magneziu, cupru, calciu, iod, fosfor si cobalt, care sunt extrem de rare în produsele alimentare. De aceea, putem recomanda pentru a adăuga ulei in sosuri, salate, deserturi, gustări. Chiar și cu utilizarea de ulei diferite diete de nuc nu este interzisă, deoarece este extrem de ușor și rapid de digerat.

Proprietățile utile ale produsului este adesea folosit medicina populară ca un mijloc de consolidare a corpului după o intervenție chirurgicală, pentru prevenirea bolilor coronariene, distonie cardiovasculare, pentru tratamentul diabetului zaharat, ateroscleroza, hipertensiunea.

Foarte apreciat printre unt de arahide cu hepatită, astm, tuberculoza - din cauza sputei expectoratia mai ușor. Persoanele care sunt predispuse la boli oncologice este necesară utilizarea uleiului de nuci pentru a avea un efect inhibitor asupra formării celulelor maligne. Atunci când este utilizat în ulei alimentar sunt scindate în organism și cancerigene excretate, care ajută la îmbunătățirea sănătății și de a crește longevitatea.

În mod ironic, nutriționiști prescrie mananca unt de arahide pentru cei care doresc să piardă în greutate. Un astfel de efect „de facilitare“ se datorează faptului că organismul este curățat, digestia este îmbunătățită, împreună cu metabolismul și celulele organismului sunt intinerit. Un set bogat de vitamine ajută la protejarea de răceli și de a consolida imunitatea.

În timpul noroiul de foraj în afara sezonului și atunci când există o lipsă acută de vitamine și de gripă și boala respiratorie acută ne este urmărire la locul de muncă și în transportul public - este recomandat să bea în fiecare zi pe o lingura de unt de arahide. Oamenii de știință au observat că este la fel de benefic pentru bărbați și femei.

În timpul sarcinii, consumul de ulei va ajuta pentru a evita sau a reduce senzațiile neplăcute care apar în timpul toxicoza. La bărbați îmbunătățirea erecției și rezistența în timpul actului sexual.

Separat ia în considerare acest domeniu de aplicare de unt de arahide ca cosmetologie.
Darurile naturii au fost mult timp considerate cele mai bune mijloace pentru îngrijirea pielii. O mulțime de alifii și creme contin unt de arahide compoziția sa, deoarece are un efect regenerator, hidratare, efect hrănitor, tonifiere. Iubitorii de soare de culoarea pielii ciocolata prelubrifiate cu nuci de ulei, mai ales că acesta poate fi utilizat cu orice tip de piele și în diferite părți ale corpului.

În cuvintele unui vechi medic arab Avicenna: „ulei de nuci face posibilă îmbunătățirea activității cerebrale și de a crește nivelul lor de inteligență.“ Preoții acelor vremuri au fost obligați în fiecare zi pentru a bea ulei, și de a lua deciziile corecte și să fie prudent și înțelept. miez de nucă este numit creierul uman, iar uleiul - gânduri.

Este recomandat sa nu consume nuci, și anume uleiul de la ei, deoarece nedecorticat sunt taninurile si fibre brute. Aceste substanțe nu pot avea întotdeauna un efect pozitiv asupra tractului digestiv și, de asemenea provoca amărăciune în timpul utilizării. Deoarece mai produs ofertă este un ulei.

Dar încă vă puteți pregăti gustoase și sănătoase și dulceața lor. Pentru aceasta avem nevoie de o jumătate de kilogram de coji de nuci decojite, scorțișoară și 50-100 de grame de zahăr.

Se pun nucile într-o cratiță, că a existat un loc și să le umple cu apă clocotită, 20 de minute, se scurge și se îndepărtează coaja. Nuci sunt un gust foarte delicat, dar încă le presară cu zahăr după gust și un vârf de cuțit de scorțișoară și se adaugă. Acest fel de mancare este gata!

Foarte gustos marțipan obținut cu o umplutură, mai ales daca se adauga semintele de mac si stafide. Include în untul de arahide dieta sau fructe cu coajă lemnoasă și să te simți un val de putere mentală și fizică, emoții plăcute și sentimente interioare. Fii vesel și bunăstarea de sănătate excelente!

ulei de nuci este recomandat nu numai pentru adulți, ci și copii, pentru că în timpul creșterii și dezvoltării tuturor sistemelor de organe și proprietățile utile ale tuturor substanțelor conținute în acest produs sunt necesare. Și pentru că utilizarea de unt de arahide - este cheia pentru plin mentală, fizică, bunăstarea emoțională!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru