Proprietățile pomelo fructe, rețete

Pomelo, un fruct similar cu grapefruit, doar mai dulce și mai masiv, are o carne delicios și parfumat. Inițial, locul său de naștere este China, atunci, dar au fost introduse în Thailanda, și numai după ce Asia de Sud către Europa.

Proprietăți utile de fructe pomelo

Acest fruct este nu numai un gust deosebit, dar, de asemenea, o gamă largă de proprietăți utile, care sunt benefice pentru corpul nostru. Datorită vitaminelor și micro-macroelemente dispune, pomelo este capabil de a ridica tensiunea arteriala, stimuleaza digestia, pentru a îmbunătăți imunitatea, performanta, hranesc celulele noastre cu substanțe utile.

Proprietăți pomelo eficace în timpul epidemiilor de boli virale. Oamenii de știință cred că pomelo va fi în curând folosit pentru a preveni dezvoltarea tumorilor. Coaja fructului - este sursa de bioflavonoide sunt utile în boli de san, pancreas, intestin.

Pomelo este util pentru prevenirea aterosclerozei, a bolilor de inima, obezitate. Din cauza calorii sale reduse, se recomandă să se includă în dieta, deoarece fructul ajuta la arderea grasimilor, deoarece contine 25-39 de calorii la 100 de grame de carne de fructe. În timp ce a petrecut in mod semnificativ mai multe calorii pentru a digera. Acesta conține calciu, sodiu, potasiu, magneziu, fosfor, vitamine fier B, C și beta-caroten.

Disponibil în acid folic Pomelo este vital pentru femeile gravide. Are pectina, care îndepărtează plăcile de colesterol în vasele de sânge.

Aceleași proprietăți ale pomelo ne va ajuta pentru a îmbunătăți starea pielii, de la ea vă puteți pregăti mâncăruri delicioase de vindecare, deserty- original, așa cum este folosit în produsele cosmetice. Profitați de retetele noastre oferite.

Utilizarea pomelo fructe în gătit

1. piept de pui și pomelo (salată)
piept de pui - 1 buc: Ingrediente. Brânză / Hard (brânză) - 60 c. / Salata verde - 150 c. / Ulei de măsline - 75 de grame. / Nuts (acaju) - 40 c. / Sare - 1/4 linguriță

prăjește file de pui in ulei de masline, apoi se taie. pomelo coaja liber, se taie în felii, scoateți banda adezivă. Se taie salata mare și brânză straturi subțiri. De pui, felii de fructe, nuci, branza, salata verde, toate se amestecă, se condimentează cu unt, se adauga sare dupa gust. Gata pentru a fi servit!

2. Desert cu iaurt (două porții)
Se taie jumătate pomelo, avem nevoie doar de o singură piesă. Ușor coaja, dar nu-l arunca, margine trata sculptate dinți în ea, noi, în loc de feluri de mâncare, vom adăuga desert. Se taie bucăți pentru un singur fruct - banane, kiwi, mere mari, pomelo jupuit de filme. Se amestecă și se pune în nostru improvizat „castron“, se toarnă iaurt scăzut de grăsimi (250 gr.). Pentru decorarea folosi orice inghetata. O astfel un fel de mâncare pregătit pentru o jumătate de oră și poate fi un complement excelent pentru orice masă de vacanță.

3. Dulceata din coaja de pomelo
Meu în coaja cu atenție din fructe, și în scopul de a elimina amărăciunea, timp de cinci zile, fără a uita înmuiate de două ori pe zi, schimba apa. Când setați ora pe foc și se aduce la fierbere de două ori, de fiecare dată după turnarea de lichid. Apoi face un sirop rece 3 căni de zahăr și 350 de grame. apă, se toarnă coaja refrigerate le. Lasă timp de 12 ore. A fost doar un preparat. Metoda principală de gătit are loc în mai multe etape.
Feluri de mâncare pus pe aragaz imediat ce fierbe, se reduce căldura, gatiti pentru încă 25 de minute, amestecând constant. Să se răcească. Și astfel timp de trei zile, o dată pe zi.
Jam poate fi considerat gata atunci când simți că efectul de vată de zahăr a fost plecat.

4. zaharisite Italiană
Ingrediente: coaja de fructe - 300 gr. / Zahăr - 200 gr. / Apă - 200 gr.

șorici Spală se toaca marunt fâșiile, pune într-un vas, se adaugă apă și zahăr, a pus pe aragaz la foc mic. Gatiti până când se fierbe până când toată apa, iar crusta nu devine transparentă. În acest proces, puteți adăuga apă în cazul în care se evaporă repede. Acum, ia tigaia, acoperit foaia sa de pergament și se descompun de top fiert maro. De stabilire în cuptor și timp de patruzeci de minute pentru a se usca lent la foc mic. Apoi, oprirea cuptorului, sub rezerva în foaia de până la rece. Răcit fructe confiate gata să mănânce.

Utilizarea pomelo fructe în produsele cosmetice

1. Masca pentru ten gras
O felie de pomelo ar trebui să se înmoaie, se adaugă o linguriță de iaurt sau chefir. Se strecoara prin tifon. Un tampon de vata inmuiat in suc de sticla si sterge fata. După 5-7 minute, se usucă în sus, ne-am pus pe partea de sus a pulpei rămase, se lasă timp de 15 minute. Se clătește cu apă caldă.

2. masca Hranitoare
felii de cojit, trebuie să fie trecut printr-un procesor de alimente, se amestecă cu fulgi de ovăz, se adaugă puțină miere de albine. Se amestecă pentru a obține smantana-terci cum ar fi. Apoi se aplică pe față și spălați după 15-20 de minute cu apă rece.

3. Periați șorici
După ce a eliminat un fruct coaja, cuișoare utilizați în gătit și coaja pentru gătit exfoliant eficient. Ne macină coaja de fructe si se toaca marunt o jumatate de lamaie. Ne pune într-un vas de sticla. Adauga un pic de zahăr, 1 lingura. o lingură de ulei de măsline. Se amestecă bine. Skarb gata. Înainte de utilizare, se clătește cu corp de apă caldă. Apoi, se aplică într-o mișcare circulară pe piele, ocolind piept. Se spală după 15 minute, alternând cu apă caldă și rece. Odată, pe pielea umedă, se aplică crema de piele cu probleme. Procedura a fost repetată de mai multe ori.

Aici vom vorbi despre proprietățile de fructe pomelo, rețete, utilizarea sa dus. Acum, că știi cum să-l folosească. Acest produs va ajuta să fie sănătos și frumos. Dar ține cont de faptul că există contraindicații pomelo! Acest fruct nu este potrivit pentru cei care sunt alergici la produsele citrice. În plus, utilizarea excesivă a acesteia, duce la formarea de pietre la rinichi și constipație.

bakinka, medicsguru.ru