Fructe pomelo și proprietăți medicinale

Pentru noi, a devenit fenomen obișnuit că o mulțime de lucruri și obiecte care se încadrează pe pământ rusesc, luând forme neobișnuite și complicate. Nici o excepție și produsele alimentare: în Rusia, ei încep să aibă nu numai ca altceva, dar apelul bazat pe caracteristici ale limbii, astfel încât nu este întotdeauna devine clar ceea ce este în joc. fructe pomelo și proprietăți medicinale - un subiect de conversație.

De exemplu, „pomelo“, în mijloacele rusești tuturor din copilărie instrument familiar în mâinile Baba Yaga. Dar, până în prezent, există, de asemenea, un fruct tropical din familia citricelor, care are numele de pomelo. Este foarte gustos și sănătos, are proprietăți de vindecare. Pomelo are o mare similaritate cu grapefruit cunoscut. Dar în curând ei sunt rude, și destul de diferite. Pomelo este un fruct destul de mare, și diferite surse descrie greutatea de până la zece kilograme. Fructele care se găsesc în vânzările noastre, pot avea o greutate mai mare de un kilogram și are o crustă groasă. Cu toate acestea, este cunoscut faptul că, în țările tropicale găsite pomelo dimensiune destul de impresionant: aproximativ treizeci de centimetri în diametru și cu o greutate de mai multe kilograme. Carnea este grosier - fibre, iar gustul nu are amărăciunea care este prezent în grapefruit, fructe destul de dulce.

Pomelo este considerat locul de nastere al Chinei, acest fruct creste in Asia de Sud-Est. Pomelo poate fi o formă circulară, poate avea forma unei sfere aplatizate sau coaja grushi-, în general, are o tentă verde - de la verde gălbui la pulpă zelonogo- profundă poate fi albă, alb-gălbui sau roz, dulce sau acru-dulce. Pomelo nu este unul dintre soiurile de grapefruit, mai degrabă este părintele său. Pretutindeni există nume diferite: Pomelo, Pomello. Se întâmplă că fructul este numit și Pummelo. Există, de asemenea, astfel de nume „shaddock“ și „sheddok“. Opțiunea Sheddok vine de la omul care a adus acest citrice la Indiile de Vest din emisfera de Est, capitanul englez Sheddoka. Cele mai multe surse raportează că căpitanul a adus „miracolul de peste mări“, în secolul al XVII-lea, și în noile condiții climatice, planta a început să apară procese ireversibile - mutație. Se crede că, și deci nu a fost un grapefruit.

Din nou, în Europa, pomelo a fost mult mai târziu, am fost de citrice cade cea mai mare parte din Israel. Deci, ce este utilizarea de pomelo? Și de ce avem nevoie de o bucată necunoscută până în prezent de fructe? Una dintre principalele proprietăți terapeutice este de a consolida sistemul imunitar. Pe această bază, a dezvoltat o varietate de diete, deoarece conținutul de calorii este minim, și substanțe utile pentru organism mai mult decât suficient. Pomelo contine carbohidrati, proteine, fibre, grupuri de biți vitamine zhirov- A și C, vitamina B, beta karotin- conține minerale precum potasiu, fosfor, calciu, sodiu, fier, și colab.

Pomelo conține metale valoroase, cum ar fi potasiu, este util pentru uleiurile de inima volatile contribuie la combaterea limonoids organismului virusami- - substanțele acordate noi prin natura, au proprietăți terapeutice unice, prevenirea cataractei si a bolilor nervoase, a minimiza dezvoltarea cancerului, și, ocazional, chiar mai repede speciale medicamente inhibă creșterea tumorilor cu creștere rapidă. Și ceea ce este important, limonoids acționează în corpul uman în timpul zilei - acesta este un termen mai lung, care nu este capabil de cele mai multe medicamente disponibile. Popularitatea fructului în diferite diete reduse pentru enzimele care conținute în pomelo, pentru a îmbunătăți digestia și de a promova pauză rapidă în jos proteine ​​și grăsimi.

Suc si pulpa potoli setea si foamea perfect, normalizarea tensiunii arteriale și să conducă la prevenirea aterosclerozei. Proprietăți utile și pomelo observate în astm. În China și Malaezia pe baza acestui fruct este produs medicamente care sunt utilizate pentru edem, dureri abdominale, tuse, tulburări de stomac, tumori și intoxicații cu alcool.

Cum să utilizați pomelo

La fel ca o bucată obișnuită de fructe - pentru micul dejun, desert sau poldnik- pot pregăti salate compuse cu pomelo, face umplutura pentru plăcinte și prăjituri, adăugat ca ingredient separat în feluri de mâncare și sosuri. Pomelo conferă un gust unic de pește și preparate din carne O coaja poate fi fierte gem și marmeladă.

Un fruct pomelo dieta care cuprinde

Dieta poate fi numit nu este numai util, dar, de asemenea, foarte gustoase ca orice produse pomelo conferă un gust unic.

mic dejun: jumătate pomelo, 50 de grame de brânză și cafea fără zahăr.

masa de prânz: scos legume cu conținut scăzut de grăsime de pește, de pre-fierte, ceai de plante.

Snack: alegere - jumătate din fructe suculente, sau alte jumătate și ou fiert.

cină: Ou, o jumătate de fructe și mere, broccoli sau conopida fiarta, si sa-l top ceai de plante cu miere. Aceasta elimină cina noapte foame, iar somnul va fi foarte ușor.

Salata cu pomelo

Datorită acestui fruct, vă puteți surprinde oaspeții de acasă și de gătit salate simple și originale. Va oferim salata de creveți cu pomelo: 10 creveți mijlocii, o pomelo fructe, arpagic sau țelină, și smântână. Puteți gusta adăuga zahăr și sare. Este mai bine să facă fără ele, dar nu contează. Se fierbe creveți și cotlet. coaja de pomelo și cotlet. salata gata poate fi interesant pentru a aplica: in jumatati de coaja de pomelo, și, opțional, poate fi decorat cu ierburi proaspete și măsline.

Sănătoasă și gustoase desert fructe

Compoziție: jumătate de fructe pomelo. Orange, banane, mere, pere, kiwi - 2 buc. Sundae - 1 tort, nucă de cocos sau ciocolată rasă. Toate fructele propuse se taie în felii și se amestecă cu Sundae. Inainte de servire, se presara cu fulgi de nucă de cocos sau ciocolata rasa.