Avantaje și prejudicii de prune

Plum este un copac foarte comun fructe cu sâmburi de fructe, care face parte din familia Rosaceae. patria ei - este Malaya Aziya, nordul Iranului și Caucaz. Acest arbore are o mulțime de varietate de specii și soiuri, în creștere în grădinile noastre și în sălbăticie. Medicina tradițională a fost mult timp folosit fructe de prune în rețete de medicina tradițională pentru tratamentul diferitelor boli. Acestea sunt consumate în stare proaspătă, nu numai ca un desert, dar conserve și uscate.

Acasă fructe de prune poate avea o circulară, ovoidale, eliptice și lanceolate. De asemenea, acestea diferă în gustul lor, aroma și culoarea, coacere și dimensiunea pietrei. flori de prune la sfârșitul primăverii, și până în iulie sau august, fructele sunt recrutate maturitate.

Fructele de prune acasă conține aproximativ 11% de zahăr, o mulțime de fibre în ele, oxalic, citric și acid malic. Mai mult, ele conțin coloranți, pectină, amidon și hemicelulozei. Prunele sunt bogate în vitaminele B1, B6, B9, B15, E, A, C, PP și C. Ele conțin micronutrienți, cum ar fi magneziu, potasiu, sodiu, calciu, fosfor, siliciu, fier, clor, fluor, iod, și cobalt. Oasele acestor fructe conțin până la 42% grăsime.

Prune acționează asupra dezinfectant nostru de intestin, ele creste pofta de mancare, optimizarea proceselor de digestie și pozitiv afectează peristaltismul. Aceste fructe sunt un diuretic si laxativ usoare. Când lent intestin de scurgere este un avantaj mare pentru activarea sa. Plum este folosit pentru a face populare delicatese - prune, care crește în mod eficient peristaltismului.

prune uscate și infuzii înăbușite va fi un antibacterian minunat în cazul în care pentru a le pregăti, fără adaos de zahăr, acestea vor ajuta chiar și în lupta împotriva dispepsie.

Dacă mănânci până la douăzeci de bucăți de prune uscate înainte de culcare, dimineața el va produce un efect laxativ usor. Deci, poti face fata chiar si cu constipatie cronica.

Casa de fructe de prune curata in mod eficient organismul de colesterol „rau“, ca un excelent de prevenire a aterosclerozei și boli ale vezicii biliare.

Deoarece acestea conțin o mulțime de potasiu, acestea sunt recomandate pentru a consuma la o boală de rinichi, hipertensiune arteriala, a crescut umflarea și eșecul de inima si vasele de sange.

tuse uscată pot fi atenuate prin utilizarea prune de fructe proaspete sau decoct din ele, ea va avea o acțiune expectorant.

Ascariasis pot fi vindecate cu ajutorul unor gropi de prune de casă. Crush douăzeci de bucăți de semințe și mănâncă pe stomacul gol, cu o singură doză. O oră mai târziu, să ia un laxativ salin.

Chiar și în cele mai vechi timpuri de prune clei utilizat în tratamentul rănilor hardhealed și ulcere, conjunctivită, boala de piatra urinar. Cu ajutorul său consolidarea vederii și tratate cu diverse boli inflamatorii ale ochiului.

nutriționiști moderni recomanda adesea utilizarea fructelor de prune acasă pentru a găti o varietate de feluri de mâncare dietetică valoroase. Deci, compot și budinca sunt în valoare de a lua pentru constipație cronică și atonie intestinală.

De asemenea, preparate pe bază de prune sunt recomandate în bolile de inima si vasele de sange, anemie si hipertensiune arteriala. Ele sunt bogate in fier si vitamina B, care are un efect pozitiv asupra țesuturilor și organelor.

Prunele conțin o mulțime de pectina, din cauza acestei acestea sunt utilizate pentru a deduce radionuclizi după expunerea la radiații. Aceste fructe sunt folosite pentru a trata arsurile la stomac și dureri de stomac, ajută pentru a scăpa de reumatism, gută, boli de rinichi si ateroscleroza.

suc proaspăt stors cu pastă de prune acasă crește remarcabil peristaltismul, acesta poate fi folosit ca un agent de vitamine, indiferent de perioada anului. conservarea adecvată păstrează toate substanțele nutritive ale fructului.

Plum este folosit pentru a face jeleu, gem, gem, gem, lichioruri de fructe, compoturi, vin. În plus, se adaugă la multe produse de cofetărie. Atunci când fructele congelate în mod corespunzător păstrează aproape toate proprietățile utile. Nu este necesar pentru a da o mulțime de prune copii de până la trei ani, deoarece poate provoca balonare sau diaree. În cazul în care firimiturile au dezvoltat probleme de stomac după ce a mâncat din fruct, da-i niște apă mărar.

scurgere Home este un agent anti-sclerotice mare, care poate ajuta cu edem, diabet si dischinezia vezicii biliare. În plus, ameliorează durerea în stomac, calmeaza arsurile la stomac si activeaza intestinelor. Expertii recomanda consumul de fructe proaspete pentru reumatism, guta, boli de rinichi si chiar cancer.

Pentru a se pregăti în mod corespunzător gemul de prune aveți nevoie de kilogram de fructe, un pahar de apă și o jumătate de kilogram de zahăr. Se spală prune și le-a imobilizat cu o scobitoare, și se fierbe zahăr și apă sirop. Acesta a pus fructele, se aduce la fierbere si se lasa sa stea timp de câteva ore.

Se repetă de preparare a cafelei de șapte ori, până când toate fructele nu este suficient pentru a absorbi un sirop, care ar trebui să îngroșa vizibil. Imediat recomandat pentru a elimina os de scurgere înainte de preparare, deoarece stocarea duce la o acumulare semnificativă de acid cianhidric toxice.

Familiar pentru noi de prune nu sunt numai fructe delicioase, dar, de asemenea, vitamine utile instrument care poate ajuta in tratamentul multor boli diferite.

Ekaterina, medicsguru.ru