Proprietăți utile de fructe de prune

Această grădină copac de familie roz în Rusia este cultivat din timpuri străvechi. Și fructele de diferite soiuri de prune ca acasă atât gust excelent și pentru multe proprietăți terapeutice și profilactice. Vom discuta în acest articol proprietăți utile de fructe de prune.

Potrivit unor informații de prune era cunoscut slavilor în vremurile Rusiei Kievene. Cu toate acestea, documentat faptul că prima floare de prune cu o mână ușoară țarului Alexei Mihailovici Romanov în Muscovy. Ocazional, el a aterizat în Izmailovo câteva rare în momentul pruni, pedepsirea grădinari avea grijă grijă de ei. Ulterior fel de mâncare gustos a devenit un favorit nu numai al familiei regale, dar, de asemenea, oameni obișnuiți.

o parte valoroasă

În medicina populară și științifică în scopuri terapeutice eficient fructe si frunze de prune utilizate. În primul rând, deoarece acestea sunt foarte bogate in substante nutritive. În special, în multe pectine celuloză, celuloză, acizi organici, substanțe azotate. A mai multe vitamine C, E, A din grupa B. In planta la fel de mult potasiu, calciu, magneziu, cupru, iod, și alte „utilități“. Toate acestea la un aport caloric foarte scăzut de prune permite medicilor să-l folosească ca un produs alimentar excelent pentru prevenirea sau tratamentul diferitelor boli.

Mulți ajută Damsons. De exemplu, este util să se folosească în mod regulat, pentru a evita constipatie cronica, in unele boli hepatice, insuficiență renală, tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), reumatism, guta, colita spastică cronică, ateroscleroza sau suspectate ca un diuretic slab. Din punct de vedere al medicinei este deosebit de util prune uscate. îndulcitori, pectine, sărurile sale de celuloză și potasiu sunt în particular îmbunătăți în mod eficient (creștere) peristaltismului intestinal, excreta excesul de apă, sodiu și chiar nivele mai scăzute de colesterol in exces, prevenind astfel formarea pe pereții vaselor de sânge ale plăcilor aterosclerotice.

Deci, uneori, medicii numit suc de prune este o necesitate atât pentru copii cât și părinții lor, deoarece păstrează toate fructele proaspete, de calitate nutritivă și de prevenire și adoptat post curăță organismul de toxine și a impurităților. În medicina populară, prune uscate, împreună cu alte fructe uscate (mere, de exemplu) destul de des folosite și cu succes ca un decoctii diuretic și compoturi care permit persoanelor care suferă de excesul de greutate, nu experimenta dureroase sentimentele de foame în așa-numitele zile de post.

La aciditate scăzută a stomacului este util să se utilizeze numai sucul de prune, care este stors din soiuri acide. Trebuie avut în vedere faptul că, dacă aveți un dulce dezinfectant fructe și proprietăți laxative, drenaj acid poate duce la constipație. Medicii nu recomanda consumul de prune pentru persoanele care suferă de diabet sau obezitate. În aceste cazuri, este mai bine să includă în dieta de prune proaspete. soiurile sunt contraindicate pentru acide persoanele cu ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită cu aciditate ridicată și hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută).