Căpșuni: despre proprietățile utile și contraindicații, aplicații

Astăzi voi vorbi despre aceste boabe parfumate, cum ar fi căpșuni, proprietăți utile și contraindicații, precum și utiliza în scopuri medicinale se va explica, draga cititor. Probabil, este dificil de a găsi o persoană care ar fi indiferenti fata de ea, pentru că este atât de suculent și savuros, calitățile sale gustative pur și simplu delicios.

În plus față de proprietățile sale organoleptice, căpșuni și înzestrată cu proprietăți de vindecare, deoarece este bogat in substante nutritive care ofera corpurile noastre au doar un impact pozitiv, acest boabe este clasificat ca fiind un aliment de sănătate.

• La compoziția și aplicarea căpșune

Proprietăți utile de căpșuni pot fi ușor explicată prin compoziția sa. Coapte Boabele prezente cantități mari de vitamine: A, B, E, K, PP, și, desigur, este acid ascorbic, care este mult mai mare decât în ​​reprezentanții citrice. Trebuie remarcat faptul că fructele sale destul apos, iar 90% sunt formate din lichid.

În acest boabe conține mulți compuși minerali, printre care putem detecta prezența potasiu, calciu, sodiu, fosfor, magneziu, zinc. Se spune că căpșuni stimulează potența, a considerat chiar un substitut pentru Viagra. Acesta include acid folic, este util pentru cei care suferă de anemie.

Acest bace suculent este recomandat pentru a intra in dieta celor care suferă de boli cardiovasculare, căpșune normalizează metabolismul, este util să mănânce la patologia articulară, cum ar fi guta, si indeparteaza din fluidul corp, ceea ce este important, dacă există umflături țesuturilor.

În plus, boabele au un efect laxativ ușor, ceea ce este important în caz de încălcare a funcției de evacuare a intestinului, în special pentru constipație. Strawberry este capabil de a ridica starea de spirit, ea poate face față stresului și orice stres nervos, iar acest lucru se datorează prezenței în ea de endorfine, care este numit, de asemenea, „hormonul fericirii“.

Desigur, în ciocolata neagra contine mai mult de endorfine, dar, dar căpșuni va fi mai mult dieta, deoarece are o cantitate mai mică de glucide, prin urmare, utilizarea sa nu afectează în mod negativ starea figurii.

Strawberry considerat un antioxidant natural, în consecință, are capacitatea de a inactiva radicalii liberi, care sunt produse în organism în fiecare zi. Și acest fapt a fost dezvăluit într-un mod științific, aceste fructe de padure încetini procesul de imbatranire, purifica sangele si previne dezvoltarea tumorilor maligne.

Consumul regulat de aceste boabe aromatice îmbunătățește procesele de regenerare în organism, căpșuni are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, se recomandă să mănânce pacienții cu boli de ochi, deoarece îmbunătățește vederea.

Este demn de remarcat faptul că, desigur, considerate a fi cele mai utile proaspete și fructe de padure, astfel încât în ​​timpul sezonului de vară, este recomandat să le mănânce pe o bază de zi cu zi într-o cantitate de cel puțin 300 de grame, acest lucru va ajuta pentru a satura organismului cu substanțe utile.

Utilizarea ca gem de căpșuni, compoturi, gemuri și marmeladă, reduce semnificativ cantitatea de substanțe utile în acesta, de exemplu, după cum se știe, acidul ascorbic este distrus prin tratament termic, prin urmare, acesta nu va fi primit din fructe proaspete.

Puteți folosi căpșuni ca o pastă ras, pentru că bucătarul nu va trebui sa, trebuie doar să zahăr, cu care să se pisa boabe, desigur, în acest caz, durata de conservare este limitat chiar și în frigider, astfel încât să mănânce ar trebui să fie cât mai curând posibil, pentru a evita fermentația.

Acesta poate fi aplicat și fructe de pădure uscate, sunt de obicei adăugate la ceaiuri și infuzii, băutura va nu numai parfumat, dar, de asemenea, curative, este util să se folosească la deprimat, în prezența de dureri de cap.

Pe lângă frunzele folosite și căpșun, sunt bulion preparate, care are un efect antibacterian, un medicament utilizat pentru a prepara cataplasme ca loțiuni și rinses.

• Contraindicații

Se spune că căpșuni este considerat un alergen natural, respectiv, ea nu poate fi utilizată în cazul în care există o intoleranță individuală a componentelor, care fac parte din boabe parfumate, altfel poate fi erupții cutanate, mâncărime și umflarea țesuturilor.

Copii sub vârsta de trei ani ar trebui să fie administrat cu precauție, aceste fructe în dieta ca un copil poate fi o diateza și dermatita. căpșuni contraindicație și aciditate mare de suc gastric.

• Suc Reteta de căpșuni

Puteți găti suc de căpșuni proaspete, care este usor de facut cu ajutorul unui storcător, acesta este folosit de 50 de mililitri la patru ori pe zi, în prezența hipertensiunii arteriale și ulcer peptic, hepatita, si tuberculoza.

• reteta tinctura

Căpșunilor uscate pot prepara o infuzie pentru a face față cu anemie. Pentru a face acest lucru va avea nevoie de o lingura de materii prime, ar trebui să fie turnat într-un vas emailat, apoi se toarnă apă clocotită la 200 mililitri. Mai mult, medicamentul trebuie să insiste la temperatura camerei timp de cel puțin patruzeci de minute.

După care trebuie să fie filtrată, infuzie de preaplin într-un recipient curat printr-un filtru, și poate dura un pahar de până la de trei ori pe zi. Desigur, nu poate fi neglijat și medicamente, care va numi un medic pentru tratarea anemiei.

concluzie

Desigur, căpșuni este boabe foarte gustoase și utile, iar acum este posibil de a savura nu numai în timpul verii, dar, de asemenea, pe tot parcursul anului, obtinerea-l în supermarket.

Este demn de remarcat faptul că gustul căpșuni „de iarnă“, cumparat de la magazin, mult inferioară celei boabe care crește în grădină, astfel încât gustul real al acestor fructe pot fi simțite doar în timpul verii.

Noroc și poftă bună!

Tatiana medicsguru.ru