Cât de util căpșuni?

Căpșunile sunt boabe foarte populare, hit-uri la fața locului, pentru copii și adulți. De la ei gatiti compoturi de fructe, gem, fac diferite deserturi, congelate și ușor de a mânca crude.

căpșunile sunt adesea utilizate ca agent colorant pentru coacere, este folosit pentru scopuri cosmetice. În plus, apetisant și un gust excelent, are o mulțime de vitamine și iese în evidență pentru proprietățile sale benefice.

structură

Pentru a înțelege ceea ce este util căpșuni, trebuie să știe compoziția sa, ce vitamine si minerale este ca aceasta poate ajuta la vindecarea. Dacă vom compara căpșuni cu alte fructe de padure: exemplul, numărul de acid ascorbic este doar ușor inferior coacaze negre, și câteva boabe sale sunt o portocala.

În plus, este compus dintr-o mulțime de vitamine, cum ar fi A, B1, B2, E, PP, la un număr mare de antioxidanti si pro-vitamine. conține, de asemenea, o mulțime de potasiu, calciu, fosfor, iod, acid folic. În acest caz, aceste vitamine și minerale - doar o mică parte din ceea ce este util căpșuni.

Proprietăți utile de căpșuni

• Dacă ocazional mânca căpșuni, aceasta va îmbunătăți starea dumneavoastră generală.
• Capsunile se recomandă să utilizați pentru prevenirea gripei, infecții respiratorii acute și ODS.
• Proprietatile sale antimicrobiene si anti-inflamatorii ajuta la combaterea anginei, stomatită, și alte boli ale gurii și ale nasului.
• Și salvează la multe probleme oculare, scăderea presiunii oculare, eliminând, de asemenea, uscarea și arderea în ochi.
• Strawberry are încă o formatoare de sânge foarte puternice proprietăți datorită conținutului ridicat de acid folic.
• Consumul regulat de căpșuni curăță tot sângele și intestine, întărește memoria.
• căpșuni preveni apariția cancerului, componentele conținute în ea literalmente distruge celulele canceroase.
• Nu este un secret faptul că căpșuni crește dorința sexuală, atât pentru femei cât și bărbați.
• Mai multe dintre proprietățile sale benefice sunt foarte utile pentru sistemul vascular, scăderea tensiunii arteriale și calmant celulele noastre nervoase.
• Recomandăm să luați un suc de căpșuni proaspete pentru persoanele cu probleme de stomac, calculi biliari.

Cât de util căpșuni altcineva?

• suc de căpșuni și fructe de pădure ajută aduce corpul de excesul de lichid, pentru acest motiv, este foarte eficient în boli ale rinichilor, ficatului și a sistemului întreg diuretic.
• Un rezultat bun de la utilizarea sa în hipertensiune arterială, constipație, guta, ateroscleroza, gușă, colita și ischemie a inimii.
• Un extract foarte frecvent utilizarea de căpșuni, și în diverse creme, masti, sampoane, care ajută la îmbunătățirea pielii, conferindu-i elasticitate si ceata.
• Suc de căpșuni afișează perfect pistrui, netezește ridurile, trateaza dermatita, eczema si lichen.
• Combate eficient respirația urât mirositoare, ea ajută la combaterea insomniei si chiar obezitate.
• Boabe strawberry distruge microbii stafilococi, streptococi și diferiți agenți patogeni enterici.
• Și, în general, din utilizarea de căpșuni numai emoții pozitive și simt mai bine.
• Utilizarea sa facilitează curățarea completă și întinerire a întregului organism.
• Acest frumos fructe de padure pot fi consumate in cantitati nelimitate, cu toate acestea, dacă nu sunteți alergic la el.
• Puteți îngheța, de asemenea, căpșuni în timpul iernii, în timp ce proprietățile sale nu sunt pierdute, și vei fi capabil să umple tot anul corpul cu vitamine.