Decoctul de ovăz - proprietăți utile

Cuprins:

• Proprietăți utile de ovăz
• Cum să pregătească un decoct de ovăz?
• Retete pentru sanatate si frumusete

Deoarece cele mai vechi timpuri, oamenii încearcă să salveze frumusețe și sănătate de ani de zile să vină.

Un număr foarte mare de rețete populare pentru a ajuta la punerea în aplicare a acestui obiectiv prețuite. Dar, totuși, cu siguranță, cel puțin o dată toată lumea a visat de a inventa un remediu pentru toate bolile.

Dar natura însăși ne dă tot ce avem nevoie! Doar nu toată lumea știe cum să folosească „cadouri“ ei.

Aici și ovăz. minte obișnuită, cufundată cu cultura. Toată lumea este familiarizat cu fulgi de ovăz, care nu este cu siguranță de fiecare dată când ai mâncat pentru micul dejun, sau cookie-uri fulgi de ovăz, care sunt atât de pasionat de copii.

Dar nu mulți oameni dau seama că ovăz - un depozit reale de vitamine și minerale proprietăți. Și ce este ovăz atât de util? Și cum să folosească acest produs minunat pentru a obține efectul maxim? Să recunoaștem.

Proprietăți utile de ovăz

Ovăzul - produs unic de vindecare, care este de 60% din amidon, 5-8% - de grăsime din cantitățile imense de aminoacizi și proteine, uleiuri nutritive, precum vitaminele B, care sunt necesare pentru funcționarea normală sistemul nervos, fibre, prin care puteți mai mic de colesterol în sânge, potasiu, magneziu, zinc, mangan, iod și multe alte vitamine si minerale.

Prin urmare, este unic proprietăți de vindecare de necontestat. Ovăz ajuta să facă față cu aproape orice boală, el are proprietăți de vindecare uimitoare. Acesta este un excelent anti-inflamator, și antipiretic, și curățire și de restaurare remediu. Utilizarea decoctul de ovăz poate reglementa metabolismul în organism, să consolideze navele și chiar îmbunătăți compoziția sângelui. calități medicinale de o mare varietate de ovăz, nu este pur și simplu suficient timp pentru a le listați pe toate.

Dar, în scopul de a obține un efect în tratamentul, trebuie să învețe cum să pregătească un decoct de ovăz dreapta.

Cum se prepară un decoct de ovăz?

Procesul de preparare - nu e complicat. Aici se ocupe de orice! Mai întâi trebuie să ia 200 de grame de ovăz prime.

Vă rugăm să rețineți că este foarte important să se folosească boabe nerafinate, deoarece ei sunt cei care sunt bogate in toate substantele nutritive, care este faimos pentru ovăz!

Apoi, este necesar să se umple litru de cereale de apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ 2 minute la foc mic. Apoi pune supa la infuzat timp de aproximativ 30 de minute. După o jumătate de oră este necesară pentru a se filtrează amestecul rezultat și se stoarce cereale. Bulionul gata.

De obicei, curs de tratament decoctul ar trebui să dureze cel puțin o lună, atunci trebuie să ia o pauză.

La un pahar de fulgi de ovăz bulion nevoie de cel puțin trei ori pe zi, aproximativ o jumătate de oră înainte de masă. Aceasta este cea mai simplă și mai eficientă rețetă. De asemenea, poate servi ca un instrument pentru promovarea stare bună de sănătate și pentru a trata probleme cu ficatul, tractul gastro-intestinal.

Retete pentru sanatate si frumusete

ovăz Bulion poate face față cu orice boală și de a ajuta la modalitățile de îmbunătățire a frumuseții sale. Să considerăm rețete de bază și sfaturi cu privire la utilizarea acestui produs util.

1. insomnie. Pentru tratamentul acestei boli bine de lapte ajutor bulion de ovăz, în cazul în care puteți adăuga o linguriță de miere. Dacă bei un decoct înainte de a merge la culcare, va fi capabil să doarmă cu ușurință.
2. la gastrită. O astfel de decocție preparată cu apă într-o proporție de 1 la 1. Folosiți fie de 100 ml. de trei ori pe zi
3. Un stomac deranjat sau diaree. ovăz Pentru a prepara bulion trebuie spălate se toarnă un litru de apă și se infuzeze aproximativ 12 ore. După 12 ore, perfuzia rezultată trebuie să fie fiert timp de o jumătate de oră și apoi se toarnă într-un balon de vid și se lasă să stea. După filtru și se diluează apă fiartă. Ia acest decoct ar trebui să fie de cel puțin 3 ori pe zi.
4. atunci când tuse. Atunci când tuse uscată este recomandat pentru a găti supa cu lapte, nu doare pentru a adăuga o linguriță de miere. În umed mai bine să-l gatiti pe apa, supa va ajuta să iasă flegma și scuti spasm.
5. pancreatită. În cazul în care boala este mai bine pentru a prepara un decoct de boabe chalking. făină de ovăz recomandate se amestecă în apă rece, apoi se fierbe și se fierbe timp de 7 minute. Luați acest decoct ar trebui să fie în mod regulat de două ori pe zi în timpul meselor.
6. hipertensiune. Bulion lichid din ovăz recomandat toarnă câteva boabe de ienupăr, și aproximativ 5 grame wheatgrass. Apoi se fierbe până când s-a evaporat? o parte din lichid. Bea o nevoie de 5-6 decoct ori pe zi timp de 2 linguri. Durata cursului 40 de zile.
7. slăbire. Decoct de ovăz - frumos înseamnă lupta împotriva excesului de greutate. Datorită proprietăților sale benefice, ovăz bulion îmbunătăți digestia, fin Se curăță organismul. Calorii în acest bulion nu este mult, dar în ciuda acestui fapt lasă un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp. Zaharurile care fac parte din ovăz lung absorbit, dar din cauza structurii lor complexe, de zahăr din sânge este aproape nu a crescut. Prin urmare, această supă este perfect pentru diabetici.
8. Bulion pentru a consolida corpul. Aceasta supa este mai bine pentru a găti cu lapte. Pentru o acțiune mai eficientă poate fi picătură supa chiar înainte de a mânca un pic de tinctura de Echinacea purpurea.
9. pentru sugari. bulion Oatmeal pentru sugari este preparat pe baza Fulgi de ovaz (1 lingura) se amesteca cu un pahar de apă și o cantitate mică de lapte. Fulgii au nevoie să se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi se adaugă laptele și se fierbe timp de încă 5 minute. Dupa aceea, da zeama sa se raceasca, infuza, apoi se strecoara. Hraneste copiii în acest decoct poate fi pornit cu două luni. Dar nu uitați să monitorizeze reacția copilului!
10. Bulion de la dependența de nicotină. Acest bulion se prepară după cum urmează. Seara, aveți nevoie pentru a se pisa într-o mașină de măcinat cafea boabe de ovăz se toarnă o lingură de ovăz sol, sticlă de apă și se lasă peste noapte. perfuzie se fierbe dimineața și 10 minute în loc de băutură de cafea de dimineață.

După cum puteți vedea, gama de utilizare a acestui decoct medicament este imens. Și e un accident! Aceasta supa este surprinzător de util și practic nu are contraindicații. El poate bea, atât pentru adulți cât și pentru copii. Dar, pentru a trata boli grave este imperios necesar să se consulte un medic.

Rămâi sănătos!