Lecitina - mai mult de un produs unic

Am fost un lung și greu către obiectivul său, dar acum doar regret este că nu au cunoștințe suficiente. Consumul de o multime de legume fructe, nu mă gândesc la deficit de vitamina.

Cunoștințele pe care le avem de corpul nostru și compoziția sa, nu este semnificativă și nu sunt suficiente. Problema este că nu putem și nu știu cum să asculte tine. Creșterea apetitului noi percepem ca imoralitatea. Nu încearcă să găsească cauza și orice explicație pentru acest fenomen, pornind de la sine limitarea în toate lucrurile. Și în final vom ajunge? rezultate cu mult mai discutabile. Mai mult decât suficient pentru a avea anumite cunoștințe pentru a îmbunătăți nivelul lor de sănătate.

Voi împărtăși cunoștințele și informațiile lor. Pentru multi dintre voi, eu sunt anumite responsabilități. Deci, ne vom concentra pe substanțe utile și indispensabile pentru organism - „lecitină“.

Acesta este adesea trecute cu vederea și este folosit ca un instrument comun pentru pierderea in greutate. Lecitina este capabil de a descompune grăsimi și alcool, dar asta nu e tot. Lecitina format în uter, și mai târziu absorbit în corpul nostru cu laptele ei. Ea servește ca nutrientul principal pentru nervi.

Dezavantajul acestui material se caracterizează prin următoarele simptome: nervozitate, pierderi de memorie, lipsa de somn, dar acest lucru nu este o listă completă.

Utilizarea de diferite tipuri de sedative, antidepresive nu ajuta pentru a face față cu cauza, dar numai tu scuti de simptome. O cauză poate fi eradicate numai prin luarea de lecitină. Lecitinei obținute în timpul sintezei substanțelor în organism, nu este suficient. De aceea, avem deci avem nevoie de lecitină din alimente.

Notă. secret de longevitate japoneză este afară. Principalele produse ale produselor alimentare japoneze sunt fructe de mare, pește, orez

și soia. Aceste alimente contin cantitati mari de lecitină.

Lecitina este motivul pentru care atât de versatil?

Versatilitatea sa este că este absolut în toate membranele din organism. nutrient Letsitin-. Și proprietățile lor nutritive se arată pe sistemul nostru nervos central. Corpurile noastre sunt întotdeauna necesare vitamine și minerale. Și mai ales vitaminele B, deoarece acestea conțin lecitină. Lecitina este cu adevărat universal. Deoarece include proprietăți cum ar fi refacerea celulelor hepatice deteriorate, purificarea plămânilor și restaurare, este un regulator al producției bilei, ca medici si se folosesc in prevenirea aterosclerozei. Și o altă caracteristică, pe care am menționat mai devreme, aceasta ajută la eliminarea excesului de greutate corporala, de asemenea, contribuie la răspunsul rapid al sistemului nervos, adică, transmiterea impulsurilor nervoase in anumite parti ale creierului.

În cântecul copiilor comuni întreabă: „Ce faci de băieții noștri?“

Dacă luăm în considerare problema din punct de vedere al științei moderne, medici si biochimisti spun că organismul uman este format din lecitină și proteine.

La barbati, doar sperma conține aproximativ 30% din lecitină, care este la fel cauzează mobilitatea lor. În acest caz, în cazul în care există o lipsă de lecitină în organism, acest lucru poate duce la diferite boli.

În cazul în care japonezii satura organismul dumneavoastră cu atenție și în mod regulat, atunci ce să facem?

Mănâncă precum și ei? Pentru a face acest lucru nu-l merită, deoarece există o intoleranță individuală a anumitor produse alimentare. Din fericire, există așa-numitele suplimente alimentare.

Toate dintre noi au familii și copii. Să-ți spun un exemplu din viața reală a ceea ce se numește verificat pe sine. În familia mea, doi bărbați: soțul și fiul ei. Soțul, epuizat întotdeauna și obosit cu munca lor la companie. Am venit acasă nervos, frustrat și de multe ori rupt pe mine și pe fiul său. Perioada cea mai dificilă a fost când avea 40 de ani. Soțul meu este foarte complex, și este tot așa cum sa dublat. Am muta pe fiul său. fiu adolescent. După cum se știe că la această vârstă vine o perioadă de tranziție, el a devenit iritabil, închis în sine, foarte rar a arătat nici o emoție. Și apoi m-am decis, de ce nu încercați lecitinei în familia ta? Rezultatul mi-a luat prin surprindere, și nu numai eu, ci și familia și prietenii noștri. Oamenii mei au devenit complet calm, ei pur și simplu nu pot obține nervos. Acum, în familia mea există armonie și pace. Desigur, toate acestea pot fi atribuite la curatirea organismului, pentru că există, de asemenea, observat

Calm, dar fiul său, pur și simplu nu se poate face curata organismul. Am tras concluzia că totul este doar în lecitină.

Cine poate lua Lecitina?

Răspunsul meu este, lecitina trebuie și poate lua tot timpul și mereu. Este necesar atât pentru tineri și mai în vârstă.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

Lecitina - un copil sănătos și inteligent

Desigur, fiecare mama viseaza de a avea un copil frumos și sănătos. Totul începe cu nașterea fătului, și depinde de cât de mult mama consumă lecitină. Cantitatea de lecitină derivată din lapte la nou-născuți, oferă un punct de pornire pentru dezvoltarea în continuare a acestuia. Și pentru a fi precis, este cantitatea de memorie, și definește sistemul său nervos. Dar, în cazul în care copilul dumneavoastră este pe produsele alimentare „artificial“, atunci el are nevoie doar de lecitină.

Lecitina ajută elevii să facă față stresului și sarcini grele. Fiecare părinte ar trebui să știe că atunci când a trimite copilul la grădiniță sau la școală, un copil se confruntă cu o mulțime de stres. În acest moment expend corpul greu sintetizat lecitină. Și chiar în acel moment, trebuie să aibă grijă de suplimentarea de lecitină.

De asemenea, ar trebui să acorde o atenție la faptul că în cazul în care copilul dumneavoastră devine obosit rapid, slab punct de vedere fizic aportul, regulat al lecitinei, este pur și simplu necesar. În lume, probabil, nu există nici o astfel de părinți, care nu au visul de a avea descendenți ai acestora studiat bine. Și la acest moment, trebuie să vă amintiți ce ai fost la școală: ceea ce este în creierul uman și a sistemului nervos. Fosforul - este nutrientul principal pentru celulele gândurilor noastre cu tine centrul creierului. Cu lipsa sa de activitate mentală redusă.

La momentul maturizării sexuale a copilului, este dificil de a supraestima importanța lecitinei în organism. Organismul începe să reconstruiască, să-i spunem totul un șantier de construcții mare. Dar nimeni nu se poate face fără a construi materiale de construcții. A în organism, acest material de construcție este lecitina. Lecitina reface energia în organism, dă nouă putere, pentru ceea ce așa-numita „construcție“ a avut succes, și a avut același final. Doar, aterosclerotice „plăci“ au început să se formeze în perioada de tranziție. La etapa de formare a lor, ei sunt într-o stare moale, acțiunea începe lecitină. El împinge colesterolul rau din aceste „placa moale“.

Ce se va întâmpla în cazul în care organismul nu este suficient de lecitina? Sub influența sărurilor plăcii se intareste, împingând astfel corpul la un proces accelerat de îmbătrânire. Am fost șocat de comportamentul fiului său, prima dată când am observat-l citesc cărți! Și foarte bucuros să văd acest fenomen. Imaginați-vă, el merge chiar și la baie cu literatura de specialitate. Înainte de aceasta, el sa plâns că prin citirea începe o durere de cap.

Nu atât de mult timp în urmă am cumpărat un apartament nou, nu a fost primul în viața noastră. Și, după cum știți, viitorul marea renovare. Conform obiceiului, aceasta a lucrat doar eu. Nimeni no să mă ajute, m-am gândit. Soțul fluturat întotdeauna mâna lui, a zis ea face sau de a angaja o echipă, voi plăti. Dar, de data aceasta, sotul meu si am fost placut surprins. El este așezat la calculator, și intenționează să repare situația din noile noastre case. Desigur, greu pentru tine să mă înțelegi. Soțul meu are un talent, el este foarte bun la desen si sa cante la chitara, un fost chitarist al grupurilor, dar ceva timp în urmă când el sa oprit. Și încă o dată ma surprins că a luat un creion și a început din nou să creeze, și din nou luat praf, chitară. Și aceasta este o altă dovadă că lecitina funcționează într-adevăr!

Lecitina - „armura organism pentru ficat.“

medicina orientala afirmă: „Ai grijă de ficat.“ apelul nostru la acest organism poate fi descris ca un terorist. Și cred că toată lumea este clar de ce. La urma urmei, noi, atunci când folosim sau băutură, luați alimente grase si condimentate, stick la dieta, și, desigur, este fumatul.

Dacă luați în mod regulat lecitină, vă va ajuta ficatul. Lecitina poate preveni intoxicație cu alcool, infiltrarea grasă, hepatita toxica, ciroza autoimună și nu este o listă completă de boli și tulburări hepatice. Sunt oameni care nu pot refuza să accepte o shish kebab cu băuturi puternice. În acest caz, nu ar trebui să uităm următoarea regulă: „bău - gustare lecitină“ Și, desigur, toate acestea pentru a verifica tine. Cel mai rau lucru pentru mine această mahmureala dimineață. Toată viața suferă, chiar dacă eu beau doar un pahar de bere. Aici este un organism slab. Am decis să profite de lecitină imediat după consumul de alcool. Rezultatul pe fata, sa ridicat în dimineața fără disconfort și dureri de cap. Și de data aceasta el a dovedit calitățile.

Vitamine fără lecitină - bani pe scurgere.

Recent, a existat o promovare a unui stil de viață sănătos. Oamenii au început să facă propria sănătate, și sunt interesați de diferite vitamine și suplimente nutritive. Orice boală oameni a lua medicamente diferite, chiar dacă costul lor. Principalul lucru pe care a ajutat.

În această situație, există un DAR. De obicei, fiecare având o substanță activă trebuie să-și găsească locul în celulă și a corpului. Lecitina ajută la transportul cele mai multe dintre aceste substanțe în cazul în care nu este suficient, încetinind în mod semnificativ în jos activitatea medicamentului. Și cu asta, eu simpatizez. Oțel în loc de a lua atât de acum literalmente simt fiecare celula derivate de vitamine.

Calitativ „combustibil“ în „motor“ al corpului

În această zi și de vârstă, oamenii sunt despre tehnologie, ci mai degrabă pe mașinile au devenit mai preocupat decât despre el însuși, un fapt care este foarte trist. Rutina intră într-o inspecție tehnică obligatorie anuală, control al combustibilului, schimbul de ulei și așa mai departe. Nu uita despre corp, pentru că el, de asemenea, se poate deteriora dacă nu începe în timpul luați lecitină. Acest tip de ulei de combustibil și a corpului. Vom lua o lecitină de zi cu zi, iar corpul nostru va fi mult timp și funcționează bine, oferind încredere în viitor.

Se poate numi ca declama, ca pâine pentru corpul nostru. Lecitina este principala sursă de energie și putere. Corpul uman în fiecare zi, folosind lecitină. factori umani epuizați, cum ar fi toate solicitările posibile, ecologie, putere incorectă sau moderată duce la faptul că organismul nu poate sintetiza lecitină. Și de aceea este necesar pentru a reface stocurile de timp, dacă nu doriți probleme cu sănătatea. Consumul regulat de lecitină nu suportă nici un rău, nu creează dependență. În plus, aceasta ajută la recuperarea rapidă a organismului după tratament prelungit. Concluzia, lecitina ar trebui să fie un element principal al hrănirea suplimentară.