Lecitină de soia: utilizarea în produsele, precum și utilizarea de dăunătoare

Recent, mai multe și mai des în paginile publicațiilor, și apar pe rapoartele de televiziune despre lecitină de soia. Astăzi vom vorbi mai detaliat despre lecitină de soia, utilizate în produsele, prejudiciul și să beneficieze de aceasta, care va spune.

Lecitină de soia - un gust și supliment alimentar biologic activ. Acesta este produs prin procesarea temperatură scăzută a uleiului de soia rafinat. Acesta include vitamine, ulei, fosfolipide. Proprietăți utile de lecitină de soia sunt puțin cunoscute oamenilor. Prin urmare, răspândit în jurul lui și adevărate, și nu în întregime corecte zvonurile.

lecitină din soia sau E322, este implicat în corpul uman în metabolismul grăsimilor și a colesterolului. Are actiune lipotropic, contribuie la încetinirea acumularea de grăsime în ficat și duce la arderea lor rapidă, are un efect coleretic pronunțat. Lecitina inhibă dezvoltarea și formarea de calculi biliari.

Lecitina este un instrument indispensabil și pentru cei care trăiesc în zone defavorizate, cu fundal radioactive de mare. Aceasta contribuie la eliminarea radionuclizilor și săruri de metale grele.

Lecitină de soia conținute în produsele pentru a ajuta persoanele care suferă de alergii la proteinele corpului, sunt subnutriți.

Persoanele care suferă de boli cum ar fi ateroscleroza cerebrală, angină pectorală, infarct miocardic, hipertensiune prezintă produsele care conțin soia, deoarece acestea reduc colesterolul „rau“ din sange, prevenind astfel bolile cardiovasculare este efectuată.

Se recomandă soia lecitină, excesul de greutate precum și persoanele cu diabet zaharat. Acesta va fi un instrument indispensabil și în boli cum ar fi colecistita, steatoza, pancreatită, constipație cronică, boli ale aparatului locomotor: artrita si artroza.

Utilizarea vitaminelor și a produselor farmaceutice de lecitină îmbunătățită în corpul uman.

Se pare că lecitină de soia este utilizat în cosmetologie. Cream, la care este, ajuta pielea retine umezeala, prin urmare, nu permite o lungă perioadă de timp să crească vechi.

Lecitină de soia este o parte din mai multe suplimente alimentare utilizate pentru tratamentul și întreținerea corpului uman.

Cu toate acestea, nu toate atât de simplu și senină cum pare la prima vedere. Supliment și poate dăuna corpului nostru unic.

Ce rău o persoană devine de la consumul de alimente care conțin lecitină de soia pentru corpul tau?

Lecitină de soia are un efect deprimant asupra sistemului endocrin al organismului. În mod special afectate de multe ori copiii au mâncat alimente cu el. Aceasta poate provoca alergii la copii mici, boli tiroidiene. Prin urmare, nu trebuie administrat produse care conțin soia pentru copii sub trei ani.

Lecitină de soia accelerează procesul de îmbătrânire. Femeile gravide, de asemenea, ar trebui să limiteze consumul de produse din soia, deoarece acestea afectează în mod negativ capul creierului embrionului si creste riscul de nastere prematura.

În ce produse putem găsi lecitină din soia?

În primul rând, este uleiul, fac parte din mai multe produse de patiserie, ciocolata, dulciuri, cârnați, găluște, fast-food: hamburgeri, burgeri, topping-uri pentru clatite.

În ultimii ani, mai mult și mai lecitină din soia este o parte din margarine, ulei de lumină - răspândire, alte produse lactate. De multe ori el a început să se întâlnească și copilul lapte.

După ce a aflat despre lecitină de soia, fiecare va face anumite concluzii. Fără îndoială, mici cantități de lecitină din soia este util, dar nu uita de pericolele sale. Cumpărare în magazine sau acel produs, citiți cu atenție compoziția sa. utilizarea Intensified a acesteia în produsele alimentare poate duce la boli grave ale ficatului, tiroida si creier. Așa cum se spune, încredere dar verifică!

yilia, medicsguru.ru