Alimentele cu vitamina D în dieta femeilor gravide pentru a proteja copiii de alergii
13 februarie 2016
Femeile care se așteaptă reaprovizionare în familie, ar trebui să includă în dieta dumneavoastră mai multe alimente bogate vitamina D. Aderarea la această recomandare, femeile insarcinate pot reduce sansa de a dezvolta alergii la copii, spun oamenii de stiinta de la Icahn Scoala de Medicina (USA). Cercetatorii urmarite statutul femeilor gravide în 1248, urmărind cursul sarcinii. Ei au monitorizat apoi starea de sanatate a copiilor nascuti, atâta timp cât a fost în vârstă de șapte ani.
Sa constatat ca acei copii ale caror mame in timpul sarcinii alimentele preferate, cu un conținut ridicat de aceasta vitamina, cu 20% mai puțin probabil să se manifeste fân-febră. Interesant, utilizarea de complexe de vitamine de sex feminin care conțin vitamina D, nu au un efect pozitiv asupra tendinței copiilor la alergii.
Potrivit inițiatorul studiului, rezultatele sugereaza ca alimentatia mamei insarcinate afectează nu numai sănătatea, ci și de modul în care copilul le va simți. Apropo, o cantitate mare de aceasta vitamina se gaseste in oua, ciuperci, pește, cereale. Dacă este posibil, femeile gravide ar trebui să fie mult mai probabil să mănânce somon, păstrăv, precum și din meniul obișnuit includ produse lactate, in special iaurtul.
Dar, în ciuda beneficiilor incontestabile ale acestei substanțe, trebuie remarcat faptul că un exces de vitamina D poate afișa negativ asupra stării organismului. Recent, oamenii de știință din Elveția au raportat că sănătatea oaselor este periculoasă și deficiență și excesul acesteia.
Prin băut cantități mari de oameni mai in varsta aceasta vitamina creste riscul de a dezvolta fracturi din cauza picături accidentale. Faptul că un exces de această substanță în organism este coordonarea mișcărilor. Oamenii de știință au confirmat teoria lor, efectuarea unui studiu special.
- Dieta în timpul sarcinii
- Fluconazolului în timpul sarcinii: poate sau nu poate?
- Dieta în timpul sarcinii
- Alfabetizare pentru copii depinde de puterea mamei sale în timpul sarcinii
- Mame fumat in timpul sarcinii afecteaza performanta aerobă a copilului
- Mai putin favorabil pentru conceptie
- După treizeci de ani, șansele de sarcină nu sunt reduse
- Hipertensiunea arterială în timpul sarcinii poate afecta dezvoltarea gândirii copilului
- Copiii mai mari au un nivel mai ridicat de inteligență
- Nocivitatea fumatului pentru femeile gravide
- Vitamine la inceputul sarcinii
- Lingonberry în timpul sarcinii
- Vitamina E în timpul sarcinii: Dozaj
- Fie că este necesar ca femeile gravide sa manance portocale
- Alimente pentru femeile gravide
- Vitamine pentru femeile insarcinate
- Congestia nervilor în timpul sarcinii
- Norma de iod pentru femeile gravide
- Fructe utile pentru femeile gravide ce?
- Riscurile pentru sănătatea femeilor inima
- Nuci de pin în timpul sarcinii