Impactul gândurilor negative asupra stării de sănătate

Gândurile noastre - aceasta este ceea ce face viața noastră. Și cunoscând influența lor puternică, trebuie doar să le controleze. Putem crea, de asemenea, propriile gânduri - cei care într-adevăr au nevoie de noi. Fluxul de gânduri negative are, fără îndoială, un impact nu numai asupra vieții unui întreg, ci și pe starea noastră de sănătate, în special. Luați în considerare efectul celor șapte gânduri negative asupra sănătății și comportamentului.

1. Nu-mi pot controla viața mea, eu sunt neajutorat. Gândiți-vă la neajutorare - înseamnă, pentru al consolida și nu au control asupra acesteia. Din acest motiv, vă pur și simplu negates abilitățile și capacitățile lor. Pentru neputință este, de obicei, urmat de un sentiment de anxietate și subestimarea-te. Înlocuiți această idee cealaltă: Sunt puternic, calm și curajos, viața mea este sigură și sub control.

2. Sunt probabil pentru a obține bolnav (sau sunt deja bolnavi). Spunându-te despre ceea ce se va intampla sau se intampla deja negativ pentru tine - atunci crește probabilitatea de schimbările care se poate întâmpla în realitate. Creierul are nevoie de a crea pentru a genera gânduri de viață afirmând, sănătoase. gândirea pozitivă este după cum urmează: tot corpul, inclusiv fizic (eteric și astral) - sănătos, am grijă de sănătatea ta, să fie sănătos - este dreptul meu.

3. Sunt un ratat, cu mine întotdeauna ceva se întâmplă. Un astfel de gând te face vulnerabil. Lumea - o oglindă de atitudinea ta față de ea, și dacă vedeți în oglindă un ratat, va fi ratat voi și va continua să trăiască în locul tău. În schimb, te vezi prosper și spune-te: Am o mulțime de oportunități în viață, și eu sunt liber de a alege cele mai bune și potrivite!

4. El (ea) nu mă iubește. îndoială etern în dragoste partener - nimic ca sentimentul de sine importanță, dincolo de care se afla indoiala de sine si auto-interes. Tu și nimeni nu este obligat să iubească. Mai ales, dacă tu nu. Și instabilitate emoțională, temeri - de multe ori suspiciune nefondate gelozie, nevoie eternă pentru atenție să pună în pericol relația și sentimentele partenerului tău. Este mai bine să vă spun: o nevoie disperată de dragoste și închinare înlocuiesc nevoia de a iubi și de a beneficia de această plăcere.

5. Nu pot fi fericit, mă simt mereu nefericit. De fapt, motivul pentru tristețe și melancolie este lipsit de importanță, ceea ce este important - starea de spirit este blocat în noi pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce face imposibil să admită mai mult. Dacă vă cufundați-vă în tristețe și nefericire, mintea ta se va concentra pe ea, si te vei simti in mod natural si mai mizerabil. Felul tău - schimba gândurile tale: Am obiceiul de a fi fericit, eu recunosc că sunt zile ploioase, dar ele sunt, și soarele strălucește din nou pentru mine.

6. Nu voi găsi dragostea. Atunci când o persoană este singur, el nu are nici dragoste, nici iubit-o, desigur, el se simte viciate. El simte că el este neatractiv că nimeni nu vrea să vorbească cu el. El kisnet, se închide, se tulbure, sumbru, care, în cele din urmă afectează comportamentul și aspectul său, și demotivează obiecte potențiale de dragoste de la el. O astfel de persoană trebuie să se gândească foarte diferit: Sunt demn de iubire, eu sunt plin de dragoste, și nu poate fi luat ușor, viața mea amoroasă este deja în curs de desfășurare.

7. Am el (ea) nu te va ierta! Uneori, vă confruntați cu o mare dezamăgire în cel iubit, care, în opinia dumneavoastră, ați trădat, mințit, a acționat despicably, etc ... Aceste gânduri pot răni profund. Dar, dacă vom continua să gândim în același mod și, ideea poate otrava existența într-un sens literal și pot provoca boli grave. Energia negativa creează un fel de „blocaj în trafic“ în fluxul de viață, și poate duce la moarte literalmente. Este necesar să se admită un gând: Eu iert el (ea), eu iert cu dragoste, am dat drumul situația - să meargă și mai mult nu sunt îngrijorat.