Proprietăți de ulei de palmier pentru corp

Datorita uleiului de palmier grudnichki suferă de constipație. Aceasta conduce la formarea de compuși insolubili - prezența în formula pentru sugari poate provoca scaun tare și rare. Acest lucru contribuie la încălcări ale stomacului și intestinelor copilului - regurgitare frecvente, constipație, colici. Este important să ne amintim că o bună digestie - un angajament de asimilare corectă a nutrienților, vitamine și alte elemente. Să vorbim despre diferitele proprietăți ale uleiului de palmier pentru organism!

Uleiul de palmier este bogat în acizi grași saturați și vitamine. acizi grași saturați - jumătate elementele sale: - Palm una dintre uleiurile vegetale câteva având o compoziție similară cu grăsime animală. Datorită acestui fapt este depozitat pentru o perioadă lungă de timp, fără a-și pierde proprietățile și palatabilitatea. Dar un număr mare de acizi grași îmbunătățește nivelul colesterolului din sânge. Pediatrii cred că copiii crescuți pe amestecuri de ulei de palmier în viitor, sub rezerva aterosclerozei si a bolilor de inima. Uleiul de palmier este, beta-caroten, vitamina E, coenzima Q10. Dar, dintr-un exces de prima este purificată înainte de a fi adăugat la formula si vitamina E pentru sugari nivel este insuficient pentru copil - este necesar să se includă în plus.

Uleiul de palmier nu pot fi utilizate în formule pentru sugari. Formulele pentru sugari pentru copii nu este recomandat la un an. Acest ingredient este slab absorbit, perturbarea tractul gastro-intestinal. 2-5 ani chiloți, ceea ce duce la o creștere a colesterolului în sânge - nu este necesar să le ofere o gătire rapidă, fulgi de ovăz, care este compus din ulei de palmier. Prezența sa este permisă în produsele de cofetărie - prăjituri, brioșe - cu condiția ca copilul le mănâncă în cantități rezonabile. Nutritionistii recomanda pentru a reduce consumul de grăsimi saturate la mai puțin de 10% din totalul caloric ingerat.

Ulei de palmier și laptele matern sunt similare în compoziție - au o mulțime de acid palmitic util. Principalul indicator al caracterului adecvat al produsului pentru hrana pentru sugari nu este proporția diferitelor elemente și calitatea acestora afectează în mod direct asimilarea de produse alimentare. În laptele uman aproximativ 25% acid palmitic, și ulei de palmier - 45%. Dar, pentru că uleiul de corpul copilului este digerat mult mai rău, în plus, în intestin este asociat cu calciu și forme de compuși insolubili, care pot fi scoase din organism în fecale. Copiii amestecuri de ulei de palmier hrănite, nu absorb o cantitate suficientă de calciu. Aceasta afecteaza formarea oaselor si a dintilor. Pentru o creștere normală a copilului nu trebuie să mai puțin de 200-260 mg pe zi a elementului. Studiile științifice au arătat: formulele pentru sugari care nu conțin ulei de palmier, pentru a îmbunătăți absorbția de calciu cu 53%.

Ulei de palmier - un produs ușor de digerat. Acesta conține grăsimi, refractare grele chiar și pentru adulți a organismului, cu atât mai multe copii. Datorită proprietăților fizice ale uleiului de palmier nu poate fi pe deplin înțeleasă, iar copilul corp cu tractul gastro-intestinal imatur nu este capabil să extragă beneficiul dorit.

Ulei de palmier și proprietățile sale sunt utile, cum ar fi toate de legume. Cel mai util în orice ulei - acizi esențiali: linoleic și alfa-linoleic. Mai multe dintre ele in planta, asa ca este mai scump. Uleiul de floarea-soarelui Conținutul de semințe de acid linoleic de -62% din soia - 57%, iar în palma - 9%. Compoziția din urmă constă în principal din acid palmitic (39-43%) și acid oleic (40-44%) acizi grași, dar ele nu sunt la fel de valoroase ca și linoleic.