Lapte de migdale cu zahar

lapte de migdale - este un substitut universal pentru cei care nu beau lapte de la animale. Datorită conținutului ridicat de calciu și a lipsei de colesterol și lactoză, este foarte util. lapte Inutil obținut din migdale și apă, la aceeași rețetă de preparare a acestuia nu este dificil.

structură

1. Migdale - 2 cani
2. Apa - 6 pahare
3. Zahăr - 2 linguri
4. Miere - 1 linguriță (Poate fi utilizat ca înlocuitor de zahăr)

preparare

Migdale se spală în apă caldă, a pus într-un recipient mic și se umple cu apă rece peste noapte la nuci dispărut complet. Apoi se toarnă pe apă, apă clocotită se toarnă peste migdale și pus într-un blender, se adaugă 6 la aceeași ceașcă răcită cu apă fiartă. Ia-buna, se adaugă zahăr sau miere după gust. lapte de migdale poate tulpina prin tifon și se poate bea imediat.

Pornind de la reteta clasica, puteți juca cu gust prin adăugarea de scorțișoară lapte, ciocolată, vanilie, smochine.

Bea lapte de migdale mai des. Într-adevăr, are un efect de intinerire, fiind în afară și afrodisiac. Un aport regulat de lapte de migdale imbunatateste memoria si creste inteligenta.

Gatiti cu plăcere, bucurați-vă de masa!

Mai ales pentru LadySpecial.ru- Styusha