Este posibil sa suc de afine în timpul sarcinii, ceea ce este utilizarea? Opinii cu privire la utilizarea de suc de afine mame viitoare

Cranberries - un depozit de vitamine reale. Ei nu numai să consolideze sistemul imunitar, dar, de asemenea, ajuta să facă față cu mai multe boli cauzate de virusuri și bacterii. le băuturi preparate sunt, de asemenea, foarte gustoase. suc de afine util mai ales în timpul sarcinii. Ce anume?

Mulți obstetricieni și ginecologi recomanda pacientilor lor consuma aceasta bautura sanatoasa in fiecare zi. Cu toate acestea, există o percepție că femeile afinele puternic gravide contraindicata. Să încercăm să ne dăm seama dacă suc de afine în timpul sarcinii sau este nu merita.

Când afine spune „nu“?

• Cranberry conține cantități foarte mari de vitamina C, care este în plus față de doza zilnică poate provoca hipertonus uterin și cauza defalcare în stadiile incipiente ale sarcinii. De aceea, prea dus și băutură de fructe boabe de la ea încă nu-l merita. Calculați cantitatea admisibilă care va beneficia doar este destul de simplu: în 100 g de afine conține 10-30 mg de vitamina C, și doza zilnică recomandată de vitamina pentru femeile gravide este de 85 mg. Se pare că mama insarcinate pot manca pana la 300 de grame pe zi, acest boabe util.
• Contraindicație pentru utilizarea Morse poate fi boli acute ale tractului gastrointestinal, hiperaciditate. Acizii conținute în boabe, crește aciditatea sucului gastric, ceea ce poate provoca agravarea bolilor cronice, arsuri la stomac.
• mamicile care asteapta sufera de hipotonie, de asemenea, trebuie să fie atent. Cranberry scade tensiunea arterială.
• Există, de asemenea, o reacție negativă individuală a corpului - o alergie.

Prin urmare, este mai bine să înceapă cu o cantitate mică de băutură din fructe și urmăriți reacțiile. Absolut nici un rău se va consulta un medic.

Ar beneficia de o băutură?

Supraestimează beneficiul de suc de afine în timpul sarcinii pentru femeia și copilul ei este dificil.

• O cantitate mare de substanțe nutritive conținute în afine, este un mijloc excelent de prevenire și tratament al multor boli fac, poate ajuta la femeile gravide evita deficit de vitamina și care se ocupă cu probleme de sănătate, fără medicamente, oferă un copil cu toate cele necesare pentru o dezvoltare fetală completă.

De asemenea, cantități mari de vitamine (A, B, C, H, RR, și K1 al.) Și oligoelemente (fier, potasiu, magneziu, fosfor, iod, etc.), Cranberry contine antioxidanti, flavonoide, proantocianidine.

Antioxidantii creșterea forțelor de apărare ale organismului, de la toxine scoase, pentru a îmbunătăți sistemul nervos si creste activitatea in creier.

Flavonoidele crește elasticitatea vaselor de sânge și capilare. Este un excelent de prevenire a venelor varicoase și probleme cu tensiunea arterială, care devin adesea sateliți de sarcină. Cea mai mare elasticitate vasculară placentară oferă cea mai bună circulație placentară, și, prin urmare, un flux mai bun de oxigen si substante nutritive pentru fat.

Proantocianii preveni bolile orale. Pentru femeile gravide este foarte important, deoarece femeile insarcinate sunt de multe ori se confruntă cu aceste probleme - sângerare, gingii umflate si cariilor dentare.

• Cranberry are puternic antibacterian și acțiune antiinflamatorie, comparabil cu efectul antibioticelor. Ea face fata in mod eficient cu bacterii si agenti patogeni in vezica, în cavitatea bucală.
• Sucul de afine are un efect diuretic puternic, si a folosit toaleta vizitați mult mai des. Fii pregătit pentru acest lucru. Dar de ce suc de afine și de băut este prescris în timpul sarcinii edem, care pot fi cauzate de tulburări metabolice sau probleme cu organele urinare.
• Este un mijloc excelent de tratament și de prevenire a cistita, pielonefrita. In timpul sarcinii, uterul în creștere apasă mai mult asupra vezicii urinare, si din cauza posibila stagnare a agenților patogeni urina se multiplica.
• Un important în timpul sarcinii capacitatea acestor întârzieri devine fragi prevenirea dezvoltării fetale și prevenirea deteriorării materialului genetic.
• Datorită suc antipiretice ajută la reducerea temperaturii si vindecarea SARS, fără medicamente, care sunt atât de nedorit într-o poziție interesantă.
• Suc de afine in timpul sarcinii imbunatateste apetitul si digestia, normalizează metabolismul, ajută la ameliorarea toxicoză precoce si preeclampsie in timpul sarcinii tarziu, face fata cu insomnie si calma nervii.

A se vedea, de asemenea:

• Cranberry în timpul sarcinii
• Afinele: proprietăți utile și contraindicații

Cum de a vorbi de suc de afine și viitor mama reală?

Femeile care au experimentat efectul de suc de afine în timpul sarcinii, proprietățile sale pozitive lăsați comentarii. Această băutură „magic“ a ajutat mult mai ușor să se ocupe cu dureri de cap, eliberați presiunea, rapid reduce febra si tratarea răcelilor fara medicamente, pentru a scapa de cistita, fără antibiotice dăunătoare pentru a face față cu greață în timpul toxicoză la începutul sarcinii și edem la o dată ulterioară.

Cu toate acestea, există nemultumit. Unele femei au apărut reacții alergice, cineva se plânge de arsuri la stomac și-a exprimat, cineva interferează cu efectul său puternic diuretic. Deci, cel mai bine înainte de utilizare Morse să se consulte cu medicul dumneavoastră de conducere.

Cum de a face o băutură de fructe sănătos?

Ne-am dat seama ce este sucul de afine util în timpul sarcinii. Acum vom învăța să gătească.

Ia 300 g de afine proaspete sau congelate și îi macină în pastă. Nu este recomandat pentru aceste ustensile metalice și unelte: acestea sunt oxidate. Din boabe roase trebuie să stoarce sucul. pulpă Stoarse umple 1,5 litri de apă și se aduce la fierbere, se adauga 1 lingura. zahăr. Când zahărul sa dizolvat, se scoate tava de la căldură și să dea un pic rece. Compotul răcit se adaugă suc de afine. Rezultatul a fost o băutură delicioasă și sănătoasă de fructe.

Atenție! Adăugați sucul în apă fierbinte sau suc fierbe nu ar trebui să fie cu el în timpul tratamentului termic a pierdut o parte semnificativă de nutrienți.

Există o cale mai ușoară: se macină boabele cu zahăr și se toarnă apă fiartă caldă, pentru a da un pic de preparare a cafelei.

Zahăr în băutura poate înlocui miere - atunci sucul va fi chiar mai util. Dar, de asemenea, mierea nu ar trebui să fie expuse la temperaturi ridicate.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a crește hemoglobina în timpul sarcinii?
• Arsuri la stomac in timpul sarcinii: ce să facă și cum să scape de?
• Cum de a trata o raceala in timpul sarcinii?

Neglijarea o astfel de sursă valoroasă de nutrienți, cum este sucul de afine în timpul sarcinii nerezonabil. Dar să nu zelos în valoare de ea, pentru că, în anumite situații, pot dăuna mai mari decât beneficiile. Nu uita de suc de afine și după naștere. Aceasta ajută la vindecarea ranilor mai rapida si recuperare tanara mama, este util în lupta cu depresia postpartum.