Țelină în timpul sarcinii

viitoare mama, mai mult ca oricând, începe să se gândească la alimentația corectă. Medicii sfătuiți să mănânce alimente organice, mai multe legume și fructe. Desigur, ea nu rămâne fără verdeață atenție, întotdeauna disponibile în timpul lunilor calde. Și în timpul iernii poate fi cultivate pe pervaz. Ceapă de șapte boli, patrunjel, telina ... Dar a lasa se concentreze pe telina. Deci, dacă este util pentru femeile gravide?

Proprietăți utile de telina

Telina - o plantă mare, deoarece are o mulțime de avantaje. Și oferă o mare cantitate de vitamine și minerale. Este consumat nu numai în formă brută, dar, de asemenea, este utilizat ca materie primă pentru unguente si tincturi. Deosebit de plante populare dobândite în domeniul de gătit, este folosit ca un condiment pentru multe feluri de mâncare și marinate.

țelină un efect benefic asupra funcției intestinale. El nizkokalorien. Consumul de telina Acesta ajută să reziste stresului, răceli. toxinele telina, incetineste imbatranirea celulelor. În plus, țelină Acesta previne bolile de inima.

dacă telina util în timpul sarcinii?

Fie că, având în vedere toate beneficiile de telina, include în dieta unei femei gravide?

S-ar părea că da, poți. Deoarece telina este util pentru intestinului și are alte proprietăți benefice, este bogat în vitamine și minerale.

Cu toate acestea, Medicii recomanda insistent consumul de telina gravidă, în care, în orice formă. Dacă utilizați telina la începutul sarcinii nu este încă în stare să facă mult rău, este deja începând de la șase luni de sarcină, bViitorul mama categoric nu ar trebui să mănânce telina. Cu toate acestea, în stadii incipiente de utilizare a telina este cel mai redus la minimum.

Se pare că telina contine uleiuri esențiale, că ar putea dăuna copilului. În plus, aceste plante utile provoca flatulență în timpul sarcinii, și aceasta nu afectează foarte bine copilul.

A se vedea, de asemenea:

• dieta telina
• Cum să crească telina?

De asemenea, este important să se știe că Mamele care alapteaza, de asemenea, ar trebui să evite consumul de telina, astfel încât să nu provoace efecte adverse pentru copil.

Prin urmare, în ciuda utilitatea acestei verdeață, foarte disponibil pentru noi, femeile gravide nu trebuie să-l includă în dieta ta.