Cum pot face față cu depresie

Cât de des scrie despre bolile corpului si uita despre bolile sufletului. Eu descriu cum am face fata cu depressiey.Svoey bucurie și durere trebuie să ne pe cineva pentru a partaja. Dar încrederea nu poate fi decât cel care nu va trăda și cine va fi sincer bucuros să fericirea ta. Dar ce se întâmplă dacă nu există o astfel de persoană? Când mă simt rău la inimă, atunci iau un notebook și o descriu în detaliu tot ceea ce mă deranjează. Chiar și jur pe foi tetradă ale celui care ma rănit, și am plâns. Treptat, depresia mi-a lăsat. Când pacea minții restaurate, am scoate o foaie cu scrise și arde-l. Într-un alt notebook-uri, care sunt stocate, scriind despre toate plăcerile sale. În mod constant re-citit înregistrarea, și se pare că sunt bine în viață. Nu ceda la depresie. Fă ca mine, și pace sufletească garantată.