Depresia poate depăși, principalul lucru - dorință, voință AVEA

Bună ziua, „Bunica!“

Cu plăcere, și eu împărtășesc experiența mea.

Am încercat o mulțime de anti-depresive, dar îmbunătățirea a fost doar pentru o vreme. Atunci nu am decis să otrăvească organismul în diferite pastile și poțiuni, și trageți-vă împreună și în mod independent, pentru a lupta împotriva depresiei. În primul rând, că nu a existat nici un moment să dea în deprimat, am decis să se încarce la maximum, care a fost o listă de zi cu zi de-a face pe care doriți să o efectuați, chiar și prin puterea zilei. De-a lungul timpului, nu am observat că a devenit un obicei, și depresie au început să apară mai puțin frecvent. Cu toate acestea, am încercat să citesc un pic mai mult, astfel încât să se evite gândurile negative. În general, cineva care suferă de depresie, asigurați-vă că pentru a face ceva pentru suflet: nu se poate citi numai cărți, ci, de asemenea, muzică, pictură, scris poezie, etc. În plus față de cele de mai sus, am încercat de multe ori să vorbesc cu diferite persoane, văzând în fiecare companie bună. Cu mulți prieteni. Deci, treptat, pas cu pas, și a scăpat de web lipicios de depresie. Și se poate realiza fiecare. Desigur, la început va fi foarte dificil, dar dacă există o dorință de a reveni la o viață normală, trebuie să depunem toate eforturile pentru a atinge acest obiectiv.

Vă doresc tuturor un pic mai mult optimism și noroc în toate. Schimbarea ei înșiși, alunga depresia, și lăsați Domnul să vă ajute!