Scăderea colesterolului din sânge, medicamente, dieta

Mulți dintre noi știu că colesterolului din sânge crescute este un factor major în dezvoltarea aterosclerozei și a altor boli cardiovasculare. Prin urmare, în cazul în care un test de sange prezinta valori ridicate ale acestei substanțe, este necesar să se ia măsuri pentru reducerea acestuia.

Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că distinge un colesterol bun și rău. Bine este necesar pentru existență normală, este blocurile de celule. Nociv colesterol rau numai, care are o textură lipicioasă, gras și poate fi ușor atașat la pereții vaselor de sânge, formând plăci care împiedică circulația normală a sângelui.

Pentru a identifica nivelul unui anumit colesterol, a efectua diverse teste, inclusiv examinate luate dintr-o venă din sânge. Dacă ați definit un nivel ridicat de substanțe rău (rău), aveți nevoie pentru a reduce nivelul. Cum să efectueze o scădere a nivelului de colesterol din sânge, medicamente, dieta, deoarece acest lucru va ajuta la unele remedii populare? Să vorbim:

Scăderea colesterolului

Pentru a reduce nivelul de utilizare medicamente speciale, dieta, remedii populare. Pentru mulți este suficient pentru a schimba pur și simplu stilul tău de viață, să renunțe la alcool și renunțe la fumat. Dar în ce măsură este permisă reducerea nivelului său?

De exemplu, persoanele care suferă de diabet, iar cei care prezintă riscul de boli cardiovasculare, este de dorit să aibă nivelul de LDL (colesterolul rau), cu o marcă mai mică de 100.

Dacă este vorba despre o persoană cu boli de inima existente, vasele de sânge, cum ar fi bolile de inima coronariene, recomandat nivelul LDL la valori de 70 sau mai mici.

Medicamentele care reduc colesterolul

Statinele - medicamente care blochează sinteza reducerea producției de colesterol. Acestea includ: Lipitor, Crestor si Mevacor si Zocor. Dar luându-i poate fi prescris numai de un medic, deoarece acestea blochează producerea de substanțe esențiale - mevalonat. Prin urmare, utilizarea nesăbuită de statine poate perturba glandele suprarenale. Acest lucru duce la umflarea, dezvoltarea de alergii, astm, infertilitate si alte consecinte grave.

Prin urmare, in statine plus, medicul poate prescrie preparărilor alternative excreta acid biliar, de exemplu: Questran, Colestid și VelHol. Aceste medicamente nu furnizează colesterol absorbit în fluxul sanguin.

De asemenea, pentru scăderea colesterolului cu medicamente - fibrați cum ar fi Atromid, Lopid și Trikora. Aceste medicamente cresc producția de colesterol bun în timp ce scăderea concentrației de săraci. Mai mult, ei au redus nivelurile de acid nicotinic.

Toate aceste medicamente au o serie de efecte secundare și contraindicații stricte. Prin urmare, utilizarea lor ar trebui să fie numit de către un tehnician calificat.

dietă

În cazul în care rezultatele testului au aratat in mod clar crescute ale colesterolului, trebuie sa incepi sa mananci un anumit fel. Meniu exclude toate tipurile de carne de grăsime. Acesta poate fi limitată la utilizarea de carne de vită scăzut de grăsime. iepure util și păsări de curte. Peștii sunt de asemenea binevenite, precum și legume proaspete, fructe de pădure și fructe.

Evitați ouăle bogate în colesterol și să le înlocuiască prepelițe. Orice grăsimi animale, ulei de palmier, împreună cu excluderea din dieta ta. Înlocuiți aceste alimente uleiuri vegetale utile, cum ar fi de măsline, de in. De exemplu, uleiul de masline ajuta la curatarea peretilor vaselor de sange din placi de colesterol scade colesterolul perfect.

În plus față de aceste produse, sunt incluse în dieta de fulgi de ovăz, porumb și fasole. morcovi cruzi foarte util, tărâțe de orez, suc de rodie, ceai verde. Mănâncă migdale, afine proaspete, zmeură, afine, afine. Foarte bine creșterea consumului de fructe citrice, produse de lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

remedii populare

- Se prepară salata medicale care mănâncă în fiecare dimineață. O astfel de dieta poate ajuta rapid reduce nivelul de LDL. Pentru aceasta, Narva proaspete frunze de păpădie mai fac. Se înmoaie-le în apă rece, se taie fin. Se adauga morcovul ras, un pic de sare. Adauga un pic de ulei de măsline nerafinat și se amestecă. Salata nu ar trebui să fie depozitate. Trebuie să mănânce de fiecare dată în stare proaspătă, în termen de 10 zile.

- Foarte eficient este acest amestec de vindecare: cumpara 20 de lămâi proaspete, suculent, stoarce sucul din fructe. De asemenea, stoarce sucul de usturoi mare, proaspete, care iau 400 g Se amestecă ambele suc, se toarnă într-un borcan. Scoateți raftul din frigider, așteptați 4 zile. După aceea, ia 1 lingura. l. amestec de suc de la o jumatate de cana - un pahar de apă fiartă, de trei ori pe zi.

- Puteți găti tinctura de usturoi este foarte eficient pentru curățarea pereților vaselor de placi de colesterol. Pentru această mașină de tocat zdrobi folosind 300 g de usturoi proaspăt. Se transferă suspensia în borcan, se adaugă un alt acelorași 200 ml. vodca (alcool). Ia departe, undeva unde întuneric. Așteptați timp de 10 zile. Picurare 20 picaturi de tinctura în domeniu. l. lapte, să ia de trei ori pe zi. Tratament - o lună. Se efectuează o astfel de purificare poate fi nu mai mult de o dată în cinci ani.

Înainte de a efectua o reducere independentă a colesterolului în sânge, în primul rând du-te prin inspecție, preda analize si sa se consulte un medic cu experiență. Rămâi sănătos!