Degetele de masaj

Vrei să te trezești în fiecare dimineață într-un vesel, optimist și o zi se simt în mare formă? Cineva ar putea spune că el nu are timp pentru exerciții de lungă istovitor. Cu toate acestea, acest lucru nu este necesar. La urma urmei, tot ce ai nevoie - este de masaj degetele. Poate părea surprinzător, dar acest lucru nu este un masaj dificil vă va da putere și energie.

Care este secretul

Faptul că degetele sunt puncte de presopunctură, care au o relație cu toate organe interne corpul nostru. Originile acestui medicament servește orientale în cazul în care corpul uman Este văzută ca indisolubil legată de mecanismul mediului. Pentru a înțelege relația dintre aceste procese, unii medici le-au folosit cu succes pentru diagnostic si acupunctura electro. După cum arată practica pe termen lung, care lucrează la punctele de presopunctură de pe degete, puteți nu numai a scăpa de cap sau durere de dinți, stres sau depresie, dar, de asemenea, mai puțin sensibilă la fluctuațiile vremii.

Cum să masaj

Dacă ați decis serios să aibă grijă de sănătatea dumneavoastră, programul de zi cu zi masaj degete. De exemplu, puteți face acest lucru în dimineața, de îndată ce sa trezit și doriți să vă bucurați chiar și în pat. Mai întâi de toate, ar trebui să se încălzească mâinile. Pentru a face acest lucru, doar pentru un minut freca cu o mână pe de altă parte. Apoi, accident vascular cerebral fiecare deget al mâinii opuse cu trei degete: degetul mare, indexul și de mijloc. Mișcarea trebuie să fie de jos în sus, adică, de la o perie de unghii. După trecerea la frământarea și frecarea fiecare deget de la ambele mâini. Procedând astfel, de 2-3 ori, dacă sunteți „pornit“ toate procesele interne din organism.

Locație puncte biologic active

Cunoașterea legăturilor energetice va contribui la stimularea și îmbunătățirea activității anumitor organe. Deci, dacă durere de cap, masaj, furnicături vârful unghiilor de fiecare deget de ambele mâini pe interior. Reducerea durerii asociate cu expunerea la zona hipofizare.

Dacă aveți insuficiență cardiacă, ceva atenție specială masaj degetul mic. În cazul în care o bătaie de inimă puternică și compresiune durere în inima apăsați ferm cu degetul mare și arătător la baza unghiei de pe degetul mic. Un alt tip de heartaches pentru tine să decoleze rapid și puternic apăsând degetul mic în palma ta. Dar nu putem face masaj, dacă aveți un infarct miocardic acut sau angină severă.

Presopunctura la baza unghiei a degetului arătător la ambulanta, daca ai o durere de dinte dintr-o dată. O frecare de aceeași parte a degetului mare va stimula intestinele și ajută să scape de constipație.

În caz de dureri de stomac alternativ într-un impuls minut la baza unghiei degetului mijlociu de pe stânga, apoi pe mâna dreaptă.

Pe parcursul unei zile ocupat sau o situație stresantă pentru a vă ajuta să vină degetul inelar de masaj.

tuse Aceasta va ajuta la ameliorarea presiunii pe marginea orificiului unghiei degetului mare, care reflectă starea sistemului bronhopulmonare a unei persoane.

Puteți utiliza masaj special pentru masaj degete - arici, care sunt realizate sub formă de bare sau inele. Acest masaj este mai productivă, deoarece afectează mai multe puncte active pe degete. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că nu puteți lăsa inelul - degetul Massager fără să se miște, ca stimularea lung a unui punct poate duce la un flux incorecte a proceselor metabolice.

Orice ai spune, face tot ce putem pentru a imbunatati sanatatea noastra.