Mai ușor dependenți de muncă pentru a face față stresului

pisa Aceasta duce la o sănătate precară. Oamenii de știință din Spania au aflat cum atitudinea față de îndatoririle de muncă afectează organismul uman. Nu este un secret faptul că munca grea timp de 20 de ore pe zi, nu sănătatea noastră o lovitură severă.

În ciuda acestui fapt, munca favorit și plăcere din rezultatul mobiliza corpul, și el câștigă stres. Mai multe la risc sunt cei care se pisa nu aduce satisfacție. Ca cercetatorii au descoperit, astfel de oameni au un risc mult mai mare de tulburări nervoase și apariția altor boli. Omul treptat „se estompeze“, în cazul în care nu există nici o plăcere de la ceea ce este implicat.

bărbați mai mult decât femeile suferă de muncă plictisitoare. Oamenii de știință au descoperit că profesia cel mai trist - este funcționari de personal și de serviciu.

Dar, potrivit oamenilor de stiinta, nu este totul pierdut, și există o soluție. Dacă se întâmplă astfel încât soarta în magazin pentru o astfel de soartă, dar de lucru foarte interesant și monoton, refugiindu-se în prieteni, familie sau hobby-uri. Acordând mai multă atenție la îngrijirea copiilor și a soțului, întâlniri cu prietenii, organizarea de excursii la filme, de călătorie - pe scurt, tot ceea ce-ti place, va fi capabil să scape de rutină și confortabil cu necesitatea de a efectua munca lor.

Distribuiți pe rețelele sociale: