Regulamentul respirator

reglarea respirației Se efectuează în primul rând centrul respirator din bulbul rahidian. Sistemul nervos central Acesta oferă intercalare automată de inhalare și expirația prin furnizarea de impulsuri periodice prin calea descendentă a măduvei spinării la mușchii intercostali externi și diafragma mușchilor pieptului, exercitarea creșterea de piept (Apertură inferior), care are ca rezultat actul de inhalarea aerului. Când în repaus, respirația de relaxare are loc atunci când mușchii intercostali interne și a mușchiului diafragmei și coborârea pieptului (mucoasa diafragmei) sub propria greutate. Cu o expirație profundă, strângeți mușchii intercostali interni și crește diafragma.

Activitățile centrului respirator este reglementat prin reflex sau umoral. Reflexe de la receptorii încorporate localizate în majoritatea plămânilor (mechanoreceptors pulmonare stretch), și de la chemoreceptor (sensibilă la conținutul de oxigen sau dioxid de carbon din sânge uman) și de la pressoretseptoriv (sensibili la tensiunii arteriale in vene). Există, de asemenea, de circuit reflex condiționat reglarea respirației (De exemplu, excitare sportivii prelansare) și controlul conștient al centrelor în cortexul cerebral.

Conform AG Hripkova et al. (1990) Copiii din primii ani viață au o rezistență mai mare la lipsa de oxigen (hipoxie) decât copiii mai mari. Formarea de maturizare functionala a centrului respirator a continuat în primii 11-12 ani și 14-15 de ani, a devenit atât de reglementări adecvate la adulți. In timpul maturării cortexul cerebral (15-16) posibilități îmbunătățite pentru a schimba în mod conștient parametrii respiratorii: țineți respirația, faceți ventilație maximă, etc ..

În timpul pubertății unii copii pot fi o încălcare temporară a reglementării respirației (scăderea rezistenței la lipsa de oxigen, a crescut rata respiratorie, și așa mai departe.) Ce ar trebui să fie luate în considerare atunci când se organizează pregătire fizică.