Efectul de post asupra omului

  Ce să fac? Vreau să fiu la fel ca fetele, ceea ce a dus strălucire pe podium și frumusețea. Această stațiune la diferite diete. Astăzi vom vorbi despre efectele de foame asupra organismului uman, indiferent dacă sunt sau nu pentru a expune corpul cu dieta și suferă, în ciuda o felie de tort, prăjituri, Shaorma, cartofi prăjiți sau delicatețe, care nu poate fi mâncat? Fiecare dieta poartă o segmente controversate. Nu este faptul că organismul uman va reacționa la lipsa anumitor produse în mod pozitiv. Pentru mulți oameni, se pare a pierde in greutate, si in mod dramatic, dar încă o dată recrutat kilograme cu dublă vigoare. Și în loc de un rezultat pozitiv, persoana va primi un negativ.

Aplicarea unui regim alimentar, nimeni nu stie ce, poate avea efect asupra organismului. Uneori, se dovedește că, după condiții de repaus alimentar la om există schimbări semnificative, este mult mai subțire. Dar, uneori, procesul de slăbire nu se oprește. Oamenii sunt în mod constant pierde în greutate ei încep să mănânce, dar nici un produs nu poate schimba situația. O persoană nu poate câștiga un singur kilogram, el se dezvolta distrofie. Un astfel de efect nu este comun, dar nu apar. Multe vedete nu sunt recuperate suficient să se uite urât de foame au devenit o scuză teribilă pentru un om, au privit ca o mumie. Dar există și alte efecte care pot avea o dieta. O femeie, văzând excesul de greutate, a decis să recurgă la foame și în plus, ea a baut spanz. Efectul a fost uimitor.

  Femeia a pierdut in greutate de 20 kg în 2 luni. Ea a devenit slab și prietenii ei nu au putut-o recunoaște, dar după întreruperea spanz și dieta, ea a început să câștige în greutate cu forța astronomice. O săptămână mai târziu, ea a cantarit cu 30% mai mult decât înainte de încetarea de foame, iar o lună mai târziu a fost teribil să se uite. Femeia și-a revenit la 28 kg și au continuat să câștige în greutate. Ea a recurs la dieta, dar efectul nu a fost acolo.

A fost nevoie de șase luni, iar corpurile unei femei a început să sufere. Problemele au apărut cu vasele de rinichi, ficat și sânge, iar un an mai târziu, femeia a primit pe masa de operație. Ea a eliminat toate organele de sex feminin, și ea a dezvoltat tromboflebita. Ca urmare, ea a pierdut in greutate, dar nu pe o dieta, nu a ajutat foame, dar problema malnutriției. Dar dacă acesta este pierderea în greutate a adus fericire și confort? Întrebarea a rămas deschisă. Înainte de a vă decide să rapid, selectați cu exactitate calea corectă și consultați medicul dumneavoastră. Calea spre o buna nutritie, este cheia pentru sănătatea dumneavoastră.

efect foame pe corpul uman poate avea atât pozitive, cât și negative. Să căutăm un rezultat pozitiv. Înainte de a decide la post, trebuie să verificați corpul pentru prezența bilirubinei, a dona sânge, pentru a exclude anemie. Ai nevoie să înțeleagă că bolile cronice pot să apară cu o forță crescută. Toate bolile latente trezesc cu o energie activă în timpul postului. Primăvara este mai puțin de fructe, legume, plante aromatice, iar persoana suferă din cauza lipsei de vitamine. Dacă decideți să postească, luați, vă rugăm, oligoelemente esențiale, în consultare cu medicul curant. Acest lucru este necesar pentru îngrijirea organelor: ficatul, splina, rinichii. Descarcarea organismul nu face rău nimănui, dar dieta poate fi variată. Puteți mânca unt de orez, hrișcă, ceapă, morcovi, salate proaspete nu doare. Doar în valoare de dozat moderat anumită parte, dacă doriți carne, aceasta nu exclude din dieta ta, gatiti burgeri și alte feluri de mâncare pentru un cuplu.

În cantități mici, este utilă pâine, conține mai multe elemente și vitamine care organismul are nevoie. La urma urmei, este nevoie întotdeauna o sursă de alimentare, precum și produsele alimentare care conțin componente benefice, beneficii, nu rău. Acum cărți produse în masă pe gătit, în care puteți găsi rețete fără carne nu sunt absolut daunatoare, nu provoaca obezitate, dar, cu toate acestea, utile pentru a afecta capacitatea de a trăi, locul de muncă și funcția fiecărui organ. Să acorde o atenție la bolile care necesită un anumit regim alimentar. Diabetul zaharat, boli cardiovasculare, boli ale tractului gastro-intestinal necesită un anumit regim alimentar. În cazul în care orice dorințe de a pierde în greutate, să se consulte cu medicul dumneavoastră. Poate că aveți nevoie de un regim alimentar individual, care include alimente care contin vitamine benefice și substanțe, și fără de care nu se poate face. Dar, produse nocive, care nu beneficiază corpul dumneavoastră pot fi eliminate in aceasta dieta. Amintiți-vă, în tot ce trebuie sa stiti masura. Nu este necesar pentru a merge la extreme. Impactul postului asupra organismului uman poate fi complet diferit.

Dacă aveți excesul de greutate, aceasta nu înseamnă că trebuie să renunțe la consumul de feluri de mâncare preferate, pentru a exclude carne, pește, făină, pâine. Toate aceste produse pot fi utilizate în cantități mici, la un interval de timp, pe sfatul unui medic. Dacă găsiți un mijloc de aur, crede-mă, stomacul, rinichii, ficatul si alte organe, chiar și starea emoțională nu va avea de suferit. dieta adecvata este nimic in neregula cu corpul tau nu. Uneori este de ajuns, după 18 o băutură iaurt de lumină sau complet refuza din alimente. Dar nu ar trebui să vă limitați la mâncăruri calde și delicatese gastronomice preferate pe tot parcursul zilei. Dacă totuși decideți pentru a elimina alimente grase, nu o fac în mod dramatic.

Distribuiți pe rețelele sociale: