Salata cu ficat de cod: cele mai bune rețete. Cum să se pregătească o salata cu ficat de cod și avocado?

ulei din ficat de cod nu este doar delicios, dar alimente sănătoase, deoarece include o parte din cantități mari de vitamina A. Sub rezerva utilizarea regulată a acestuia, există o reducere treptată a presiunii este din nou la ritmul cardiac normal, parul devine mai puternic și mai dens, iar pielea neted și catifelat. Pentru a simti unic si gustul unic al ficat de cod, cel mai bine este să-l folosească într-o varietate de salate.

Salata clasic cu ficat de cod: o reteta cu o fotografie

Astăzi, pentru majoritatea oamenilor opțiunea cea mai accesibile - Conserve ficat de cod. Din acest produs poate fi preparat într-o mare varietate de salate.

ingrediente:

1. Lemon - 0.5 buc.
2. Marar si ceapa verde - dupa gust
3. Maioneza - dupa gust
4. Mazare conservat - 2 linguri. l.
5. Ceapă - 1 buc.
6. Oua - 2-3 bucati.
7. Cartofi - 1-2 buc.
8. ulei de ficat de cod - 1 b.

Mod de preparare:

• cartofi și l-am fiert în uniformă.
• ouă Cook.

• Cartofii sunt decojite și tăiate în cuburi nu foarte mari.

• Curățați ouăle și se taie în pătrate.

• Shred de cod ulei de ficat.
• ceapa verde meu și crumble pătrunjel.

• Ceapa, curatati si taiati in cuburi mici.

• Produsul preparat a fost agitat într-un vas adânc.
• Merge cu mazăre verde lichid și se adaugă la salata, îmbrăcat cu o cantitate mică de maioneza.

• La sfârșitul salata prisalivaem si se decoreaza cu felii de morcov fiert, patrunjel.

Cum să se pregătească o salata cu ficat de cod și avocado?

ingrediente:

1. Sare și piper - după gust
2. Maioneza - gust,
3. Salata verde - beam 1-2
4. Green ceapa - fascicul 1-2
5. Baton (alb) - 0,25 unități.
6. Oua - 2-3 bucati.
7. Tomate - 1 buc.
8. castravete proaspat - 2 bucati.
9. Avocado - 1-2 bucati.
10. Cod Liver - 150 g (1 b).

Mod de preparare:

• În primul rând aveți nevoie pentru a face chips-uri pâine. Pentru a face acest lucru, luăm pâinea, congela, și apoi tăiat în felii subțiri și ușor uscate în cuptor preîncălzit.
• În acest moment, vom lua avocado, și curățate meu. Apoi se taie cuburi nu este foarte mare.
• castraveți și roșii mele, se taie în felii mici.
• Se spală bine și bine uscat frunzele de salată, răspândit apoi pe un vas frumos.
• Pe partea de sus a salata de avocado răspândirea tocat, apoi roșii și castraveți.
• Se spală și se taie fin ceapa, răspândit pe un castravete.
• Usor sezon cu salata sare și piper, se toarnă o cantitate mică de maioneza.
• Puneți vârful de ficat de cod, se taie în bucăți.
• Ultimul strat este format din așchii de cereale.
• Puteți folosi ierburi proaspete sau salata de creveți pentru decorare.

Salata cu ficat de cod și crackers: întruchipare puff

ingrediente:

1. ierburi proaspete - la gust
2. Maioneza - dupa gust
3. Verde ceapa - 1 buchet
4. Oua - 2-3 bucati.
5. Crackers - la gust
6. porumb conservat - 120-160 g
7. Cod Liver - 150 g (1 b).

Mod de preparare:

• oua Se fierb, răcit, decojite și măcinate pe o răzătoare (mare).
• Deschide un borcan de ficat tr Eski, turnat ulei și se taie ficatul în felii mici.
• Ia pâine albă și se taie în cuburi mici, apoi uscate într-un preîncălzit la 180 de grade cuptor E timp de 10 minute sau până când biscuitii nu sunt ușor de a dobândi o nuanță aurie. Dacă nu aveți timp pentru a face propriile lor biscuiti, atunci puteți utiliza gata făcute.
• Acum așterne un straturi de salată, și fiecare strat de unsoare cu o cantitate mică de maioneza - ulei de ficat de cod, ouă fierte, porumb. Top decora cu ierburi proaspete și crutoane salata.
• Salata este gata și poate servi.

salata Dietetice: ficat de cod cu ouă

ingrediente:

1. mărar proaspăt - gust
2. Oțet - pentru ceapa de decapare
3. Sare - dupa gust
4. Low-grasimi smantana - 3-4 linguri. l.
5. mere acre - piese frac12-.
6. Dulce piper - 1 -2 buc.
7. Ceapă (violet) - 1 buc.
8. Tomate - 1 buc.
9. Oua - 2-3 bucati.
10. Cod Liver - 300 g (2 b).

Mod de preparare:

• În primul rând, deschideți uleiul de ficat de cod, merge toate untul și se taie în cuburi mici.
• Se fierb ouale, cojit, se spală pentru a îndepărta resturile de coajă și trei pe o răzătoare grosier.
• merele mele, clare de piele, se taie în felii mici.
• Se taie rosiile in cuburi mici.
• Ceapă curățate de pieliță, se spală și se taie în subțire semi-inele. Apoi murarea în oțet pentru a îndepărta excesul de amărăciune.
• Ia piper, îndepărtați coada, și toate semințele. ardei mei și se taie în inele subțiri.
• Ca sosuri pentru salate maioneza pot fi folosite, sau ulei de măsline.
• Toate se amestecă ingredientele într-un castron mare, se condimentează cu puțină sare, se amestecă bine, îmbrăcat cu smantana.
• Decorați vasul terminat cu crengute de inele de marar si piper.

A se vedea, de asemenea:

• ulei de ficat de cod: proprietăți utile
• Cod în multivarka: rețete
• Salata de peste cu orez

din ficat de cod este gustos pe cont propriu. Este folosit pentru umplerea tartlets, sandwich-uri și tartine. Dar acest produs este, de asemenea, excelent pentru salate consistente. Astfel de feluri de mâncare sunt delicioase, cu gust original. In timpul dietei, puteți, de asemenea, răsfățați-vă cu un ficat delicatețe, care combină într-o salata cu legume proaspete.