Salata de conserve calmar. 7 retete pentru fiecare zi

Fructe de mare, în special calmari sunt foarte utile datorită conținutului ridicat de vitamine, oligoelemente, etc .. Substanțe. Calmar sunt prezente fount proteine, taurina, vitaminele B si PP. Din acest produs, puteți pregăti salate delicioase, hrănitoare și sănătoase.

Salata de calmari: reteta Postului Mare

ingrediente:

1. Conserve squid - 200 g
2. rosii cherry - 10 buc.
3. Pachet de salata verde - 2 buc.
4. piper bulgar - 1 buc.
5. ceapă - piese frac12-.
6. -2 linguri de suc de lămâie
7. Uleiul de masline - 3 linguri
8. Patrunjelul - dupa gust
9. Sare si piper - dupa gust

Mod de preparare:

• Se taie calmar în bucăți mici. Legume Se clătește și se usuca. Cherry, tăiate în sferturi, salată mâini lacrimogene, ardei gras tăiat în inele și jumătate, pătrunjel, cotlet, se taie ceapa subțire semi-inele.
• Într-un castron mic, combinati ulei de măsline, suc de lămâie, sare și piper. Se combină toate ingredientele de salata intr-un bol salata profund și se condimentează cu sos și se amestecă.

Salata Calamar cu branza

ingrediente:

1. Conserve squid - 200 g
2. Măsline fără sâmburi - 1 borcan
3. Ouă - 3 buc.
4. Hard branza - 150 g
5. Crackers - 1 ambalaj
6. Sare si piper - dupa gust
7. Maioneza - Refills

Mod de preparare:

• Se fierb ouale, le grătarul pe răzătoare sau se taie marunt. Se taie măsline în jumătate sau în felii. Brânză grătar. Evacuați uleiul din calmar.
• Într-un castron de salata, combina toate ingredientele, se condimentează cu maioneza, sare și piper. Amestecati salata si inainte de servire a adăuga crutoane.

Salata Calamar cu ciuperci

ingrediente:

1. Conserve squid - 200 g
2. Castraveți - 1 buc.
3. Ciuperci proaspete - 300 g
4. Ouă - 1 buc.
5. Sare si piper - dupa gust
6. Ulei vegetal - pentru prăjit
7. Maioneza - Refills

Mod de preparare:

• Squid, castravete și ciupercile tăiate în fâșii. Prăjește în ulei vegetal ciuperci. Pune in straturi ingredientele pentru salată: castraveți, strat maioneza, ciuperci, strat maioneza calmari și 1 strat de maioneza
• Se fierbe ou fiert tare, grătarul și se presară peste partea de sus de salata. Dacă se dorește, este posibil pentru a decora sau masline patrunjel felii.

Salata cu calmari și roșii

ingrediente:

1. Conserve squid - 150 g
2. Conserve caracatiță - 150 g
3. Tomate - 2 buc.
4. Măsline fără sâmburi - 1 borcan
5. Usturoi - 1 cățel
6. Telina - 4 buc.
7. fasole verde - 100 g
8. Sare și piper rosu - dupa gust
9. Uleiul de masline - 3 linguri
10. Lemon - 1 buc.

Mod de preparare:

• Se toaca marunt tulpinile de țelină, se taie marunt patrunjelul, se taie măslinele în jumătate. Se spală roșiile și se taie în cuburi. Fasolea se fierbe în apă sărată și rece. Se taie coaja de lamaie 5 fâșii subțiri, se taie în fâșii, și stoarce sucul de la o lamaie.
• Se scurge caracatița și ulei calmar. În cazul în care fructele de mare mare, le taie felii. Curățați usturoiul și se trece prin presa. Se mărunțește usturoi sare. Se amestecă fructe de mare cu legume si coaja de lamaie.
• Într-un castron separat, combinati sucul de ulei de măsline, sare, piper si lamaie. Asezonati amestecul de salata si se amesteca.

Salata Calamar cu morcovi și cartofi

ingrediente:

1. Conserve squid - 300 g
2. Mazare conservat - 4 linguri
3. Murături - 2 buc.
4. Cartofi - 2 buc.
5. Morcovi - 1 buc.
6. Maioneza - Refills
7. Sare si piper - dupa gust

Mod de preparare:

• Se fierb cartofii și morcovii. castraveti murati se taie în cuburi. Morcovii se taie în inele și jumătate, cartofi - cuburi. Se amestecă ingredientele într-un bol salata, se adaugă mazăre verde și calmar.
• Sare, piper si sezon salata cu maioneza. Se decoreaza cu patrunjel si masline.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a prăji calmar?
• Cum de a găti calmar în aluat?

salata de fructe de mare

ingrediente:

1. Carne de crab - 1 ambalaj
2. Conserve squid - 100 g
3. Conserve midie - 100 g;
4. Shrimps - 100 g
5. Cornișon - 3 linguri
6. iaurt natural - 3 linguri
7. Oțet balsamic - linguriță frac12-
8. Sare și ierburi - după gust
9. Verzii - la gust

Mod de preparare:

• Conserve din fructe de mare, de scurgere și se taie în bucăți mici. Crevetii se fierbe în apă sărată până la fragezire. bastoane de crab se taie în cuburi.
• Într-un castron, combinati iaurt, otet balsamic, sare și ierburi. Pune ingredientele intr-un bol salata, se adauga sosul si se condimenteaza cu castraveciori. Se decoreaza cu ierburi tocate și se servește.

Salata cu calmari și caviar

ingrediente:

1. Conserve squid - 200 g
2. porumb conservat - 1 borcan
3. Ouă - 3 buc.
4. Prazul - 1 buc.
5. Red caviar - 30 g
6. Castraveți - 2 buc.
7. Sare si piper - dupa gust
8. Maioneza - Refills

Mod de preparare:

• Se fierbe ouă fierte tare, împărțiți-le în albii și gălbenușurile. Proteinele taie batoane sau grătar. Se scurge porumbul și calmari cu saramură. În cazul în care calmar sunt mari, le taie în bucăți.
• Prazul se taie în inele, castraveți - paie. Se combină toate ingredientele intr-un bol salata, se condimentează cu sare și ingrediente de sezon. Gălbenușuri ușor freca pe o răzătoare mică și le presară salata gata. Se decoreaza cu caviar și mărar.

A se vedea, de asemenea:

• Cum se curata calmar?
• salata Squid cu castraveti si ou

salata calmar - fel de mâncare perfectă pentru vacanța sau o cină simplă. Calmari sunt campionii conținutului de proteine ​​și taurină, deci ideal pentru persoanele care practica un sport. Pentru a prepara salata, puteți utiliza un produs de conserve, aceasta nu va afecta gustul vasului.