Halva Cât de util?

În Rus vechi și în Rusia modernă a iubit întotdeauna dulciuri orientale. Halva - una dintre cele mai populare produse dulci în țara noastră. Europenii cu câteva secole în urmă a aflat despre existența acestei delicatese. După ceva timp, halva a venit la noi, devenind o dulceață preferată a unui număr mare de persoane. halva totul este plin de gust clar, dar dacă este util?

Beneficiile halva

• compoziția halva există o cantitate mare de vitamine și minerale. În plus, acesta conține Acid immunopovyshayuschie.
• halva este înseamnă prevenirea bolilor cardiovasculare. Poate îmbunătăți semnificativ starea părului, unghiilor și pielii.
• Compozitia halva include fosfolipide, care împiedică procesul de îmbătrânire la om.
• Halva - foarte hrănitoare delicatețe, dar, de asemenea, nutritive. 100 de grame de conturi de produs pentru mai mult de cinci sute de calorii!
• Există o mare cantitate de soiuri de halva. În fiecare țară există cel puțin o reteta halva în felul lor. În acest articol, vom examina cele mai frecvente tipuri de halva beneficii.

Utilizarea diferitelor tipuri de halva

Cât de util de floarea-soarelui halva?

• Halva de floarea soarelui observată compoziția unică de vitamina, care ajuta la reglarea inima, a restabili sistemul nervos.
• halva capabil de floarea-soarelui stabiliza aciditatea sucului gastric, care este prevenirea ulcerului gastric.
• Halva conține un mare număr de conservanți naturali, permițând o lungă perioadă de timp pentru a păstra toate substanțele nutritive.
• Halva de floarea soarelui conține o astfel vitamine, cum ar fi B1, B2, F1, PP.
• Floarea-soarelui halva, conținutul în ea de nutrienți, este considerat cel mai util dintre toate.
• Floarea-soarelui halva recomanda mâncarea la efort fizic mare, deoarece ajută la refacerea organismului.
• Halva din floarea soarelui, util pentru a utiliza în diferite boli ale articulațiilor.

Cât de util susan pasta de?

• pasta de susan are un gust sofisticat, rafinat.
• Consumul regulat de halva susan este capabil restabilirea și adaptarea sistemului respirator al organismului uman.
• pasta de susan are un impact pozitiv Impactul asupra sistemului musculo-scheletic al omului.
• susan Halva capabil preveni cancerul de colon, în cazul în care nu să-l folosească ocazional.
• Compozitia de susan Halva cantități mari de calciu si antioxidanti care previn procesul de îmbătrânire.
• In plus, susan halva conține substanțe nutritive, cum ar fi Vitaminele B1, B2, C, E, F, precum și acizii de proteine ​​și aminoacizi.
• Substanțe minerale conținute în susan halva - calciu, zinc, fosfor, mangan.
• pasta de susan capabil preveni durerile de cap.
• Halva, produse din susan capabil să facă față cu probleme, cum ar fi rece și apatie.

Cât de util de arahide paste?

• Pastă de arahide - cea mai bogata sursa de acid folic, care este deosebit de utilă și necesară în etapele de planificare a sarcinii si in timpul sarcinii devreme.
• Arahide pastă ajută accelera celulele procesul de actualizare, prelungind astfel de tineret.
• Halva cu arahide - o mare profilactică împotriva diferitelor tipuri de tumori și boli de inima.
• Compozitia halva de arahide include următoarele vitamine - B1, B2, B6, PP, și D.
• Arahida halva următoarele minerale prezente - magneziu, potasiu, fosfor și fier.
• Arahide lipiți capabil îmbunătățirea funcției cerebrale, pentru a îmbunătăți memoria.
• Pasta preparată din arahide capabil reduce nivelul colesterolului din sânge, prevenind astfel recipientele înfundare de placi.
• Regular halva Consumul de arahide protejeaza impotriva multor boli virale.
• Consumul frecvent de arahide contribuie halva crește potența!

Cât de util fistic halva?

• suficient rare specii de halva, ndespre în țara noastră, dacă doriți, o puteți găsi în ferestrele de supermarket-uri. un fel de delicios halva.
• fisticul halva este extrem de bogată în oligoelemente următoare - mangan, cupru, magneziu, fosfor, potasiu.
• Doar un conținut foarte mare de anumite vitamine în halva fisticul - cum ar fi vitaminele B, in special vitamina B6 (conținutul acestei vitamine în fisticul halva de mai multe ori mai mare decât conținutul acestei vitamine în ficat de vită!).
• Pistachio halva conține compoziția antioxidanți, care reglementează procesul de imbatranire la om.

Cât de util de migdale paste?

• Această specie are halva aromă incredibil de plăcută, și foarte gustoase!
• Halva migdale conține cantitati foarte mari de vitamina E.
• Cu condiția regulate halva utilizare migdale, cantitatea de colesterol din sânge scade.
• microelementele utile conținute în halva migdale - potasiu și magneziu.

rău halva

De la consumul de halva, ca atare, nici un rău nu va. Pur și simplu, există unele circumstanțe care ar trebui să fie luate în considerare atunci când se utilizează aceste dulciuri orientale.

• Halva nu ar trebui să mănânce în diferite boli cronice. Dacă nu sunteți sigur, este mai bine să se consulte un medic.
• in diabetul zaharatconsumul de halva este strict interzis!
• Nu poți mânca halva persoanelor care sunt interzise de la consumul de semințe și nuci.
• In unele boli ale stomacului, de asemenea, interzisă utilizarea de halva.
• Cu obezitatea nu ar trebui să mănânce halva, așa cum Aceasta contribuie la creșterea în greutate în continuare.
• inutil mânca halva în număr mare. Așa cum se spune, în tot ce trebuie sa stiti masura.

Cum se păstrează halva?

când câștig halva, ar trebui să se retragă din sac, a pus într-un borcan de sticlă și a pus în depozit în frigider. În aceste condiții, pasta poate fi depozitat timp de până la două luni!

Și puteți găti halva la domiciliu. Despre acest - articol Cum de a găti halva acasă?. Și o mulțime de lucruri interesante despre halva - Articole Ce face halva? și Ce a făcut tahini halva?.

Halva - nu numai desert delicios de Est, dar, de asemenea, depozit de substanțe nutritive și vitamine. Prin urmare, este posibil să vă doriți - mâncați sănătatea ta!

Mai ales pentru LadySpecial.ru- vitalina