Crampe musculare la nivelul picioarelor. Cauze si tratament

crampe musculare la nivelul picioarelor (crampe sindromul) - o, contracția bruscă involuntară a mușchiului gambei, însoțite de durere ascuțită. Musculare devine dens, greu, ea își schimbă forma. După o durere crampe puternice pot persista timp de mai multe zile. De multe ori la femeile gravide in 6 sau 7 luni de sarcină.

Cauzele crampe musculare

La persoanele sanatoase, crizele pot fi asociate cu activitatea fizica, oboseala, stres, de lungă ședere într-o cameră înfundat.

Printre cauzele majore ale crampe musculare pot distinge scăderea bruscă a temperaturii, lipsa de vitamine (in special E și grupa B), deficit de minerale în organism (magneziu, calciu, sodiu, potasiu), nivel scăzut de sare în sânge, deshidratare, ceea ce creează deficit de electrolit .

convulsii cauze pot fi boli ale rinichilor și patologii tiroidiene ale sistemului cardiovascular, tulburări neurologice, varice. Ei suferă de o persoana cu exces de greutate și de un stil de viață sedentar.

Aceasta poate provoca convulsii care iau anumite medicamente: diuretice, donepezilului in boala Alzheimer, raloxifen pentru tratamentul osteoporozei, neostigmină miastenia, nifedipina în hipertensiune arterială și angină, tolcaponă în boala Parkinson, și, de asemenea, medicamente astm și mijloace pentru scăderea colesterolului.

Cauza crampe musculare poate fi alcool, benzodiazepine și barbiturice.

Tratamentul crampe musculare la nivelul picioarelor

La apariția mușchiului convulsii trebuie să ia imediat o poziție verticală, chiar mai bine să stea cu picioarele goale pe podeaua rece.
Puteți culca, întinde piciorul și trage ciorap sau viguros freca locul unde durerea provine.

Aceasta ajută la impunerea unei comprese reci sau de a lua o baie fierbinte.

Cu crampe musculare la nivelul picioarelor, medicii recomanda sa se adapteze dieta de zi cu zi - pentru a reduce consumul de alimente care conțin amidon și produse zaharoase, cofeina si alcool, utilizarea de zi cu zi brânză și brânză de vaci. Și, de asemenea, să renunțe la fumat.

Pentru a preveni crizele este necesară în fiecare zi pentru a face cele mai simple exerciții pentru picioare și masaj.

În cazul în care crizele sunt frecvente, foarte puternice, care nu au legătură cu activitatea fizică și, practic, nu raspund la proceduri simple, trebuie să fie examinat de un neurolog si un endocrinolog.