Proprietăți utile de suc de țelină

În suc de țelină surprinzător și util o mulțime de proprietăți valoroase - ajută la întărirea organismului, protejandu-l de microbi și viruși, pentru a stabili procesele digestive, a îmbunătăți compoziția sângelui. Citiți acest articol despre care sunt proprietăți utile de suc de telina, regulile de utilizare și contraindicații acestuia.

Telina - o plantă aromată picant. Proprietățile sale benefice atât de uimitor că acesta este utilizat pentru alimente și ca medicament. Este interesant faptul că valoarea ei sunt toate părțile plantei: tulpini, frunze, rădăcini.

Nu caracteristici mai puțin utile și suc de țelină, deoarece păstrează toate proprietățile plantei din care este făcută. În afară de vitamine și substanțe valoroase, care sunt distruse prin tratament termic de suc de țelină în depozitat sa. Da, și corpul nostru absoarbe lichid mai repede, astfel încât sucul proaspat este mult mai util decât telina fierte sau prajite.

Proprietăți utile de suc sunt înrădăcinate în partea bogată a băuturii. seria de vitamine includ vitamine, beta-caroten, acid ascorbic, acid nicotinic, tocoferol. De asemenea, suc de țelină conține multe minerale: potasiu, sodiu, fosfor, calciu, fier, cupru, magneziu, mangan, zinc, seleniu, - și valoroase pentru aminoacizii umani organism, uleiuri esențiale, carbohidrați, fibre solubile si flavonoide.

Utilizarea de suc de țelină ajută la curatarea organismului de toxine și a impurităților, pentru a îmbunătăți în mod semnificativ compoziția sângelui, crește conținutul de hemoglobină al colesterolului mai mic dens, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, reduce permeabilitatea vaselor de sânge și de a crește flexibilitatea acestora.

În plus, sucul de telina este un afrodisiac puternic, care crește atracția la sexul frumos, si creste energia sexuala la barbati.

Proprietăți utile de suc de țelină încheiat și efectul pozitiv asupra sistemului nervos uman. Băutura poate reduce stresul si efectele stresului, relaxare, creste vitalitatea, performanta, activitatea fizica.

Sucul de țelină este un efect benefic asupra tractului digestiv, care produce sucul gastric este un diuretic, efect carminativ, laxativ.

Telina - una dintre cele mai eficiente produse de pierdere în greutate. Suc de ea nu numai adauga calorii, dar, de asemenea, face ca organismul să deșeurilor rezerve de energie pentru a asimila substantele nutritive care se gasesc in telina.

Datorită conținutului de acid ascorbic bogat de suc de țelină este un bun mijloc pentru prevenirea răcelilor, bolilor respiratorii, îmbunătățește apărarea imunitară a organismului si rezistenta la infectii. O compoziție în țelină ulei esențial include substanțe care au acțiune antimicrobiană. Prin urmare, nu numai ca sunt beneficiile de a manca suc de telina, dar inhalarea aroma acestei plante.

O altă calitate utilă de telina - reglarea metabolismului apă-sare. Conținutul ridicat de săruri ușor asimilabile de potasiu, sodiu, suc de calciu ajută la stabilirea multor procese în organism. De exemplu, atunci cand deficitul de sodiu din organism scade mobilitatea articulațiilor, sub chițăit surplusului anorganice articulare de calciu țesuturi, vase și artere audibil atunci când se deplasează articulațiilor. Pentru a scapa de aceste probleme, adică, lipsa de sodiu și cantități excesive de calciu anorganic, este necesar să se folosească de suc de țelină.

Calciul organic este benefic pentru sange. El avertizează îngroșarea sângelui și a limfei, cheaguri de sânge. Prin urmare, suc de țelină este o bună măsură preventivă împotriva trombozei, infarct miocardic, accident vascular cerebral.

Sucul de țelină și Aplicată din ea și în cosmetologie. Măștile din sucul de plante pentru a ajuta la întineri pielea, reduce inflamația și erupții cutanate, pentru a scapa de acnee, pentru a îmbunătăți ten. Și frecarea sucul în scalpului îmbunătățește creșterea părului și pentru a preveni pierderea parului.

În cele din urmă, suc de țelină este un bun agent anti-fumat, deoarece nu numai că ajută la restabilirea organismul fumătorilor de acid ascorbic distruse sub influența nicotina, dar, de asemenea, ajută să facă față cu dependența de nicotină. Pentru a depăși obiceiul de fumat, este necesar să se bea un cocktail: 50 ml de suc de țelină, 10 ml de suc de lămâie, 30 ml de suc de morcov și 20 g de sirop de mentă. Toate componentele băuturii, este necesar să se răcească și se amestecă.

Conditii de utilizare

Sucul de țelină proaspătă este un gust destul de specific, asa ca bea mai bine împreună cu alte sucuri de fructe sau legume, de exemplu, cu sfeclă roșie, morcov sau mere. Sucul de țelină curat trebuie băută în porții mici, o linguriță de mai multe ori pe zi, 30 de minute înainte de mese.

Contraindicații la utilizarea

suc de țelină nu este potrivit pentru următoarele stări: agravarea ulcerului, forme acute de boli gastro-intestinale, ultima parte a sarcinii (deoarece conduce la un tonus muscular uterin creștere), vârsta înaintată.