Greutate psihocorecție ca o modalitate de a pierde in greutate rapid

Excesul de greutate apare din mai multe motive, printre care sunt stil de viață inactiv, un metabolism anormal, un număr de boli, utilizarea multor medicamente (in special hormon), etc. Dar poate cea mai frecventa cauza de persoane supraponderale din lumea de azi poate fi numit supraalimentare. Uneori impresia că toată lumea se luptă două forțe opuse: pe de o parte dezvoltarea tehnologiei, înflorirea industriei alimentare, pe alte ecrane albastre, care promovează standardele noastre de frumusete cu standardele notorii 90-60-90.

Dezvoltarea tehnologiei face ca un om mai puțin să se miște, să meargă, fugi, fugi. Mașini, Internet, joc de control la distanță cu o glumă om rău. locuitor Industria alimentară finisaje, oferind o serie de noi și delicioase, încercați tot ceea ce nu este suficient și trei vieți. Dar la televizor indicăm ce dată standardul frumuseții feminine: model de fragil, frumusete înalt, subțire și gol. Aceste două forțe nu se luptă pentru sufletele noastre și pentru corpurile noastre muritoare, determinându-ne să dorim amândoi la o dată: să fie subțire și Tuck toate cele mai delicioase. Omul este slab, să cedeze tentației de lene și lacomiei este mai ușor și mai plăcut tuturor și, ca urmare, excesul de greutate, obezitatea. Încercați, în general, să ia în considerare un astfel de fenomen modern: greutate de corecție psihologică, ca o modalitate de a pierde in greutate rapid.

Care sunt elementele de bază ale psihocorecție greutate? Cel mai important principiu al acestei tehnici este faptul că obezitatea, excesul de greutate se face sa arate ca o boală psihosomatică. Adică, cu alte cuvinte, oamenii tind să amâne necazurile și problemele lor pe arzator spate cu ajutorul mijloacelor disponibile pentru a le - produse alimentare mare. Se pare că „gem“ problema, suprimate, a crea un fond pozitiv psiho-emoțională a luminii prin euforia pe termen scurt, care este capabil de a oferi produse alimentare delicioase si dulciuri. Astfel, în acest caz, greutatea de corecție psihologică este aplicată ca o modalitate de a pierde in greutate rapid, bazată pe schimbarea atitudinilor la produsele alimentare ca o sursă de a scăpa de probleme emoționale, experiențe. Datorită acestei metode ineficiente de a face cu stresul schimbării constante pe un comportament mai constructiv.

Adevăratele cauze ale supraalimentarea poate fi o serie de factori ascunse, care sunt dificil de a vedea în primă aproximație. Chiar și oamenii, uneori, nu reușesc să ia în considerare toate aspectele legate de comportamentul lor, provocând supraalimentare. De exemplu, este un beneficiu ascuns. S-ar părea că utile pot fi învățate de la obezitate lor? femeile obeze sunt mult mai dispuși să cedeze la transportul public „dar nu ar interveni,“ un soț grijuliu va pune pe pantofi. Aceasta este, în astfel de cazuri, persoana poate fi nemulțumit de aspectul lor, dar acest lucru nu-l împiedică să folosească, datorită ea semne plăcute de atenție din partea altora. La un nivel subconstient, cauza integralității poate fi dată în setarea copilărie, predominante reglementările alimentare în familia sa. O altă cauză care stau la baza, ca un exemplu, poate fi numit un răspuns protector. supraviețuitori Femeile pot câștiga în greutate în viitor, străduindu-se, astfel, să devină mai puțin atractivă, pentru a se proteja de atacuri. greutate psihocorecție, în astfel de cazuri, nu numai că acționează ca o modalitate de a pierde in greutate rapid, dar, de asemenea, își propune să identifice adevăratele cauze ale tradiției psihologice.

Pentru a începe procesul de a pierde în greutate ar trebui să fie în primul rând , Motivația adecvată corectă. Psihicul uman oferă oportunități semnificative, care trebuie să învețe să-l folosească în mod corect. O înțelegere clară a ceea ce avem nevoie pentru a pierde in greutate, este primul pas major în această direcție. Se întâmplă ca pierderea in greutate este scopul neadevărat omului, pentru care este important în primul rând de comunicare și un sentiment de securitate. Oamenii au tendința de a dorința de simplificare a problemei, de exemplu, o femeie care vrea să se căsătorească, căutând să-și piardă în greutate pornind de la acest scop. Având în vedere că interferează cu realizările femeilor sunt supraponderali, nu cred că cauza supraalimentării poate fi eșecuri în viața sa personală sau nemulțumirile de lungă durată de sex opus.

Pentru a scapa de un obicei prost de a mânca mult sub stres, cel mai mult va fi corect extinde gama de posibile plăceri, care va acționa ca o alternativă la produsele alimentare dăunătoare și gustoase. greutate psihocorecție ca o modalitate de a scapa de multe probleme de natură psihologică și să piardă în greutate rapid, de multe ori implică trecerea unui program colectiv special. Deci, în procesul de comunicare, oameni, uniți printr-un scop comun, încercând să ne spună despre preferințele lor proprii, care le aduc plăcere, dar produsele alimentare. Din aceasta putem învăța multe lucruri utile pentru ei înșiși. În plus, în procesul de comunicare pe care le pot fi oferite opțiuni de specialitate și alte distracție plăcută: mersul pe jos, îngrijire pentru animale de companie, comunicare, etc. Aceasta este, prin reducerea plăcerea de alimente, puteți extinde gama de alte momente plăcute ale vieții.

Printre altele, greutatea programului de corecție psihologică implică studiul problemelor Psihofiziologie, al cărui principal scop este reducerea volumului stomacului. Stomac - este în primul rând un sac format din mușchi și psihicului uman este pe deplin capabil de a controla muschii. O abordare psihologică pentru a reduce tesutul muscular stomac presupune a aborda această chestiune prin intermediul auto-sugestie, prin imagine. Toată lumea știe că imaginarea o lamaie, se salivație: înseamnă că putem influența acest proces. Și persoanele obeze au supraestimat limita de saturație, din care semnalul este un anumit nivel glicemiei unei persoane. Tehnica permite de a reduce greutatea de prag de saturație psiho-corecție, revenind-l la normal.