Partea întunecată a pierderii rapide in greutate

Primăvara vine, și aceasta înseamnă că vine momentul pentru a actualiza garderoba si corpul tau. Înainte de vara nu este atât de mult timp, și fiecare femeie se pregătește să zboare afară să-l întâlnească cap-la, într-o rochie frumoasă, și, desigur, într-un costum de baie la modă. În această perioadă, multe femei cu scopul de a pierde în greutate cât mai repede posibil.

Desigur, este foarte bine că v-ați decis să piardă în greutate și au luat calea luptei împotriva excesului de greutate. În căutarea de rezultate rapide nu includ partea intunecata a pierderii rapide in greutate. Ceea ce duce uneori la diverse probleme de sănătate și aspectul, cât și celor care NEWFOUND armonia nu vă aduce bucurie.

Să ne uităm la modalități de a reduce greutatea:

- dieta radicală până la epuizarea completă;

- istovitor antrenament în sala de gimnastică;

- utilizarea diferitelor medicamente și ceaiuri magice.

Toate aceste metode sunt periculoase pentru sănătatea noastră. Este atât de ușor să submineze sănătatea mintală și fiziologice, într-un efort de a pierde in greutate rapid. Și apoi vine o lungă perioadă de timp pentru a se vindeca de consecintele dietei necorespunzatoare.

Deteriorarea stării părului, pielii și unghiilor

În primul rând, partea întunecată a efectului de slăbire rapidă cu privire la aspectul și starea de deteriorare a părului, unghiilor si pielii. Acest lucru se datorează deficienței de nutrienți, sau ei vor merge mai repede din organism, incapabil să asimileze. Prin urmare, sistemul de apărare al organismului selectează aceste substanțe au nu numai importante părți ale pielii, unghiilor și le dă cel mai important, de exemplu, inima.

Prin urmare, destul de des la femeile care prefera o pierdere rapida in greutate printr-o varietate de diete, există păr fragil și unghiile peeling, paloarea pielii. În cazul în care procesul de pierdere în greutate are loc treptat, pielea are timp să se adapteze la condițiile în schimbare, și nu-și pierde elasticitatea. Atunci când radicală în creștere rapidă a pielii subțire nu are timp să se adapteze, asa ca droops, acesta isi pierde elasticitatea. piele deosebit de vulnerabile pe coapse, stomac, piept și brațe.

Pentru a schimba frecvent greutate, forma corpului, apar fanioane reprezentând pauze de piele, datorită elasticității sale reduse. Ele apar de obicei in abdomen, coapse si sani. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că cauza vergeturilor poate fi ascunde în modificările hormonale, la fel si genetica poate juca un rol.

Partea întunecată a pierderii în greutate, în acest caz constă în faptul că, pentru a scăpa de vergeturi atunci este foarte dificil. În prezent, metodele existente de luptă pentru a ajuta un pic pentru a ascunde vergeturi, dar chiar și cele mai eficiente metode nu sunt în măsură să dea rezultate bune.

sănătate

Multe femei în urmărirea figura atractive se expun la o varietate de experimente, încercând să dieta și de a elimina din dieta ta întregul grup de produse. Astfel, ei pot submina sănătatea lor. A scăpa de multe dintre produsele ajută să piardă în greutate rapid, pierde un kilogram pe zi, dar la ce preț am primit cifra.

Dieta de proteine ​​este destul de eficient, vă permite să scapi de 8 kg pe săptămână. Dar, pentru ca aceasta dieta nu este echilibrata, este dăunătoare pentru corpul nostru. Privarea-te de carbohidrati, suntem lipsiți de multe substanțe utile, care sunt necesare pentru parul nostru, pielea si functionarea normala a creierului si a altor sisteme. Conform studiilor recente de la dieta de proteine ​​a crescut semnificativ furnizarea de compuși nitro, ceea ce poate duce la cancer al intestinului. Partea întunecată a acestei diete include o povară uriașă asupra rinichilor, precum și din cauza lipsei de fibre interfereaza cu activitatea normala a stomacului.

Utilizarea agenților anti-obezitate

Folosind o varietate de instrumente pentru pierderea in greutate poate provoca organismului de a prejudicii ireparabile. Cel mai adesea, acest mijloc includ diuretice, laxative, anorexici (anoretiki) și mijloace de arzătoare.

Diureticele și laxative adesea prezentate sub forma de o varietate de ceaiuri, care, în funcție de publicitate, nu numai ajuta la pierderea in greutate, dar, de asemenea, pentru a goli corpul de toxine. La prima vedere, utilizarea acestor medicamente pot să apară în condiții de siguranță, pentru că doar de câteva ori pentru a merge la toaletă. Dar pericolul acestei metode este faptul că organismul nu are timp să ia substanțe nutritive, și ei doar apar. Leaches de calciu și potasiu, care poate provoca probleme cu inima si oase. Destul de des, în compoziția acestor ceaiuri vin cătină și fân, iar acestea au efecte iritante asupra intestinului, ceea ce poate duce chiar la dezvoltarea cancerului.

Anoretiki utilizat fără recomandarea medicului, poate afecta grav organismul. acțiunea Anoretikov bazată pe faptul că medicamentul este deosebit de starea psiho-emoțională, în care scade apetitul. Aceste fonduri sunt într-adevăr în măsură să ajute piardă în greutate, dar poate provoca deteriorarea sistemului nervos și cardiovascular, pot provoca, de asemenea, o creștere a presiunii. Efectele negative pot include insomnie, greață, funcționarea necorespunzătoare a rinichilor și ficatului. Sunteți dispus să plătească un preț atât de mare pentru o bucată de visele tale?

Aspectele negative pot fi identificate și la modă înseamnă arzătoare de grăsimi. Mijloace de grăsime de ardere sunt acum printre cele mai comune suplimente alimentare. nu eficacitatea lor nu se poate susține, de fapt, combinat cu exercitii fizice, astfel de mijloace ajuta să piardă în greutate. Dar, se subînțelege că mănâncă nimic și totul, precum și utilizarea de arzătoare de grăsimi este puțin probabil să ducă la rezultate bune. Acțiunea acestui drog în cele mai dependente de modul nostru de viață.