Ne rezervăm greutatea, scoateți volumul

Inamicul principal al figurii feminine - este grăsimea. Ambele femei l-au declarat un adevărat război. diete epuizant, sală de gimnastică, masaje și chiar medicamente. În acest război, toate mijloacele sunt bune, dar, din păcate, nu toate sunt eficiente.

Și apoi resetarea în greutate nu rezolvă problema de grăsime complet. Fiziologia femeilor este ca masa musculara rapid se înlocuiește cu gras și totul revine la normal.

Sarcina femeilor care doresc să scape de grăsime corporală este de menținerea masei musculare dieta proteine ​​speciale si exercitii fizice. Și să scadă treptat volumul corpului, chiar și în cazul în care greutatea rămâne aceeași.

Și nu este un paradox. Faptul că grăsimea și mușchii aceeași greutate au diferite volume. burtă gofrate, fese înăsprit și fără cute urâte - visul oricărei femei.

Și acest vis este real, dar, în scopul de a aduce la viata o femeie va necesita o muncă îndelungată și migăloasă.