Ulei de porumb și beneficiile sale în ceea ce privește nutriția

Alături de astfel de uleiuri vegetale cum ar fi uleiul de floarea soarelui și uleiul de măsline este utilizat pe scară largă și porumb. Este, de asemenea, numit „Golden West“. în sine ulei de porumb și beneficiile sale au fost evaluate nu numai bucătari, bucătari, Dar medicii și nutriționiștii și cosmeticieni.

In ulei de porumb raportul optim de acizi grași, că un mediu ideal pentru absorbtia vitaminelor liposolubile grupului, inclusiv tocoferol (vitamina E), care cuprinde o de 2 ori mai mult decât floarea-soarelui face.

corp tocoferol Due este protejat împotriva toxinelor externe, deteriorarea radicalilor acțiunea împotriva îmbătrânirii premature. Acidul linoleic conținut în uleiul și îmbunătățește sistemul imunitar regleaza coagularea sangelui si formarea de trombi scade, iar lecitina colesterolului previne tasări.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că ulei de porumb și beneficiile sale sunt relevante pentru profilaxia și vindecarea în boli cum ar fi ateroscleroza, tromboza, astm, tulburări endocrine și tulburări gastro-intestinale și a sistemului nervos.

beneficii neîndoielnică are în alimentația copiilor și a mamelor insarcinate, Deoarece vitamina E este un factor antimutagenă și promovează concepția și dezvoltarea fătului normal.

Este recomandabil să intre în ulei de porumb în regimul alimentar al fiecărui individ.