Remedii populare pentru a reduce pofta de mancare

Excesul de greutate, obezitatea - flagel al societății moderne. În fiecare an de boli asociate cu obezitatea, zeci de mii de oameni mor, o mulțime de oameni se simt un sentiment de amărăciune și de inferioritate pe fondul obezitatii sale, dar nimic nu poate ajuta, dar doresc să mănânce, să mănânce și să mănânce. Puțini dintre cei care sunt hotărâți să arunce greutatea prin aderarea la diete și renunțarea la mancatul de zi cu zi, capabil să aducă a început la concluzia sa logică, și că foarte unitate gata să continue să adere la dieta adecvata pe tot parcursul vieții pentru a încă o dată să nu crească grăsime într-o chestiune de săptămâni.

Să nu vorbim despre motivele care duc la obezitate. Puteți da vina pe producătorii de produse alimentare, viclean așa-numitele fast-food, care atrag mulți fani ai produselor sale de a mânca, folosind diverse trucuri, dar poti sa te uiti critic la el însuși, nu este în măsură să reziste gustos. Remarcăm doar că, în scopul de a pierde în greutate în mod eficient și de a scăpa de kilogramele in plus a fost întotdeauna și va fi singurul singurul mod sigur - să rămânem la dieta dreapta și de a pierde în greutate și să continue să mănânce dreapta. Pentru a menține corpul uman pentru a fi destul de sigur cantitate de calorii care vin împreună cu mâncarea, restul va afecta numai. Cum ar putea limita dorințele lor, pentru că oamenii de grăsime doresc să mănânce tot timpul? Există unele remedii populare pentru a reduce apetitul, care pot fi utilizate în procesul de pierdere în greutate, precum și pentru a controla dorința lor de hrană.

Numai o mică parte din cei care au decis în mod voluntar să piardă în greutate, limiteaza-te la alimente, a obține rezultatul dorit, mulți sunt rupte și, fluturând mâna lui, la toate, încă o dată urca în frigider. Iată câteva remedii populare, care sunt bune pentru a ajuta la reducerea poftei de mâncare.

A) expertii recomanda băut un pahar cu apă rece înainte de fiecare masă. Astfel, apetitul redus ușor, creează un sentiment ușor că stomacul este plin, astfel încât în ​​timpul mesei „se potrivesc“ în ea mai puțin. În plus, se susține că este apa rece vă permite să-și petreacă de calorii pe care sunt eliberate de organismul pe încălzit de la temperatura corpului. O astfel de înșelăciune a corpului poate beneficia, ci pur și simplu pentru a bea apa in loc de a manca, desigur, nu va funcționa.

B) Se observă că leguminoase: mazăre, fasole, linte, nu numai că ajută la îmbunătățirea digestiei, dar, de asemenea, duce la un sentiment de saturație rapidă, Prin urmare, este necesar să se pornească de la faptul că, în pregătirea dieta lor. În plus, în timpul unei diete principala problema este lipsa de substanțe necesare. Boabele contin cantitati mari de proteine, ceea ce elimină parțial utilizarea unor cantități mari de carne.

Desigur, remediile populare utilizate pentru a reduce pofta de mancare diverse ceaiuri de plante, care ajuta la reducerea greutății. Este necesar să le aplice la senzatia de foame nu vă va permite să renunțe la obiectivul, pentru a reduce dorința de a mânca.

B) Este necesar să se ia iarbă, coada soricelului, sunătoare planta 40 de grame, si Cystoseira bărbos. - 20 g., apoi se amestecă. Gata de colectare este măsurată în numărul doi element. l., urmat de 0,5 litri, se umple. apă clocotită. Infuzat o jumătate de oră, apoi se administrează pe cale orală de trei ori pe zi pe un pahar.

G) Se amestecă. Cystoseira bărbos - 100g, fructe de anason si lemn dulce -. 50 c. Se măsoară în numărul doi element. l. și se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Infuzat o jumătate de oră, și apoi utilizați un pahar de trei ori pe zi.

remedii populare utilizate pentru a reduce pofta de mancare, sunt destul de variate. În secolele trecute, problema alimentară a oamenilor a fost destul de rău, atât de puțini obezi, mai ales cele din oameni de putere. medicii obligînd au încercat să găsească o cale de a scăpa de păcat maeștri nesățios al lacomiei. Este greu de spus modul în care au avut succes aceste eforturi, cu toate acestea, o parte din fonduri încă au supraviețuit. Desigur, cele mai multe dintre ele bazate pe compoziții vegetale.

D) Este necesar să se amestece crușin scoarță și frunze de mentă, luându-le de 100 g., Și rădăcini de păpădie și fructe de fenicul, măsurate în afara de 50 c. După ce se amestecă toate ingredientele, este necesar să se umple cu apă clocotită într-o cantitate de încărcare de 200 ml și infuzat timp de o jumătate de oră. Această infuzie ar trebui să bea înainte de culcare, de pre-tulpina ea.

E) Ia salvie, Ling toate 100 gr., Apoi se amestecă bine. Se cântărește amestecul într-o cantitate de două linguri și se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Petreceți o jumătate de oră pentru a se asigura că mijloacele prezentului, atunci va trebui să tulpina. Ai nevoie de a consuma înainte de masă, întreaga sumă trebuie să bea în trei doze pe zi.

F) Poate unul dintre cele mai cunoscute sunt anorexice populare matase de porumb. În ciuda faptului că mulți sunt conștienți de acest lucru, nu putem să nu-l menționăm din nou. Pe baza stigmate de porumb vă puteți prepara un decoct sau infuzie. Ca de mătase de porumb sunt un bun remediu pentru multe boli, acesta poate fi găsit în farmacie. Pentru a pregăti supa aveți nevoie de mătase mărunțită în valoare de 20 de grame. se toarnă apă (două pahare) și o jumătate de oră de fierbere pentru a ține într-o baie de apă. După răcire, este gata pentru utilizare. După cum ușor poate fi preparat și infuzie: (. 20 g) de mătase de porumb sfărâmată și se toarnă apă clocotită, apoi infuzat timp de o oră, poate fi mai mare. Deoarece infuzia și decoctul ar folosi una - două linguri înainte de a mânca.

B) semințe de in, din care se poate prepara un decoct ajuta la reducerea pofta de mâncare fină, în plus, acesta poate fi folosit pentru a scapa corpul de toxine.