Avantaje și prejudicii de castravete și proprietăți utile de suc de castravete

Proprietăți utile de castravete

castravete frumos ascunde sub postav verde sale proprietăți utile fără precedent.

Ea își găsește aplicarea în domenii cum ar fi:

• prevenirea bolilor;

• cosmetologie;

• dietetică;

• aromoterapie.

Prevenirea bolii

In ciuda faptului ca 95% în greutate din castravete este apa, este una din conținutul lider de potasiu.

Ca urmare, castravete ajută la prevenirea bolilor sistemului cardiovascular asociate cu lipsa acestui oligoelement:

• aritmii;

• scad în intensitate a contracțiilor inimii;

• umflare.

Datorită minerale relații și apă speciale în pulpă de castravete, are capacitatea de a reduce aciditatea mediului interior, adică de sânge alkalify.

aciditate crescută a corpului se dezvolta boli cum ar fi:

• diabet;

• insuficiență renală și hepatică;

• o serie de boli endocrine.

La rândul său, scăderea pH-ului rezultatelor de multiplicare a corpului cronice si stimularea celulelor maligne. Prin urmare, cel mai bun mijloc de a preveni dezvoltarea cancerului mănâncă castraveți proaspeți.

conținut bogat de fibre și structura specifică a apei sub forma unui gel curgător care este baza pulpei, permite castraveți fi un mijloc excelent de constipație. În plus, o astfel de structură împiedică absorbția colesterolului animal care a intrat în tractul digestiv cu alimente. Acest lucru previne dezvoltarea aterosclerozei și ca o consecință, dezvoltarea unor complicații severe ale acestora, cum ar fi accident vascular cerebral și infarct.

Separat doresc să menționez castravete amar. După cum se știe, leguma de bază devine amar în cazul în care nu primește o cantitate suficientă de umiditate. În ciuda gustul ascuțit al acestor fructe este bine stimulează separarea de bilă. Prin urmare, acestea pot fi folosite pentru a preveni stagnarea în ficat.

Conținutul ridicat de substanțe speciale - kukurbitatsinov care inhiba creșterea celulelor tumorale, ceea ce face amar castravete instrument promițătoare în lupta împotriva cancerului.

Castravetele ca mijloc de îngrijire a pielii

Castraveți - cosmetice minunat. Maruntit pastă castravete are pe piele următoarele efecte:

• Tonifiere. Aceasta face pielea elastica, satureaza cu umezeala.

• Cinovca. Se luptă cu un luciu gras și îmbunătățit tenul gras.

• Albirea. Puțin osvetsyaet pielii, conferindu-i un ton chiar și strălucirea.

• Curățare. Desfundă porii și elimină punctele negre.

Produse cosmetice pe bază de castravete potrivit pentru toate tipurile de piele. Principalul lucru este de a alege în mod corect componente suplimentare.

piele uscată

Există multe mijloace simple și eficiente pe baza de castravete, care sunt capabile să dea o moliciune piele uscată, calma iritația, exfoliere, saturate cu umiditate și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.

Castravetele și măsline Loțiune:

• Mark 1 castravete mic, coaja de pe piele, se taie în dices mici, le-a pus într-un borcan de sticlă și se toarnă de măsline naturale la rece ulei presat la rata de 1: 1 (lingura de ulei 1 lingura de celuloză 1 ....). Să stea într-un frigider timp de 12 ore. În fiecare zi, înainte de a merge la culcare după spălare ștergeți fața cu un tampon de bumbac îmbibat în loțiunea obținută. mijloace Ready depozitate la o temperatură nu mai mare de + 4C 2 zile. masca macrobiotică

• Ia-1 castravete mijlocii, tocate pe o răzătoare fină sau într-un blender, stoarce sucul. Se amestecă 3 linguri. l. suc de castravete 1 oră. l. smântână, gălbenuș de ou 1 ouă. Se aplică la fața curățată și pe gât, se lasă timp de 10-15 minute. După uscare, masca se spală cu apă caldă, pat uscat cu un prosop pentru a absorbi prin mișcările feței (nu freca).

ten gras

Acest tip de piele se caracterizează prin activitate crescută a glandelor sebacee. Fondurile pe baza de castravete sunt capabili de a normaliza productia de sebum, curata porii si sa dea o persoană un ton chiar.

masca cinovca

1 castravete mijlocii, cu grătar coaja (blender măcina sau carne tocată), se adaugă 1 ou alb, bate bine cu o furculiță până spumă bogată. piele curata cu un gel de spălat, timp de 1 minut pentru a atașa la fata un prosop inmuiat in apa fierbinte, aceasta va ajuta la deschiderea porilor. Se aplică castravete și masca de ou pe întreaga față, cu excepția zonei din jurul ochilor si buzelor. Se lasă să se usuce. Se clătește cu apă caldă. prosop uscat pentru a absorbi prin mișcări.

loțiune

pereche castravete Grate cu hârtie abrazivă, pentru a presa pulpa, tulpina printr-un filtru sau un cheesecloth dublu, a adăugat 1 oră. L. Koln (orice lotiune alcoolică sau infuzii de plante medicinale pe alcool), se amestecă. Se aplică cu un tampon de bumbac pe fața curățată, acordând o atenție deosebită zona T. Nu clătiți.

piele normala si mixta

puteți șterge pur și simplu tăiat în felii de castravete se confruntă cu sau bucăți de popular pentru aceste tipuri de piele (suc de castravete congelat în forme).

castraveţi Dieta

Castravete - produse alimentare uimitoare. Cu unic de conținut scăzut de calorii - 100 g de produs conține doar 16 de calorii, datorită conținutului ridicat de fibre, el creează rapid un sentiment de satietate. Prin urmare, pe baza de salata de castraveti - o parte importantă a oricărei diete.

Tartranovoy conținut ridicat de acid în castravetelui stimulează metabolismul lipidic și de a reduce conversia carbohidraților în exces în țesutul adipos, contribuind astfel la a scapa de kilogramele in plus.

Datorită conținutului ridicat de apă de castravete potoli setea perfect, astfel încât acestea sunt companioni indispensabile ale iubitorilor de natură.

Celuloza, o parte din pulpa și o formă specială de apă ca un gel curgător, care este bogat castravete, stimulează intestin, reducând absorbția grăsimii primite cu alimente.

Toate acestea duc la o normalizare treptată a greutății corporale.

În dietetică folosit zilele de post pe baza de castraveți. Ele ajuta la:

• retrage toxine, toxine;

• „Se spală“ tractului urinar;

• mai mic de colesterol;

• constituie o sursă de apă în celule.

zi de descărcare castravetele este cel mai bine face o dată pe săptămână în timpul sezonului de coacere a legumelor de câmp. Deoarece sera castraveți conțin o mulțime de aditivi chimici.

Pentru a descărca necesarul pentru o zi, pentru a mânca 1.5 kg castraveți, divizat în 5-6 doze. Folositi-le mai bine cu pielea. Dar, dacă nu castraveți din grădina lui, atunci trebuie să coaja înainte de a mânca o bună spălare burete partea strâmt pentru spălat vase. Se va îndepărta de pe suprafața resturilor vegetale de îngrășăminte și promotori de creștere. Pentru meniul nu părea monoton, este posibil să se taie salata de castraveti cu ierburi proaspete pătrunjel, coriandru, mărar. Alimentați de ulei de măsline naturale mai bine - 0,5 lingura este suficient. Pentru o mai bună absorbție a recomandat presara salata cu suc de lamaie. De la podsalivaniya ar trebui să fie abandonate.

Aromaterapie

Mirosul de castravete proaspat este dificil cu ceva confuz: o lumina, revigorant, răcoritoare, oferă energie și crește eficiența. Studiile au dovedit că o aromă de castravete ameliorează simptomele de depresie, promovează o perspectivă pozitivă asupra vieții, ameliorează durerile de cap, da strălucirea oricăror emoții pozitive.

În timpul pregătirii pentru examene (raportul anual, livrarea diplomei) este bine să ia pauze la locul de muncă la fiecare 45 de minute, ceea ce este necesar să se mănânce 1 castravete din frigider.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

castraveții efectelor nocive și contraindicații

Ca și în cazul tuturor produselor alimentare, castraveți pot fi, de asemenea, dăunătoare pentru sănătate, dacă le mâncate fără a acorda atenție contraindicațiile.

În unele cazuri, este mai bine să renunțe la castraveți:

• în boli ale stomacului și duodenului cu aciditate crescută în perioada de exacerbare;

• bolile însoțite de alcalinizare a corpului;

• în cazul în care o femeie alăptează;

• legume cultivate pe tot sezonul.

Capacitatea de suc de castravete pentru a crește producția de acid clorhidric, fiind unul dintre alimentele interzise in timpul exacerbării gastrite, ulcer gastric și ulcer duodenal.

Deoarece castravete - capacitatea de a înregistra pentru alkalify sânge, este contraindicat în cazurile care implică alcaloză (creștere pH sânge). Printre acestea se numără:

• de stat, însoțită de vărsături frecvente profuze (toxemiei de sarcină, intoxicații, boli infecțioase ale sistemului digestiv);

• cancerul de colon operat;

• utilizarea prelungită de diuretice;

• anumite boli endocrine.

Consumul de castraveți în timpul alăptării poate provoca o încălcare a scaunului, dezvoltarea de colici la copii. Prin urmare, mamele care alăptează, precauție trebuie administrat în regimul alimentar, această legumă verde.

Principalul pericol de castraveți este că aceasta este o cultură comună cu efect de seră. Deci, atunci când este folosit cel mai agresiv cultivare tehnologie agronomică: doze mari de îngrășăminte, stimulente de creștere. Problema este agravată de faptul că carnea de castravete este capabil de a acumula doze mari de nitrați, schimbând complet aspectul lor. Prin urmare, pentru a se evita intoxicarea, este necesar să se renunțe la achiziționarea de castraveți de seră foarte devreme. Este deosebit de important să se folosească legumele cultivate în sezonul în pregătirea meniul copiilor.

Utilizarea de suc de castravete

Concentrat proprietăți utile este suc de castravete. Este în apă, care este o parte a acestei legume. Ea a prezentat într-o formă specială „structurată“, care este o reminiscență a lichidului din interiorul celulelor vii ale corpului. Datorită acestui fapt, suc de castravete apă spală cu ușurință departe toxinele și deșeurile acumulate în spațiul intercelular și provoacă îmbătrânirea rapidă.

Ca un singur agent terapeutic, suc de castravete este utilizat pentru:

• prevenirea bolilor de inima;

• normalizarea tensiunii arteriale;

• elimina constipație;

• scăderea colesterolului;

• detoxifiere, toxine, metale grele;

• îmbunătățirea pielii, părului și unghiilor.

Cum să se pregătească suc de castravete?

• Pentru a prepara sucul de castravete este cel mai bine de a folosi legume cultivate în teren deschis. Ar trebui să fie bine spălate de suprafață castravete cu o perie sau un burete pentru spălat vase, în special relevante pentru acest bord clasele cu pielea pupyrchatoy.

• Cel mai bine este de a sări peste castravete printr-un storcător, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci malaxor adecvat sau Rondo. Este de dorit să se utilizeze în acest scop o mașină de tocat și o răzătoare de fier. Suc din tulpina storcator nu este necesară. Dacă ați folosit un blender, puteți scurge printr-o sita cu gauri mai mari.

• Pentru a bea castravetelui a fost mai plăcut la gust, puteți adăuga suc de lamaie 1 lingurita la cana.

• Începe băut suc de castravete aveți nevoie de 0,5 cesti de 2 ori pe zi. În stare bună de sănătate, este posibil să se mărească doza la 1 ceasca. Mai mult decât atât, nu este recomandat să luați.

• Cea mai bună opțiune - pentru a prepara sucul imediat înainte de utilizare. Dar dacă acest lucru nu este posibil, ar trebui să fie turnat într-un borcan de sticlă, bine închideți capacul și se depozitează în frigider timp de 24 de ore. Suc de Castravete, cu o perioadă de valabilitate de 24 la 36 de ore poate fi folosit ca o componentă a pielii și de îngrijire a părului. Dar dacă el a stat în frigider pentru mai mult de 1,5 zile, atunci acesta nu poate fi folosit chiar și pentru utilizare în exterior.

Pentru cel mai bun efect, puteți face piureuri de suc de castravete cu adaos de alte legume și plante aromatice. Astfel, pielea nu este nimic mai bun decât să se amestece și suc de castravete morcovi. Iar pentru beneficiile inima adauga castraveti si rosii cocktail. Ogurechno-spanac proaspete - un impuls de energie reală pentru sistemul imunitar.

„Din nou, vei fi ca un castravete“ - este în valoare de o privire proaspătă la aceste cuvinte glumețe recuperare rapidă dorește. Poate că în viitorul apropiat va însemna să fie sănătos și plin de energie, ca și castravetele trupesc.