Castraveți decât utilă pentru corpul uman

Kogdaidet castraveți sezon oameni, folosindu-le aproape în fiecare zi, de mirare, și ceea ce castraveți utile pentru organismul uman? Datorită castraveți om mozhetskinut câteva kilograme în plus și curăța rinichii și intestinele. Sa constatat că castravetele este capsa dietetice, deoarece acestea constau de 95% pentru a hărțui. Și, prin urmare, să conțină un minim de calorii.

In plus, medicii recomanda consumul de castraveți, ca o măsură preventivă pentru pietre la rinichi nu sunt formate. Datorită utilizării acestui produs în intestinele umane să funcționeze mai bine.

Cei care doresc să piardă în greutate

Pentru pierderea in greutate este recomandat de 2 ori pe săptămână să se organizeze pentru zilele de post în care să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii. De exemplu, într-o zi poti manca un pic de carne 400 g, principalul lucru care a fost slabă, și fără sare. În același timp, nu ar trebui să mănânce pâine. Într-o altă zi, puteți sta pe o dieta de castravete. Dieta ar trebui să fie doar castraveți, mânca bine fără sare. Conserve sau fermentate nu sunt potrivite, numai în stare proaspătă. Este posibil să se prepare un castravete salată și ulei brut, cu adaos de cantități minime de sare, dar cel mai bine fără ea. Castraveți ar trebui să fie tocat fin, și atunci când sunt utilizate, acestea trebuie să fie bine mestecate.

Femeile sunt sfătuiți să nu uite abilitate extraordinară de a albi pielea unui castravete. Ceea ce este important pentru cei care au pistrui pe fata sau apar pete pigmentate. Puteți atașa felii de felii de castravete proaspat pe fata si pleoapele, aproximativ 20 de minute. Aceasta este urmată de spălare cu apă caldă fără săpun.

Este important să își asume responsabilitatea pentru selectarea de castravete. Expertii recomanda sa acorde prioritate acelor specii în care pielea moale și subțire. În cazul în care firma de piele castravete, în structura sa, o astfel de fibre, care organismul va fi dificil de manipulat, ele sunt mai potrivite pentru conserve. În afară de faptul că, această legumă este bogat în fibre, este de asemenea un mare efect asupra intestinelor. Dar există o altă dificultate. Constipatia poate duce la balonare si aparitia durerii. De asemenea, în anumite boli ale tractului gastro-intestinal castraveți manca poate fi contraindicată. Deci, nu mâncați castraveți și în perioada postoperatorie, pacientul cu colecistită cronică și inflamația cronică a ovarelor. Un alt dintre ele este de a oferi celor care au redus stomac si intestine.

suc de castravete

În cazul în care boala a esofagului este contraindicată bea o multime de sucuri, deoarece acestea provoacă iritații. Dar aici e sucul de castravete, în acest caz, dimpotrivă nu are contraindicații. Ea nu produce iritații ale tractului urinar și provoacă o creștere a secreției de suc gastric. El are o usoara actiune diuretica si este util pentru rinichi. De asemenea, suc de castravete în compoziția sa are săruri minerale care stimulează digestia. Juice are capacitatea de anvelopare, și nu există nici o claritate. Prin urmare, acesta poate fi folosit aproape în fiecare zi. Puteți combina legume. De exemplu, se amestecă sucul de castravete, morcovi și cartofi. Această băutură este foarte util pentru mucoasa intestinului și a stomacului.