Avantaje și prejudicii de lapte, calorii, contraindicații de capră

Cei mai mulți oameni din țara noastră cred că alternativa de lapte de capră la laptele de vacă. Nu-l utilizați de mult în cerere în rândul rușilor, în timp ce lumea este beat în principal, de capră și lapte de vacă este pe locul al doilea în popularitate. Calitatea laptelui de capră proaspăt este bun pentru sănătate, are un gust plăcut ușor dulce și, uneori, ușor sărat.

Cu toate acestea, nu toți experții împărtășesc opinia cu privire la utilitatea sa. Unii experți cred că aproape un panaceu pentru toate relele din lume și este recomandat să se hrănească copiii lor. Alții argumentează în pericol sa din cauza procent ridicat de grăsimi și de salinitate ridicată. Avantaje și prejudicii de lapte de capră - ce sunt ele? Care este compoziția minerală, fie că are proprietăți de vindecare? Cum de a bea lapte de capră? Pentru rău, dar cineva util? Ce calorii lapte de capră? Să ne uităm împreună:

Compoziția chimică a laptelui de capră

Laptele de capră diferă în compoziția de la vacă. De exemplu, este mult mai multe minerale. Acesta conține o mulțime de fosfor, potasiu, sodiu, calciu, magneziu, cupru, fier, mangan. Deși vitamina produs conține mai puțin, dar are o multime de antioxidanti. Dacă vorbim despre vitamine, produsul conține vitamina C, A, B1, B2, B12.

În plus, trebuie spus că ambele tipuri de lapte sunt un grup de produse care conțin cazeină. Cu toate acestea, spre deosebire de vacă, de capră lui în - este practic netalfa-1s-cazeină. Este această substanță este considerată a fi una dintre principalele cauze ale alergiilor la produsele lactate.

Ce este lapte proprietăți benefice de capră?

Calorie capre de lapte la doar 65-70 de calorii la 100 de grame, astfel încât să nu se obține de grăsime. Este un efect foarte bun asupra tractului gastro-intestinal. Când este activat prin utilizarea funcției intestinului, a produs mai bine sucul gastric. Se recomandă să bea după tratamentul cu antibiotice, deoarece laptele perfect restabilește microflora de stomac și intestine și calmează inflamația în ele.

Laptele de capra poate ajuta cu tulburări hormonale, care apar adesea din cauza dietei incorecte sau dăunătoare, în caz de otrăvire, înfometare, precum și în timpul sarcinii și după naștere. În aceste cazuri, expertii recomanda bea un pic mai mult de o jumătate de pahar de lapte fiert pe zi, timp de 1 lună.

Printre experții, se crede că laptele de capră este un efect foarte pozitiv asupra rinichilor, vezicii urinare. Este util să-l consume pentru unele boli ale sferei sexuale, cum ar fi vulvovaginale, inflamația fanere la femei și problemele cu prostata la barbati.

Deoarece acest produs conține o cantitate mare de nutrienți, laptele este un efect uimitor asupra stării de păr. Acesta este amestecat cu o cantitate mică de apă caldă, umeziți părul și rădăcini. Apoi, minute prin 25-30, parul ar trebui să fie spălate. Dacă această procedură se face de 2-3 ori pe săptămână, timp de cel puțin 3 luni., Parul devine puternic, strălucitor, matreata dispare.

Ce este rău și care sunt contraindicațiile de lapte de capră?

In ciuda beneficiilor incontestabile, nutritionistii nu recomanda prea dus de lapte de capră. Acolo el si calitati negative, care pot provoca daune semnificative pentru sănătate. De exemplu, are un conținut ridicat de grăsimi. Prin urmare, dacă o bei prea des și în cantități mari, pot câștiga obezitate, tulburări intestinale, sau inflamație a mucoasei stomacului.

În caz de alergie la lactoză, după ce chiar și o cantitate mică de alcool consumat lapte de capră poate fi greață, vărsături, diaree și erupții cutanate. Ea nu prezintă întregul volum de vitamine și minerale necesare, asa ca bea doar el și nimic altceva și nu-l merita. Dacă reacțiile alergice ar trebui să-l abandoneze cu totul, chiar dacă cazuri de astfel de manifestări sunt extrem de rare.

Utilizarea de medicina tradițională

Medicina tradițională a fost mult timp folosind acest produs pentru tratamentul anumitor boli. Mulți medici folosesc lapte impreuna cu plante medicinale, medicamente, cum ar fi miere, obține rezultate pozitive foarte ridicate, un tratament eficient. Se recomandă să se bea pentru o recuperare rapidă, elimina oboseala. Este luată în tratamentul osului și a stomacului.

aici sunt mai multe rețete naționale de tratament:

- Bronșita, inclusiv cronice, luate de trei ori pe zi, cu un amestec de lapte miere de albine (1 cana 1 lingura. L. Honey).

- Alergii tratate cu lapte de capră, care a insistat anterior pe jăratic de mesteacăn.

- Hangover, dezlipire lapte acru bolnav sau zer.

- Atunci când disfuncția sexuală, pe pulpa nap lapte de capră fiert, care este apoi dat să mănânce un om. De asemenea, acestea sunt spălate până la creșterea puterii de sex masculin 200 g de nuc nucleoli.

- Dacă torturat insomnie, lapte framanta lut albastru sau alb, tort orb, a pus pe o cârpă, se aplică pe frunte.

- Atunci când presurizată băutură semințe de morcov bulion din lapte de capră.

- Dacă stomacul doare sau hemoroizi torturate, bea zer. Dacă aveți nevoie pentru a curăța stomacul, bea sărat ușor din zer.

În concluzie, aș dori să spun că, dacă nu aveți o alergie la lapte de capră, asigurați-vă că pentru a bea acest produs util. O cantitate mică nu a fost rănit, ci dimpotrivă, va contribui la întărirea sistemului imunitar, tractul digestiv mai sănătos, ajută rinichii să funcționeze mai bine, face mai puternic, parul mai frumos si unghiile. Persoanele în vârstă care beau zilnic 100 ml de produs, au o viziune mult mai bine decât cei care nu beau cafea. Rămâi sănătos!