Utile decât telina si patrunjel?

Este lung și ferm a stabilit aceste plante utile in dieta rusa, a devenit un oaspete de bun venit pe masa noastră. Interesant, telina pentru patrunjel - o rudă apropiată. Deși la masa noastră, au venit din diferite locuri: Pătrunjel a coborât din munți, și a venit cu mlastini de țelină.

De-a lungul, mai ales gospodinele adaugă rădăcini picante în gătit pentru a da aromă și gust. Și mulți adepți de alimente sănătoase pentru a le mânca crude, bea suc. Sau gatiti mese complete pe baza de telina. De exemplu, de la rădăcina ei se dovedește supa excelenta pentru pierderea rapida in greutate.

Ne place aceste plante pentru beneficiile incontestabile pe care le dau pentru sănătatea noastră. Ei au fost mult timp folosite ca agenți terapeutici și sunt utilizate în tratamentul multor boli. Datorită relației exacte în care conțin minerale, aceste legume rădăcină pot îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea. Hai să vorbim mai mult despre ei, afla ce este util radacina de telina si patrunjel, ce rol pot juca în tratamentul diferitelor boli.

radacina de telina

Dacă utilizați în mod regulat acest produs util, furnizează organismului furnizarea necesară de vitamine A, C, E, grupa B O altă rădăcină de țelină conține minerale - potasiu, bor, fier, magneziu. Există seleniu, calciu, mangan, sodiu și clor, sulf, zinc și fosfor. Deoarece uleiurile medicinale bogate rădăcină, este utilizat pentru prevenirea bolilor tumorale, și, de asemenea, utilizat ca un diuretic slab.

radacina de telina este capabil de a incetini imbatranire, imbunatatirea functiei cardiace. Ajutor reumatism, calm sub stres. Acesta este utilizat în tratamentul bolilor renale ale articulațiilor. Normalizeaza sistemul digestiv.

Proprietățile sale sunt în cererea pentru tratamentul combinat al hipertensiunii arteriale, diferite boli inflamatorii. Aceasta va ajuta cu spasm al navelor, îmbunătățește vederea. Telina este foarte necesară pentru bărbați pentru a spori puterea de sex masculin. Rădăcina plantei a fost mult timp folosit si foarte eficient pentru pierderea in greutate.

Țelină pentru pierderea in greutate

Pentru a reduce greutatea este util să se bea suc de la rădăcinile sale de o jumatate de cana pe zi. Acest lucru se realizează cel mai bine în dimineața. În plus, în timpul zilei pentru a mânca supa din ea, contribuind la pierderea rapidă în greutate. O cină să mănânce o porție de salată, care include rădăcină de țelină proaspătă.

Iata o reteta de supa pentru cei care doresc să piardă în greutate rapid:

Se fierbe o jumătate de litru de apă, se pune într-o oală de apă clocotită legume tocate fin: o jumătate de țelină (200 g), un pic de verdeață, un sfert de furcă cu varză proaspătă, 3 roșii proaspete, un cuplu de ardei grași. Fierbeti timp de 15 minute. Apoi se presara cu ierburi proaspete, ceea ce iti place. Mănâncă această supă ori de câte ori doriți.

Contraindicații

Toți oamenii utile rădăcină de țelină, cu excepția celor care au o vena varicoasa si ulcer gastric. În aceste cazuri, utilizarea sa este contraindicată. De asemenea, se abțină de la utilizarea sa în timpul sarcinii și alăptării.

pătrunjel rădăcină

Patrunjelul nu este utilă mai mică de țelină. Rădăcina lui este izvorul multor substanțe nutritive. În special, rădăcinile sunt evaluate de vindecare uleiuri esențiale, vitamine, minerale. De exemplu, bogat în vitaminele C, E, din grupa B. Ele conțin valoroase nicotinici și acid folic, inulină, flavonoide, glicozide. Ca parte a rădăcinii este, potasiu, magneziu, fier, ceea ce face pătrunjelul indispensabil pentru boli de inima. Utilizarea sa în tulburări ale funcției renale, diabet.

La rădăcina o mulțime de caroten, de aceea este recomandat pentru tratamentul ochiului. Pentru a face acest lucru înapoi curat, spală. Apoi se toaca marunt, se pune într-o cratiță mică. Se toarnă apă clocotită (1 v. L 200 ml de apă clocotită). Se fierbe timp de 15 minute. Răcit, Bulionul încordate bea de 3 ori pe zi, înainte de mese. Aceasta supa face comprese, colire, comportamentul de clătire.

Rădăcină recomanda consumul de boli de ficat precum si obezitatea. Pentru a întări gingiile este util de a mesteca rădăcină crudă. Ciorbe rădăcină și semințe de pătrunjel au o usoara actiune diuretica, cu toate acestea eficiente pentru edeme cardiace, hydrops. Acestea sunt luate în insuficiența renală.

Bărbații au rădăcină de pătrunjel utilă pentru a îmbunătăți potența, a spori erecție. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânce toate în 1 lingura. l. fin tocat rădăcină brută. Puteți adăuga această sumă la salate, aperitive, prima, a doua cursuri.

Utilizarea în produsele cosmetice

Frunze și rădăcini de pătrunjel - cunoscut cosmetic. În special, pentru a ușura pistrui, îndepărtarea pigmentare un decoct din rădăcină este folosită în exterior. Pentru a face acest lucru, se fierbe 1 lingura. l. zdrobit rădăcină într-un sfert de cană de apă. Apoi se strecoara. Când supa să se răcească, se toarnă în ea timp de 1 oră. L. suc de lămâie. Aceasta înseamnă că șterge pielea prespălat. Chiar mai bine, se congela și șterge fața ta
cuburi de gheata de la un decoct.

Contraindicații

În ciuda toate proprietățile utile ale rădăcină de pătrunjel este contraindicat în timpul sarcinii. Nu este recomandat să-l folosească pentru boli ale rinichilor, sistemul urinar. Cu grijă folosi sub presiune redusă, și boli alergice.

Puteți spune, de asemenea multe despre ceea ce este telina util si patrunjel. Dar, doar pentru a descrie toate calitatile valoroase ale acestor plante este pur și simplu imposibil. Principalul lucru pe care vreau să spun în concluzie - ca aceste plante să fie sigur de a include în dieta, adăugat la produsele alimentare, în scopul de a păstra și de a crește propria sănătate.