Fructe de grapefruit: proprietăți utile și contraindicații

Mersul pe jos trecut rafturi, vom alege de bună voie printre fructe citrice - mandarine, portocale și lămâi, în timp ce cu atenție uita la grapefruit. De ce? Este din cauza complexului că el este un străin, „de peste mări“? Nu este nimic surprinzător în acest sens, un om este întotdeauna speriat că el nu știa, dar în același timp și Lure, pentru că este pentru ei necunoscut! Poate ar trebui să-l întâlnim aproape. Să ne ... astfel încât să nu te pierzi în junglă de informații, vorbesc despre fructe grapefruit, proprietăți utile și contraindicații.

Pentru a începe o urmă de unde a venit la noi și cum arată. Prima menționare a găsit el pe insula Barbados, în secolul al XVIII-lea. Se crede că locul de naștere al fructului, puteți apela India, America Centrală, și numai la sfârșitul secolului al XIX răsaduri sale au fost aduse în Florida.

Ei spun că grapefruit - un hibrid de pomelo cu portocaliu, dar repetarea acestui miracol al naturii în laborator, încă nu a funcționat în oricare din amelioratorului. Pentru a fi mai precis, grapefruit, această frază. În limba engleză - este „fructul“ și „struguri“, deoarece fructele sale sunt situate aproape unul de altul, cum ar fi strugurii.

Din latină - „Citrus“ și „paradis“, adică Citrus paradis. Este un arbore care ajunge la o înălțime de 12 m., Cu frunze veșnic verzi rotunjite. Fructele de dimensiuni considerabile, o greutate poate fi de până la 0,5 kg, sferice, au o aromă plăcută, saturate carne suculent auriu sau portocaliu -. Colorit Scarlet, cu gustul amar caracteristic pentru ea. Peel a avut puternic (35% în greutate din fructe), este dificil de rămas din pulpa, și are uneori Ponceau nuanță de chihlimbar.

Compoziția chimică a grapefruit

Fructele de grapefruit în compoziția sa include o mulțime de minerale utile și diverse vitamine. Acestea sunt: ​​vitaminele A, C, E, PP, beta-caroten, tiamina Acid (B9) folie (B1), riboflavina (B2), piridoxina (B6), pantotenic (B5) și. Macro - minerale: calciu, magneziu, sodiu, potasiu, potasiu, fosfor și fier. Valoarea nutritivă în conținutul său de proteine, grăsimi și carbohidrați mai mult. In aceasta conține fibre alimentare, acizi organici, apă, cenușă și mono și dizaharide, ulei volatil, pectina, volatile, coloranți. Datorită naringin glycoside, ne simțim amărăciunea în carne și oase.

Proprietăți utile de grapefruit

Grapefruit este util toate - piele, compartimentări interne, pulpă, semințe, suc.
Se recomandă ca măsură preventivă în ateroscleroza, pentru eliminarea tulburărilor structurale la nivelul ficatului. El îmbunătățește funcționarea inimii, vaselor de sânge, sistemul digestiv, promovează formarea de bilă, reduce colesterolul si insulina, intareste sistemul nervos, gingiilor, memorie. Remediul perfect pentru stomac grea, depresie, oboseală, letargie, lipsa poftei de mâncare, insomnie, ajută să se concentreze atenția.

Are antibacteriene, dezinfectant și efecte antioxidante. De asemenea, este util tensiunii arteriale. Dar, din cauza componentei în sucul de fructe, grapefruit, utilizate în medicamente sincronă presiune Buck, antidepresive și preparate hormonale, capabile să agraveze toxicitatea lor, prin aceasta, pentru a preveni absorbția calității, ceea ce duce ulterior la efecte secundare.

Voi descrie grapefruit fructe afiseaza perfect excesul de fluid din organism care promovează evacuarea excesului de greutate, de purificare a corpului, prin aceasta activând direcția generală pentru arderea grasimilor.

Noi nu trebuie să piardă din vedere contribuția sa și în cosmetologie. Uleiurile esentiale de fructe utilizate cu succes la fabricarea de creme diferite, geluri, loțiuni. Eliberat produsele cosmetice pentru a ajuta în lupta împotriva edemului, celulita, ceea ce face pielea catifelată, suplă, stabiliza metabolismul grăsime, întârzie îmbătrânirea. Acesta acționează ca un dezinfectant.

La domiciliu, sucul de grapefruit deduce pistrui, conferind pielii un fundal alb. Pentru a elimina locul excitat, puteți utiliza fiertura din coaja și pulpa. Maseaza mâinile ei - ei vor deveni mai moale, mai mult decât atât, această procedură va contribui la îmbunătățirea calității și creșterea unghiilor. Recâștigați puterea de pierdut după munca grea, ajuta la baie, se adaugă apă la sucul si cateva picaturi de ulei esential de fructe exotice.

Nu uita de grapefruit si cofetari. Aici folosi, de asemenea uleiuri esențiale, esențe și suc pentru producerea de diverse băuturi și produse de patiserie.

Pentru a nu dăuna sănătății, este important să ne amintim că ceea ce este contraindicatii de fructe.

Datorită askorbinki conținut mare, grapefruit nu este potrivit pentru rinichi, stomac, intestin, t. K. Iritarea mucoasei acestor organe. Se colecistită, nefrita, colita, hepatita, enterite, ulcere gastrice, hiperaciditate.

La utilizarea de suc proaspăt, pentru protecția împotriva distrugerii smalțului dinților nu trebuie neglijat pentru un pai de cocktail. Noi nu sfătuim să se implice în grapefruit pentru cei care sunt alergici la citrice.

Pentru a ridica tonul ofera reteta pentru desert:

Peel și cuișoare film de 3 portocale și 1 grapefruit. Împărțiți și le-a pus într-un vas adânc. Sucul care curge afară din pulpa, se toarnă într-un vas mic, se adaugă 2 la același articol. l. suc de lamaie, un sfert de cana de miere si 1/3 ore. l. nucșoară, pune-l pe aragaz. Gatiti la foc mic. După 10 min. eliminați. După răcire la 25 t c. C, se toarnă un amestec de fructe. Serviti intr-un sfert de oră.

bakinka, medicsguru.ru