Morcovi

Astăzi vă voi spune despre morcovi, proprietăți utile și contraindicații ale acestei legume va apela. Deci, primul lucru pe care toată lumea știe, este faptul că rădăcină de legume de culoare portocalie este considerat a fi un lider recunoscut asupra conținutului unei substanțe, cum ar fi caroten. După cum este bine cunoscut, este destul de un puternic antioxidant natural.

Este demn de reamintit faptul că intrarea în corpul uman, naturale beta-carotenul este transformat într-un liposolubila de vitamina A, prin urmare, că acest proces biochimic este de succes, în timp ce mănâncă morcovi în dieta ar trebui să fie prezent orice produs de grăsime, de exemplu, smântână, unt sau legume ulei.

Pentru vitamina A prezente în organism în cantitatea corespunzătoare, suficient pentru a mânca proaspete morcovi mijlocii de zi cu zi, dar nu ar trebui să se implice în această rădăcină, în caz contrar, pielea poate dobândi o tentă gălbuie, este demn de amintit, și în primul rând pentru a schimba culoarea mâinilor și față, și numai apoi restul corpului.

• La compoziția de morcovi

Proprietăți utile de morcov explică compoziția sa, în plus față de valoroase caroten prezente în ea și o serie de alte substanțe care nu sunt mai puțin importante, printre care prezența vitaminei K, PP, E, precum și prezența acidului ascorbic și fructoză.

În plus, culturile de rădăcină substanțele minerale prezente, de exemplu, există fier, cupru, potasiu și iod. Această legumă este selectat componentă, cum ar fi falkarinol, în funcție de mulți oameni de știință, acest element previne dezvoltarea cancerului cauzatoare de celule, prin urmare, este recomandat să mănânce morcovi tuturor celor care sunt expuse riscului de boli oncologice.

• Utilizarea de morcovi

Datorită proprietăților sale utile ale acestei legume rădăcină a câștigat popularitate în rândul populației, și utilizarea sa ca adulți activi și copii deopotrivă. Sucul de morcovi este foarte important să se includă în meniul lor, deoarece are un tonic și anti-imbatranire efect, trebuie consumat cu conjunctivita, în miopie, inflamație a pleoapelor, precum și la oboseală în zona ochilor, după care corpul funcției îmbunătățit foarte mult.

Datorită prezenței de fibre, morcovii sunt folosite pentru a stimula mobilitatea intestinului, rezultând obține o mai bună funcție de evacuare, și poate preveni constipatia. Ar trebui să spun că această legumă este clasificat ca fiind un aliment de sănătate. Și o sută de grame de ea doar 33 de calorii, deci este potrivit pentru toți cei care aderă la dieta.

Se spune că pur și simplu nu ar trebui să mănânce rădăcină în inflamație a tractului gastro-intestinal, deoarece acest lucru poate complica boala, cel mai bine este de a bea suc proaspăt stors din această legumă.

fel de mâncare de morcovi este recomandat să intre în dieta oamenilor, ca rădăcină îmbunătățește potența și îmbunătățește motilitatea spermei. Utilizarea acestei legume normalizează circulația sângelui și ajută pentru a curăța fluxul de sânge.

Sucul proaspăt poate clăti cavitatea bucală cu procesele inflamatorii, cum ar fi stomatită, precum și sturz la copii mici, se poate lubrifia mucoase. Vermioza se recomandă să mănânce un morcov pe stomacul gol, în timp ce ar trebui să fie trecut prin răzătoare.

morcovi rasi proaspete sunt folosite nu numai în interior, dar utilizează, de asemenea, această legumă utilă în exterior. Sa pre-frecat, iar apoi aplicat un strat subțire la abraziune pe nevindecabile răni și ulcere. În acest caz, se recomandă să se schimbe fiertura de două ori pe zi.

Apoi, starea pacienților este semnificativ îmbunătățită, scade umflarea și înroșirea, scăderea durerii, inflamatiei activat treptat procesele de regenerare. Desigur, în acest caz, nu neglijați și terapia cu medicamente, tratamentul trebuie să fie cuprinzătoare, iar la participarea dorită a medicului.

• infuzie Rețetă de semințe de morcov

Este posibil să se prepare infuzia de semințe de morcov, acest medicament are acțiune antihelmintică și carminative, este luat în ciclul menstrual. Pentru a face aceasta, veți avea nevoie de o lingura de materii prime, dacă se dorește, acesta poate fi măcinat.

Semințele trebuie să fie turnată în orice recipient, apoi se toarnă în 200 ml apă clocotită, apoi se acoperă capacul recipientului și se lasă la infuzat timp de o oră, până când medicamentul sa răcit complet. După acest timp, se recomandă filtrarea perfuziei, trebuie să se aplice un filtru fin sau cheesecloth, împăturit în jumătate.

Gata perfuzie trebuie utilizat în termen de trei zile, ca și după acest moment, poate fi deteriorat, chiar dacă va fi păstrat în frigider. Înainte de utilizarea sa trebuie să se consulte medicul dumneavoastră.

• Masca morcov Rețetă

Masca de morcovi ajută pielea să devină mai elastică, astfel se va da o nuanta mai deschisa de culoare cafenie. Pentru a face acest lucru aveți nevoie pentru a freca această rădăcină pentru a obține o pastă omogenă, care este și trebuie să fie pus pe fata timp de zece minute. După aceea, se recomandă să se spele cu apă rece, și poate fi aplicată o cremă hrănitoare.

Dacă se amestecă un suc de morcov și lămâie în proporții egale, apoi ștergeți aceste pete de droguri, atunci putem scapa de pistrui, dar din nou, este mai bine să se consulte un dermatolog.

• Contraindicații

Această rădăcină de legume proaspete puteți mânca, nu este totul, de exemplu, este contraindicat în categoria persoanelor care suferă de ulcer gastric, aveți posibilitatea să bea doar suc de morcov într-o cantitate mică.

concluzie

Desigur, este necesar să intre în dieta de morcovi proaspeți, deoarece are multe calitati dezirabile care au un impact pozitiv asupra stării de sănătate a fiecărei persoane.

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru