Cum de a strânge pielea dupa pierderea in greutate la domiciliu?

După o scădere rapidă în greutate, se întâmplă că pielea nu are timp pentru a prinde din urmă și se deformeze, se pare foarte inestetic. Prin urmare, cauza pielii la aspectul normal după reducerea excesului de greutate - este foarte importantă. Acesta va fi punctul final în diligenta dificil de a face corpul tau subțire și atractiv.

Cum de a strânge pielea dupa pierderea in greutate? Este destul de - încă o problemă de actualitate. Dar pentru a obține un rezultat pozitiv este posibil, pentru aceasta trebuie să urmați câteva dintre recomandările pe care le voi descrie acum în detaliu. Astfel, metodele care vor ajuta pentru a da aspectul integuments inteligent original:

• Fii activ!

Încercați să se potrivească în stilul tău de viață un astfel de program în cazul în care ar fi dat un exercițiu loc. Este recomandabil să se poarte o exerciții de zi cu zi regulate în natură. Această sarcină constantă activează sistemul muscular, iar pielea începe să trageți. De exemplu, daca te uiti la sportivi, pielea lor este întotdeauna strâns.

Pentru a obține rezultate excelente, folosind această metodă, trebuie să atașați puterea voinței, și să aloce o cantitate suficientă de exercițiu timp liber.

Ce se poate face la domiciliu?

Puteți face acasă și nu au echipament sportiv. Sarind coarda, pompare mass-media, face exerciții cu gantere, trage-up-uri de pe bara de ...

Dacă puteți cumpăra o bandă de alergare, acesta este în mod clar completează arsenalul de sarcini de uz casnic.

• Efectuarea de tratare a apei!

Un obicei bun - turnarea sau de a lua un duș rece în dimineața. Pe proprietățile benefice ale apei rece - a fost cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, astfel de proceduri sunt bine tonul pielii și a vaselor de sânge. Triturarea pielii va ajuta pentru a obține rezultate excelente mult mai repede.

Când te antrenezi pe o bază de zi cu zi devin pulbere de burete dur sub un duș rece, veți observa un efect pozitiv. În cazul în care - că, în două săptămâni, pielea se va strânge mult decât înainte.

Desigur, prima dată este dificil să stea sub apă rece, dar este necesar pentru a depăși această frică, și nu va fi capabil de a începe ziua fără a lua tratamente de apă. În curând va fi același obicei de zi cu zi, cum ar fi, spun - te speli pe dinti.

Cheltuiți împachetări!

amestecuri sunt special concepute pentru care sunt destinate împachetări, ele conțin o varietate de ingrediente benefice. Acestea sunt utilizate în saloane de frumusețe, dar, de asemenea, la domiciliu.

De exemplu, pentru ambalaj utilizare argilă albastră, precum și diferite formulări de nămol terapeutic, care contribuie la înăsprirea pielii. Pentru a obține un efect pozitiv asupra acestui domeniu, va dura destul de - încă o mulțime de timp și răbdare.

• utilizare produse speciale pentru îngrijirea pielii!

Industria cosmetică a dezvoltat o mare varietate de produse speciale pentru integuments grijă să le strângeți după pierderea în greutate. Gama prețul lor destul de - încă ridicat. De aceea, crema de ridicare - este scump.

Astfel de produse cosmetice conțin în compoziția lor de ingrediente diferite. Obținerea unor rezultate pozitive, desigur, poate, dar dacă aveți răbdare, deoarece efectul vizibil depinde de o lungă perioadă de timp.

Prin urmare, astfel de fonduri trebuie să fie utilizate mai degrabă - după o lungă perioadă de timp, dar în acest caz, efectul va fi. Acest proces poate fi accelerat în cazul în care acesta este combinat cu exercitii fizice.

• Petreceți un masaj!

Masajul este foarte bun la a ajuta pentru a rezolva astfel de probleme presante, ca și laxitatea pielii, și de a face acest lucru ar trebui să fie sistematic. Există diferite varietăți ale acestei tehnici - borcan care anti-celulita și vid și chiar miere.

Și miere masaj ajută pentru a strânge pielea, va oferi curățare, după întâlnire, pielea va arata mult mai proaspat, pentru a îmbunătăți culoarea lor, ele devin netede si elastica.

Desigur, este cel mai bine la masaj de la un specialist certificat, care este fluent în tehnologie, și poate oferi proceduri de înaltă calitate. De asemenea, trebuie amintit că unele dintre opiniile sale este foarte dureroasă, și masaj diletant făcut cu mâinile - nu este o îmbunătățire, dar în scădere starea lui de sănătate a pacientului.

De exemplu, după masaj miere pe piele poate rămâne hematom mic, care se numește - „Frumusete cere sacrificiu.“ Acesta ar trebui să ia în considerare acest lucru, și să nu-și asume riscul să-l folosească, de exemplu, imediat înainte de a merge la orice - orice loc public, cum ar fi într-un bazin de înot.

Trebuie remarcat faptul că masajul de miere nu ar trebui să fie utilizat pentru o astfel de boala varice. Și dacă orice - sau piele tulburări de asemenea, trebuie să se oprească utilizarea acestuia.

• Unele trucuri cosmetice

Puteți utiliza unele trucuri viclene pentru a ajuta la ascunderea laxitatea pielii și face pielea mai atractiv. Acestea includ bronzul natural, precum și solar sau utilizarea de tăbăcire convenționale. Dar merită să ne amintim că în toate bună moderare.

Cu siguranță știm cu toții că utilizarea excesivă a luminii ultraviolete este dăunătoare nu numai pentru piele, ci pentru starea generala de sanatate. Deoarece excesele în această privință ar putea duce la cancer al problemei.

concluzie

Deci, ce concluzii sugerează? Dacă doriți pentru a trage în sus pielea ta si arata impecabil, apoi încercați să utilizați toate aceste metode, dar nu insista pe nici o opțiune.

Combinate între ele cel puțin două dintre ele. Și cu asta, nu uitați să monitorizeze calitatea dieta, și urmați de zi cu zi exerciții de dimineață. Atunci când se obțin rezultatele dorite, să nu se relaxeze, în caz contrar puteți câștiga în greutate în plus foarte repede și apoi trebuie să înceapă din nou procedura.

Fii suplu și sănătos!

Tatiana medicsguru.ru