Care este învățătura Ayurveda? Principalele tipuri de energie

„Omul, lupta pentru o viață lungă, care este mijlocul de realizare a dharmei (taxe), Artha (profit) și Sukha (fericire), trebuie cu mare credință să se întoarcă la învățăturile Ayurveda.“

Srimad Vagbhata

Există mai multe modalități de a curăța organismul și, prin urmare, pentru a elimina excesul de greutate. Postul - una dintre cele mai comune modalități. În timpul postului organismul incearca sa complet curata de toxine și a impurităților.

Conform tradiției, doctrina Ayurveda are originea în perioada de așa-numita „epoca de aur“ a civilizației antice, care a dat yoga mondială și îmbunătățirea sistemului corpului uman. Potrivit unor surse, civilizația, ulterior, a murit ca urmare a ciocnirii Pământului cu un asteroid. Alte texte indică o anumită vârstă Ayurveda este de cinci mii de ani.

Ayurveda - o sinteză unică a științei și a filozofiei sistemului Samkhya. Acest medicament, care aparține întregii omeniri, indiferent de rasă și cultele religioase. Ea a practicat și practicat de hindusi, sikh, jaini și budiști. Se crede că Ayurveda a devenit fundamentul pentru zonele de sănătate de bază, dar cea mai mare parte înapoi la celălalt tibetan și medicina chineză. Cu toate acestea, potrivit medicilor indian, acesta din urmă foarte primitiv postulează cunoștințe de bază Ayurveda.

Într-un sens general, acest sistem oferă o abordare holistică a sănătății umane, care ia în considerare particularitățile sale mentale, fizice, mentale. Ideea de bază a Ayurveda este ideea de conviețuire armonioasă a tuturor celor trei aspecte ale corpului (corp, minte și suflet), în care o persoană este capabilă să atingă o sănătate perfectă.

Trei dosha (Vata, pitta, kapha) - este Trei energie fizică de bază, format din panchamahabhut și care afectează coordonarea structurilor și a substanțelor toate organismului.

VATA - este aer și eter.

Pitt - este foc și apă.

Kapha - Apă și Pământ.

acolo șapte tipuri de constituții corporale, definit de Ayurveda. Primele trei tipuri sunt caracterizate de predominanța unui dosha (bumbac, produs alimentar sau Kapha), următoarele trei (de tip dublu) - o combinație de două dosha (Pitta Vata pitta kapha, Kapha VATA), iar acesta din urmă numit în sine dosha implică un echilibru al tuturor trei dosha.

Ayurveda ne învață că una dintre cele mai simple moduri de a menține corpul într-o stare de sănătate este alimentația corectă (Având în vedere constituția individuală). De asemenea, este foarte util Abhyanga (masaj ulei) și yoga clase. Încoronat aceste căi de atac foame, care este considerată o metodă eficientă de menținere a corpului liber de ama (toxine). În vechiul tratat ayurvedic Ashtanga Hridaya Samhita afirmă că Orice persoană sănătoasă ar trebui să sufere de foame o dată pe săptămână, și anume complet se abține de la mâncare și băutură doar apa pura. Aceasta este o metodă ideală pentru purificarea substanțelor nocive, care au acumulat peste o săptămână.

Înainte de a începe un post mai lung, ar trebui să revizuiască cu atenție recomandările pentru înfometarea constituției sale de tip. Faptul că Ayurveda oferă o perioade bine definite de post, aprobate de Ministerul Sănătății. În acest vechi știință indian este foarte individuală, astfel încât sfatul general, aici nu este acolo. O persoană post lung va aduce un beneficiu absolut, celălalt ar trebui să fie foarte atenți atunci când se utilizează această metodă, a treia - aceasta nu contraindicată.

Mai ales pentru LadySpecial - Nastya