Pentru a nu suferi de insomnie

Pentru a nu suferi de insomnie, mananca timp de noapte înainte de a merge la culcare 2 litika varză proaspătă. Este posibil să se bea 150 ml de apă fiartă la temperatura camerei dizolvate 1 linguriță miere de albine. Acesta promovează somnul de sunet și poziția la perna cap cu cusute în ea balsam de lamaie plante medicinale, conuri de hamei și frunze de ienupăr.