Cum de a găti Hercules terci: retete pe apă și lapte

Fiecare gospodină a auzit în mod repetat, fulgi de „Hercules“. Astăzi fel de mâncare făcut din aceste fulgi, numit terci herculean. De fapt, numele a apărut atunci când sub același brand în vânzare fulgi de ovăz. În acest articol vă va învăța cum să gătească un terci herculeană pentru a face o grosime, gustoase și utile.

Are un terci herculean

masa Ovăz are un conținut caloric ridicat, este foarte nutritiv, util, fortificată și hrănitoare. Flakes „Hercules“ sunt maruntite cu adaos de fibre de ovaz. În magazine puteți vedea fulgi mari sau fulgi de ovăz. În țările occidentale, un terci de fulgi de ovăz numit obișnuit, dar noi o numim o herculean.

După cum știți, făină de ovăz are un număr de proprietăți utile. fulgi de ovăz aburit sunt bogate în vitamine, oligoelemente și minerale. Un astfel de mic dejun va fi bucuros la orice copil. Chiar pickiest copil fericit să tratație terci herculeană în cazul în care adăugați un fruct mic sau fructe confiate.

gospodinele cu experiență împărtășesc secretele lor de gătit terci delicioase Fulgi de „Hercules“:

• Indiferent de mărimea fulgilor înainte de a le gătit nu trebuie să se spele sau se înmoaie. De regulă, fulgii sunt ambalate sub formă deja aburit. Dacă le expune la un tratament termic suplimentar, masa de ovaz va pierde toate proprietățile sale utile.
• Hercules terci de ovăz pot fi preparate și apă și cu adaos de lapte, inclusiv la cuptor. În ambele cazuri, se pare mizerie sfărâmicios și foarte gustoase.
• Proporțiile de lichid și cereale trebuie calculată pe baza consistența dorită a produsului finit cerealelor. De exemplu, pentru terci nu sa dovedit prea gros, suficient pentru a lua una dintre fulgilor „Hercules“ și se adaugă două părți de lichid.
• Dacă doriți să gătească un terci foarte gros de Hercules, alege un raport de 1: 1.
• Pentru copii foarte mici, puteți găti terciul: Pentru a face acest lucru, se adaugă trei părți de lichid la o parte de cereale.
• Păstrați fulgi pentru o lungă perioadă de timp nu este recomandată. În formă deschisă, ele dobândesc un gust amar, care nu este eliminat în timpul gătitului.
• terci de ovăz gata făcute din fulgi de Hercules este cel mai bine pentru a stoca mai mult de o zi în frigider. La temperaturi scăzute, se ingroasa terci.
• Untul este de dorit să fie adăugat imediat înainte de servire.
• Disponibilitatea de terci Herculean ar indica absența spumei în timpul gătirii. Timpul total de preparare este de 15-20 de minute.

Cum de a găti un terci herculian cu lapte?

masa Ovăz devine un mic dejun complet și un tratament foarte satisfacatoare. gospodăria dvs. va primi o taxa de vivacitate si energie pentru intreaga zi inainte. Poate că, multe gospodine care nu au fiert astfel de fulgi, în cauză cu privire la întrebarea: „Cum de a găti terci lui Hercule?“. Fulgii sunt aduse la pregătire timp de 15 minute. Pe durata timpului de preparare trebuie adăugate la lapte sau apă clocotită. Copiii mici, cum ar fi făină de ovăz, fierte în lapte.

ingrediente:

• Fulgii "Hercules" macina orice - 1 lingura;.
• zahar - 1 lingura. l.;
• sare;
• lapte - 2 linguri.

Mod de preparare:

1. Se toarnă laptele într-un recipient (rezistent la căldură) smalț profunde sau sticlă și a pus pe foc.
2. Laptele trebuie să fie adus la fierbere, apoi se adaugă un mic vârf de cuțit de sare și zahăr.
3. În nevoie de lapte fierbinte pentru a turna fulgi Hercules, de aceea ele trebuie să fie atent se amestecă.
4. Gătitul nevoie terci timp de 15 minute la foc mic sau mediu, amestecand ocazional fulg.
5. Hercules a terminat nevoie de terci de ovăz pentru a acoperi și se lasă-l timp de încă 5-10 minute.
6. Pentru a deveni un terci gros pic, vă puteți încadra într-un prosop.
7. Serviti Hercules terci nevoie fierbinte, adăugați untul topit.
8. În funcție de preferințele din Hercules terci pot adăuga tocat fructe sau nuci confiate. Este potrivit pentru umplerea sirop sau gem de casă.

Cum de a găti un terci herculian pe apa: o modalitate rapidă de a pregăti

Dacă Hercules gatiti terci pe apa, acest fel de mâncare poate fi bine dietetice. In ciuda caloric ridicat, terci de ovăz este foarte util, și saturează organismul cu microelemente nutritive esențiale. Dieta Hercules terci nu se poate umple de zahăr și unt, și limitată numai la un vârf de cuțit mic de sare. Fierte în terci de apă se va face apel la copii și, în cazul în care se adaugă un sirop dulce mic sau fructe. De fapt, multe femei folosesc fructe și fructe de pădure congelate. În orice moment, puteți aranja o mică sărbătoare pentru copil.

ingrediente:

• Fulgii "Hercules" macina orice - 1 lingura;.
• zahar - 1 lingura. l.;
• sare;
• apa - 2 linguri.

Mod de preparare:

1. Într-o cratiță se toarnă 2 linguri nevoie. apă filtrată sau minerală și pus pe o farfurie.
2. După aducerea apei la fierbere trebuie să se toarnă fulgi Hercules și se adaugă un pic de sare și zahăr. Toate ingredientele se amestecă bine.
3. Gătitul nevoie terci timp de 15 minute la foc mic sau mediu, amestecând periodic.
4. Kasha din fulgi Hercules va fi gata atunci când opritorul format pe suprafața pielii.
5. făină de ovăz gata făcute ar trebui să fie un pic de preparare a cafelei sub capacul închis.
6. O astfel de mizerie poți condimenta miere lichidă și fructe, cum ar fi mere.

Cum de a găti terci Hercules în multivarka: vârful de menaj

Multivarka - un ajutor indispensabil de fiecare gospodină moderne în bucătărie. Puteți să-l utilizați pentru a găti feluri de mâncare, ușor și delicios. Dacă aveți suficient timp pentru a pregăti micul dejun, apoi gatiti terci delicios de Hercules poate fi precis multivarka. Principalul lucru este de a alege proporțiile corecte și setați programul dorit, și o unitate de bucătărie modernă face toata munca pentru tine. Vă veți bucura de doar terci fierbinte și gustos.

ingrediente:

• Fulgii "Hercules" macina orice - 1 lingura;.
• unt;
• apă sau lapte - 2 v.;
• sare;
• zahar - 1 lingura. l.

Mod de preparare:

1. Capacitatea de Multivarki nevoie de o unsoare bună ușor cu unt topit sau ulei de floarea-soarelui.
2. Recipientul trebuie turnat lapte (apă) și se toarnă fulgi Hercules.
3. Laptele sau apa de care aveți nevoie pentru a adăuga un pic de sare și zahăr. Toate se amestecă bine.
4. Apoi, trebuie să închideți multivarku și selectați programul corespunzător. În funcție de model sau oala sub presiune moduri Multivarki poate varia. Adesea, gospodinele aleg modurile „Rhys Cereale“, „terci de lapte“ sau „Multipovar“.
5. Setați timpul de gătire de 30 de minute și așteptați finalizarea programului.
6. După semnalul sonor da terci puțin de preparare a cafelei.
7. Serviti Hercules poate fi orice cereale sirop sau fructe.

A se vedea, de asemenea:

• terci de ovăz pe apă - reteta
• Fulgi de ovăz în apă multivarka și lapte
• Cum de a găti terci: Rețete și sfaturi utile
• ovăz Fulgi de ovăz: proprietăți utile, potențialele efecte negative, în special de gătit

Hercules gatiti terci este destul de simplu. Principalul lucru - pentru a calcula proporția de fulgi și lichid la consistența dorită de terci. Copii mici este cel mai bine pentru a găti terci este foarte rar. Dar gospodăriile senior se pot răsfăța terci herculeană gustoase și hrănitoare cu mere, banane, fructe confiate, stafide, miere, scorțișoară, sirop de fructe de pădure sau gem. Poftă bună!