Mâncarea din Postul Mare pentru laici

Postul Mare este cel mai lung timp, dar cele mai importante ORTODOCSILOR, catolici și membri ai unor alte credințe. Scopul său principal este de a pregăti corpul și sufletul să se confrunte cu lumina Paștelui. Particularitatea sa constă în eliminarea totală a rele gânduri păcătoase, petreceri și sărbători.

Vorbind despre limitările, trebuie remarcat faptul că Biserica, de exemplu, nu impune respingerea de oameni de la relații sexuale. Cu toate acestea, un foarte bun venit aceste sacrificii voluntare în onoarea Mântuitorului nostru. Întreaga perioadă de abstinență este necesar să se acorde o atenție la rugăciunea fierbinte și de reflecție cu privire la propriile lor păcate, fapte și pocăință.

Respectarea restricțiilor implică afișarea de modestie, moderația în toate lucrurile. Credincioșii trebuie să dea complet la fumat, alcool tare, multe obiceiuri nocive pentru om, și de la consumul de anumite alimente.

Deoarece mulți dintre noi postim, discuția noastră de astăzi se va concentra asupra reglementărilor alimentare în perioada. În special alimente macră în anumite zile ale săptămânii - este important să se cunoască credincioși, pentru a se conforma în mod corespunzător cu regulile și restricțiile de post.

Caracteristici de putere în post

O persoană ar trebui să țină cont de scopul principal al postului - curățirea spirituală și fizică. Această sarcină promovează pocăință, rugăciune și respectarea anumitor reguli de aprovizionare.

Biserica prescris toate regulile stricte de aprovizionare în anumite zile ale Postului Mare. De exemplu, restricțiile cele mai severe sunt impuse oamenilor în prima săptămână și ultima săptămână (înainte de Paști). Aceste zile nu există nimic nu poate fi toată ziua. Serilor permis doar să mănânce puțin legume crude și fructe, fără ulei vegetal adăugat. Potrivit zile de intrare, sâmbătă și duminică au voie să mănânce masa de prânz și cină, fructe și legume.

În alte săptămâni de post în zilele de luni, miercuri și vineri sunt permise pentru a aduce la masa doar la salate, aperitive, preparate reci, fără ulei.

În zilele de marți și joi, puteți adăuga la o dieta de fierbinte primele cursuri, a doua, dar din nou, fără ulei.

În zilele de sâmbătă și duminică poate fi reumplut cu alimente și băuturi de ulei (un pic) vin rosu sec. Sub această scutire nu intră numai sâmbătă din Săptămâna Sfântă. În această zi se observă rapid strict.

La apariția mesei Marii Vinerea Mare nu ar trebui să ia toată ziua. Oamenii sunt profund religioase, împreunat, să păstreze o strictă rapid sâmbătă înainte de vacanța de Paști.

Sărbătoarea Bunei Vestiri și masa de Florii Postul Mare este lăsat să se diversifice feluri de mâncare de pește. Numai dacă Buna Vestire cade Săptămâna Sfântă, peștele a interzis.

Cum să mănânce?

Postul Mare întotdeauna observate în primăvară, atunci când nu există legume, fructe ale noului sezon, iar organismul este de multe ori nu sunt suficiente vitamine. Prin urmare, unii cred că dieta unei persoane de post este slabă și sărăcăcioasă. Dar nu este așa.

În această perioadă, acesta poate fi utilizat pentru gătit-o varietate de legume de iarnă (proaspete și varză acră, cartofi, morcovi, sfecla, ridichi, etc.). Pentru a lean masa perfectă murături de casă și conserve, legume, nuci, fructe uscate. În zilele în care mâncăruri calde sunt permise pe masa de servit supe fara carne, cereale, feluri de mâncare de ciuperci.

În zilele în care este permis să folosească ulei vegetal, puteți găti plăcintă fără carne. În plus față de anumite sărbători pregătesc feluri de mâncare de pește. In toate feluri de mâncare fără carne adăugate ierburi proaspete și uscate (mărar, țelină, pătrunjel), condimente. Ele dau feluri de mâncare fără carne diferite arome. Și la sfârșit de săptămână, puteți bea un pic de vin.

Întreaga perioadă a dietei există fructe, legume, amestecuri ale acestor sucuri, băuturi din fructe, jeleu, băuturi din fructe, bomboane, fructe confiate, nuci, miere congelate. După cum puteți vedea, mesele slabe pot fi variate și gustoase.

Biserica Ortodoxă obligă pe toți credincioșii să postească și foarte condamnă pe cei ortodocși care se abate de la regulile și restricțiile. Cu toate acestea, permis de relief considerabile pentru copii mici, femeile însărcinate, persoanele în vârstă și bolnavi. Regulile nu sunt călători foarte stricte și militare. Cu toate acestea, Biserica îi eliberează de constrângerile fizice, dar nu sunt scutite de la rugăciune și purificarea sufletului.

Rugăciunea, meditația asupra păcatului, pocăință - principalele componente ale oricărui post. Fără ele, ea devine un regim alimentar obișnuit.

Pregătirea pentru restricții

Trebuie să înțelegem că Postul Mare nu începe pentru nici un motiv, nici un motiv, dintr-o dată. Acesta este abordat treptat, pregătirea pentru trei săptămâni. La urma urmei, oamenii trebuie să vină în mod conștient în limitele și radostyuih ia. Prin urmare, fiecare dintre cele precedente trei săptămâni este de o importanță deosebită:

Prima săptămână „Omnivor“ - nu te pot respecta restricții alimentare și mânca orice doriți, chiar și miercuri și vineri.

săptămâna a doua „Brânză-tarif“ - miercuri, vineri interzis carne și produse din carne.

A treia săptămână „Brânză“ - este cunoscut sub numele de „Mardi Gras“. Permis să mănânce ouă, pește și produse din lapte, brânză. Și, desigur, există clătite prăjite în cantități nelimitate. Cu toate acestea, miercuri și vineri să mănânce doar o singură dată - în seara.

După depășirea cu succes toate încercările și ispitele, oamenii ajung post-a purificat spiritual și fizic. Și când este vesel, luminos de vacanță de Paști, este permis ca o recompensă abundenta de alimente, distracție, bucurie și plăceri ale corpului.

Svetlana, medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite