Feijoa este util? proprietăți medicinale

În lume există o mulțime de fructe exotice, care ne uimesc de multe ori cu aspectul și aroma lor. Mulți oameni se tem de fructe de peste mări, și nu îndrăznesc să gust, și pentru nimic, deoarece unii membri merită să fie încercat și să se bucure gustul lor.

La sfârșitul perioadei de toamnă pe rafturile magazinelor Feijoa apar - un fruct exotic care a încercat, probabil, câteva. Puțini oameni știu ce fel de fructe, și ceea ce el a fost atât de bun? Utilizarea sa este într-adevăr foarte mare. O să-ți spun despre asta mai detaliat.

Aceasta planta minunata, care imbina armonios un avantaj imens și un gust neobișnuit excelent. În timpul înfloririi, acesta este acoperit cu flori frumoase. Fructele sale alungite de formă ovală, ușor amintind de kiwi sau avocado. Ea aparține familiei de mirt.

Feijoa face parte din genul de copaci tropicale care cresc bine în sudul Rusiei, de exemplu, în Caucaz, precum și în țările vecine, Turkmenistan și Azerbaidjan. În principal pentru că aceste locuri sunt exportate fructe pe piețele noastre.

În ceea ce privește gustul și mirosul, Feijoa este foarte amintește de căpșuni și kiwi care - undeva intre. Și unele degustare de fructe, cred că este similar cu ananas. Hrana ar trebui să fie folosite numai fructele coapte.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că Feijoa destul de coapte - încă moale, și, ca atare, ele sunt supuse unor daune, în afară de perisabile. Pe această bază, în magazine puteți cumpăra nu complet fructe coapte, așa cum este bine cunoscut, decât fructele coapte, așa că este mai util.

Pentru a experimenta aroma completă și gustul fructelor, trebuie să le dea coc. Pentru a face acest lucru, dupa ce a cumparat Feijoa greuleț, acesta ar trebui să fie lăsat pentru câteva zile, a venit la starea, și a fost pe deplin coapte. Carnea de pe consistența lui ar trebui să semene cu jeleu plotnovata.

• Feijoa proprietăți utile

Principala substanță valoroasă poate fi considerată ca fiind iod, cu cantitatea sa poate concura cu fructe de mare. Acest element chimic este conținută într-un compus solubil în apă, care este bine absorbit de organismul uman.

Dar asta nu e tot, fructele sunt bogate în acid ascorbic, care conțin zaharoză, pectină și fibră prezentă în ele. Cu aceste substanțe utile, este posibil de a le recomanda ca un produs alimentar pentru boli cum ar fi arterioscleroza, pielonefrită, gastro - tulburări intestinale, precum răceli și pentru a consolida sistemul imunitar.

În ceea ce privește coaja fructului exotice, este bogat in antioxidanti, dar datorită faptului că ea a avut un gust tarta, în stare proaspătă este foarte rar mâncat. In majoritatea cazurilor, acesta este supus uscării convenționale, după care utilizarea ca aditiv pentru băuturi, cum ar fi ceai.

• Cum de a alege fructele?

Pentru a satisface proprietăți utile Feijoa corpul tau, este important să se aleagă dreapta. Pentru a face acest lucru, să solicite vânzătorului să taie fructele, și asigurați-vă că trupul său este clar, în cazul în care este de culoare albă, fructul nu este încă copt, despre corupția va spune maro.

Desigur, în cazul în care fructele vor fi achiziționate în magazin, desigur, nimeni nu se taie nu va permite acest lucru, astfel încât aceste fructe exotice este mai bine să cumpere de pe piață, pentru a verifica personal calitatea produsului.

Dacă vă deranjează să cumpere guava ananas necoapte, nu vă faceți griji, nu trebuie să dispună de produs, ar trebui să dea doar să-i întindă o vreme, el va fi gata, și va fi posibil să se mănânce.

• Cum sa mananci aceste fructe exotice?

Feijoa pot fi consumate ca un vas separat și utilizat ca ingredient suplimentar. Dacă vă decideți pentru a găti rețeta, care include fructe, este necesar mai întâi să-l curețe pe piele tartă. Apoi, fie se taie în cuburi mici, sau grătarul până la o pastă omogenă.

Dacă vrei să mănânci acest fruct ca produs independent, atunci curățați nu este necesar. Fructul este tăiat în jumătate, și cu ajutorul unei linguri se duce la pulpa. Această tehnologie este adesea folosit atunci când consuma kiwi.

Aceste fructe sunt folosite în diferite rețete originale. Trebuie să spun că vasele Feijoa, destul - încă neobișnuit și gustoase. Fructele se adaugă la salate, cu fructe precum și legume, este adesea preparate cu sosuri cimbru, care sunt adăugate la preparate din carne. De asemenea, utilizat ca umplutură pentru copt și pentru a pregăti diferite deserturi.

• Retete cu Feijoa

Dacă sunteți de pui preparate cu prune uscate, și te va iubi acest fel de mâncare, încercați să înlocuiască fructe uscate - ananas guava, și vă veți bucura de o combinație de mai mult. Puteți face o salata cu acest fruct exotic, care au nevoie în plus pentru a adauga sfecla si nuci fierte.

Dintre aceste fructe pot fi fierte gem, compot gatiti vitamine pentru iarna. Foarte gustos le combina cu portocale, ananas pulpa de guava poate fi amestecat cu smantana sau iaurt, se prepară piureuri, în general, variațiile de greutate, aceasta depinde de preferintele tale gustative.

Probabil cel mai banal reteta - un amestec de pulpă de fructe și zahăr. Preparată rapid, și să mențină în continuare toate proprietățile utile. Puteți utiliza un astfel de medicament pentru a spori imunitatea, și chiar și gatiti pentru o utilizare ulterioară. Dacă dintr-o data zaharul produs, nu vă faceți griji, toate calitățile valoroase rămân.

concluzie

Cei care nu au încercat încă acest fruct exotic, asigurați-vă că pentru a gusta-l, si nu vei regreta, dimpotrivă, vor descoperi un nou gust și o aromă plăcută.

Fii sănătos și subțire!

Tatiana medicsguru.ru