A doua feluri de mâncare simple de pui

Astăzi vă voi spune, dragă cititor, alte câteva feluri de mâncare simple pot fi preparate din carne de pui. După cum se știe, acest produs este considerat un regim alimentar și destul de simplu, în termeni de gătit, dacă nu luați delicii creative speciale.

Destul de simplu fierte de pui sau gatiti-l pe o pereche prin adăugarea unei cantități mici de condimente, și un fel de mâncare delicios și consistent principal este gata, trebuie doar să alegeți ceva pentru ornat, și puteți face un prânz sau o cină completă.

Desigur, în plus față de feluri de mâncare simple pot fi preparate din carne de pui și o mulțime de diferite capodopere culinare delicioase, dar astăzi vă va prezenta rețetele cele mai nepretențioase, care pot fi preparate rapid și este foarte gustos.

• Gulaș de file de pui

Acesta este al doilea fel de mâncare este destul de simplu în curs de pregătire și nu necesită mult timp. Pentru producția trebuie să stoc pe următoarele ingrediente:

• 500 g file- pui
• O pereche de bec lukovits-
• Un morkovka-
• 50 g unt de oils-
• Un pahar de apa
• ulei- Olive
• piper negru, sare vkusu-
• frunze de dafin.

pui Cumparata trebuie spălate și se taie în bucăți mici egale. Apoi se încălzește tigaie, apoi se toarna in ulei de masline, iar atunci când este încălzește puternic în sus, pentru a omite carnea. Friptură ar trebui să fie pe foc mare pana se rumeneste timp de un minut, apoi reduceți căldura plăcii la minimum, pentru a turna un pahar de apă și se acoperă capacul recipientului.

Între timp, este necesar să se curețe morcovii, grătar-l pe o răzătoare grosier, apoi felie ceapa, și puneți legumele la carne, și adăugați-le la untul, urmat de toate ingredientele fiarba la foc mic timp de 20, 30 de minute.

Cu cinci minute înainte de prepararea finală de feluri de mâncare, este necesar să se adauge un pic de sare și piper negru măcinat, este mai bine să se utilizeze un ardei gras, dar ar trebui să fie pre-pisa, acesta poate fi tolkushkoy normal sau mortar, care era sub formă de particule destul de mari.

Al doilea fel de mâncare într-o tocană de pui poate fi suplimentată cu orice fel de mancare parte, de exemplu, dacă se dorește, puteți găti piure de cartofi, orez fiert sfărâmicios sau de a face o salata simpla, si poate fi invitat la masa de casa lui. Poftă bună!

• file de pui la cuptor cu brânză

Acesta este al doilea fel de mâncare poate fi servit ca independent, deoarece va include legume și carne, în același timp. Deci, pentru prepararea acesteia veți avea nevoie de următoarele componente:

• 500 g file- pui
• Patru kartofeliny- mediu
• Ceapă luk-
• 200 g syra-
• Sare la gust, zelen-
• Uleiul de măsline.

Astfel, carnea de pui trebuie să fie tăiate în bucăți mici și se prajeste pana se rumeneste, apoi sa extins-l într-un vas de copt. Apoi, va trebui să taie cartofii în felii, coaja de ceapa si ar trebui, de asemenea, dau o forma de inele, precum și necesitatea de a răzui brânza.

Când toate componentele sunt tăiate, le puteți pune în straturi într-o formă. Deci, pentru pui prăjit file ar trebui să pună o parte din inele de ceapa, apoi un strat de piper și puțină sare, și să stropească pe partea de sus a unei cantități mici de brânză, și pune-l cartofii, care este, de asemenea, necesară pentru a adăuga un vârf de cuțit de sare.

Top ar trebui să fie din nou se presara cu generozitate cartofii sunt brânza de pre-ras, atunci forma ar trebui să fie pus în cuptorul preîncălzit pentru copt timp de treizeci de minute, iar carnea trebuie să fie bine pregătite și vasul nu ar trebui să se usuce, o plasă de siguranță, puteți turna o cantitate mică de file nu este maioneza foarte gras.

Atunci când vasul este gata, și va dobândi o crustă de brânză parfumate și delicioase, ea ar trebui sa partea de sus si se presara cu verdeata tocata marunt, este mai bine să folosiți pătrunjel proaspăt, se completează perfect gustul acestui fel de mâncare și bucurați-vă de restul familiei tale.

• Cotlete în pesmet

Piept de pui poate găti chiftelele mici crocante delicioase, care pot fi servite cu orice fel de mancare parte, pentru acest lucru va avea nevoie de aceste ingrediente:

• 500 g file de grudok-
• yaytso- de pui
• O bucată de hleba- alb
• Pentru a realiza o biscuiti breading la sol, făină și yaytso-
• Sare la vkusu-
• Uleiul de măsline.

Deci, clătire sân și le trece printr-o mașină de tocat, adăugați tocat scrolled în ou și pre-înmuiate în lapte, pâine albă, și este necesar să-l frecați bine înainte de introducerea celorlalte componente.

Apoi se adaugă sare după gust și se amestecă bine se framanta toate componentele, și apoi se trece la formarea de chiftele să fie de mici dimensiuni, astfel încât acestea vor găti mult mai repede și bine prăjită.

Apoi, chiftele trebuie să se rostogolească în făină de grâu cernută și apoi dip-le într-un ou de pre-bătut, iar în ultimul moment, scufundă-le în pesmet, și imediat pune într-o tigaie preîncălzit presoară un pic de ulei de măsline.

Grill burgeri pe fiecare parte pana se rumeneste la foc mare, atunci este necesar să se reducă și să le fierbe sub capac până când sunt gata. Nu uitați să pregătească unele fel de mâncare delicios pentru acest al doilea curs. Poftă bună!

concluzie

Desigur, principalele feluri de mâncare ale unei file dietetice de pui foarte gustoase, usor de preparat, acestea sunt nutritive și parfumat, astfel încât să fie sigur de a le introduce în dieta ta.

Poftă bună!

Tatiana medicsguru.ru