Efectul cafelei asupra organismului uman

Din anumite motive, presupus că efectul cafelei asupra organismului mai dăunătoare decât folositoare. Litigiile dintre oamenii de cafea și kofefobami a durat timp de sute de ani, și chiar celebrul experiment istoric nu a reușit să pună capăt acestui litigiu. Esența este că în secolul al 18-lea, un rege suedez curios comutata doi termeni închisoare frați gemeni de viață, în loc de condamnare pentru băutură de viață doar ceai, cealaltă - cafeaua. Pentru frații au urmat medicii, observând modificările zilnice în sănătatea lor. Povestea se dezvoltă dintr-o data - medici a murit primul. Atunci regele, nu a satisfăcut curiozitatea lui. Primul dintre frați, în vârstă de 83 de ani, a murit unul care a băut ceai. Dintre toate companiile care beau cafea de zi cu zi, ultimul mort.

Este sigur să spun că, dacă o persoană menține un stil de viață sănătos, inclusiv nutriție adecvată, efectul de cafea pe corpul său nu va fi nefavorabilă, ci dimpotrivă. Dar trebuie să recunoaștem faptul că, în cazul în care stilul de viață al unei persoane este departe de a fi corectă, abuzul de cafea poate deveni ultima picătura care a umplut paharul.

Cafea apreciem pentru aroma unica si gustul, precum și pentru faptul că acesta conține cafeină - o substanță care îngustează vasele sanguine și stimulează sistemul nervos. Acest lucru crește tensiunea arterială, și crește activitatea - care este motivul pentru care cafeaua are un efect stimulator.

Un alt factor este impactul cafelei asupra sistemului nervos îi conferă proprietatea de a îmbunătăți starea de spirit. Este abilitatea de cofeina pentru a elibera dopamina, un neurotransmitator responsabil pentru sentimentele de placere. De aceea, o ceașcă de cafea este percepută de noi ca un tratament, cu toate că o mulțime depinde de calitatea și metoda de preparare a cafelei.

Deoarece cofeina vasoconstricție, cafeaua are un efect diuretic. Această influență cafea poate fi favorabilă sau nefavorabilă, în funcție de caracteristicile organismului și starea sa în acest moment. În mod normal, condiții neutre este considerat a fi prea frumos cafea caracteristică ca deshidratare pentru organism este dăunător. Prin urmare, în Est, în cazul în care câteva cești de cafea pe zi este o tradiție, ea a servit întotdeauna un pahar de apă - pentru a compensa pierderea. Această practică utilă practic elimina efectele negative ale cafelei pentru a nu - pentru o persoană sănătoasă.

Nu prea efecte benefice cafelei are asupra persoanelor cu boli ale sistemului cardiovascular și a rinichilor, la fel ca în acest caz, efectul vasoconstrictor nu este de dorit. Mai ales, este necesar să fie prudenți la cei care suferă de litiază renală. Și, desigur, cafeaua ar trebui să nu fie abuzat, pentru care contează, precum și orice alt produs. Abuzul de cafea duce la generarea de dependență cofeina, și este întotdeauna negativ.